Präventionskurs für den Rücken an den - Dominiks - Fitness, Wellness, Gesundheit in Hof

Präventionskurs für den Rücken. #LadySports

Präventionskurs an Kraftgeräten im Lady-Sports - Dominiks - Fitness, Wellness, Gesundheit in Hof

Effektives Zirkeltraining bezuschusst durch die Krankenkassen. #LadySports

Glückliche Teilnehmer - glückliche Trainerin! XCO Walking tut nicht nur deinem Körper gut. Es ist ein Rundum-Wohlfühl-Workout. 😊 Probier es am besten mal selbst aus. Jeden Donnerstag von 18.30 bis 20.00 Uhr. 👣💪 #xcowalking #hofsports #dominiks

Umar Syarief SBZ Master Trainer

Morgeeeeen.... 🔥

Ab September neuer fitdankbaby Mini Kurs - Dominiks - Fitness, Wellness, Gesundheit in Hof

Dein Baby liebt die Nähe zu Dir und wird mit in den Übungen, die du machst, mit eingebunden. Die gemeinsame Bewegung und die vielen liebevollen Bewegungslieder und Spiele, die du im Kurs gemeinsam mit deinem kleinen Schatz machst, machen euch fitdankbaby. Es wird Euch ganz bestimmt viel Spaß machen. Unsere nächste Kurseinheit beginnt am 02.09.2019 um 10.00 Uhr im Lady-Sports Anmeldung unter: 09281-5406340 oder unter www.fitdankbaby.de Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby #babyfitness#mamamitbaby#spaßundbewegung#Lady-Sports#byDominiks#kräftigung#beckenboden#fitdankbaby#mini

Pilates meets Zoigl! - Dominiks - Fitness, Wellness, Gesundheit in Hof

Pilates meets Zoigl! Passend zum Volksfest stimmen wir uns ein. Und da passt das Scherdel Zoigl bestens dazu! Neben der körperlichen Aktivität kommen bei diesem Kursformat auch die Geschmacksknospen zum Einsatz. Ein erfrischendes Zoigl (0,1l vor und 0,1l in der Mitte des Trainings, wir wollen ja nicht übertreiben) erwartet Sie und führt zu einer vollkommenden Entspannung. Eins steht fest, regelmäßiges Pilatestraining schafft für Frauen & Männer Kraft und Koordination von vielen Muskelgruppen und bildet eine gute Grundlage für andere Sportarten. Pilates ist gelenkschonend und verbessert die Haltung, denn das Training berücksichtigt auch die sogenannten Core-Muskeln, die tiefen Schichten im Körper. Schon gewusst? Pilates – der Neue Fitnesstrend für Männer! Fußballstar Jürgen Klinsmann etwa hatte schon seiner Zeit das Ganzkörpertraining in den Fitnessplan der deutschen Fußballnationalmannschaft integriert. Auch der Profi-Basketballer Dirk Nowitzki schwört auf Pilates. Die Teilnahme an dem Kursformat Scherdel Zoigl Pilates ist für Mitglieder und Externe kostenlos! Bitte um Anmeldung: 09281-40011 Oder per Kontaktformular

Kostenlose Schnupperstunde fitdankbaby mini - Dominiks - Fitness, Wellness, Gesundheit in Hof

Kostenlose Schnupperstunde im Lady-Sports. Wir bieten dir und deinem Baby einmalig die Gelegenheit bei uns an einer Schnupperstunde teilzunehmen. Ihr könnt zwischen zwei Terminen wählen: Mittwoch, 17.07.2019 um 10:00 Uhr oder Mittwoch, 24.07.2019 um 10.00 Uhr Dein Baby sollte zwischen 3 - 8 Monaten alt sein. Anmeldungen unter 09281 5406340 oder auf der Homepage www.fitdankbaby.de Wir freuen uns auf Euch! #fitdankbaby#babykurs#SportmitBaby#LadySports#spielen#Kinderlieder#Tragegurt#Dominiks#kennenlernen#MamamitBaby

Photos from HofSports's post

Dominiks Sommerfest mit Outdoor Kursprogramm. 🎶😃 Neben Cycling und Jumping gab es auch 4STREATZ by Schweppy mit Nadja! Mädels, ihr habt echt mega gerockt! Danke!!! 💪👍 PS: #4STREATZ gibt es übrigens immer Dienstags um 19 Uhr im HofSports. Komm vorbei und #tanzwiedubist! Schnuppern ist immer möglich.

Rundumfit mit Nadja

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Rundumfit mit Nadja

Achtung: Heute übernimmt Nadja die Zumba Stunde um 17 Uhr. 💪💃😊 Gute Besserung für unsere liebe Lisa 🍀 #team #groupfitness #zumba #hofsports

Xco Walking mit bester Laune und schneller Truppe 😎👍🌞🏃‍♀️🏃‍♂️🔝

Dominiks