Heute Mittag sind alle meine e-Mails im Posteingang verloren gegangen, nicht nur bei mir, sondern auch auf dem Server. Das ist schon das zweite Mal innerhalb von knapp einer Woche. TIEF durchatmen, sich bewußt machen, dass es Möglichkeiten der Wiederherstellung gibt... auf "Auferstehung" hoffen und in der Zwischenzeit: Wäsche zusammenlegen, den Abwasch machen, telefonieren, malen.... FAZIT: Verluste - und wenn sie auch in ihren Auswirkungen kalkulierbar sind - sind immer erstmal Atem-beraubend und machen schwer Herzklopfen. HIlft nur eines: sich in das Unabänderliche hineinfinden, Praktisches tun, auf jeden Fall mit den Händen arbeiten und eventuell einen Kakao trinken (oder was ähnlich Seele beruhigendes). HOffentlich morgen kann ich erzählen, wie diese Story weiter geht....

Wetterauer Zeitung | Silke Szymura spricht über Tod und Trauer

Genau so ist es: "MITten im Leben" trifft das Schicksal... damit verbunden immer die Frage "und jetzt"? Ich bewundere diese junge Frau, die sich schließlich ihrem Schmerz auf diese Weise stellt und gleichzeitig damit viele Menschen ermutigt!!

Daliah Lavi - Willst du mit mir geh'n

Erinnert Ihr Euch... es ist lange her und spannenderweise wird dieses Lied aus turbulenten Jugendjahren HEUTE für mich DAS Lied für meine neue Geschäftsausrichtung: "Willst Du mit mir gehn, Licht und Schatten verstehn...?!!" Das ist mein Wunsch: MITgeherin werden für genau diese Lebenssituationen: in Schatten und Unverständlichkeiten, in Schmerz und Trauer, da hinschauen, wo sonst niemand so gerne hinschaut... UM: das Leben zu entdecken, dass sich da tief auf dem Grund verbirgt. Eben: MITten im Leben. Viel Freude bei dem alten, immer noch aktuellen Song.

Performance zur Vernissage: Wahrheits-Kämpfer

Im Sinne von Navid Kermani - JETZT ist die Zeit, etwas mehr zu tun als sonst... etwas über das hinaus, was wir sonst so tun.... Herzliche Einladung zu einer spannenden Vernissage am Freitag in dieser Woche. Ich selber werde mit performativen Elementen dazu beitragen, dass die Ausstellung auch emotional ankommt. http://www.gabriele-panning.de/event/performance-zur-vernissage-wahrheits-kaempfer/

Bewegungs-Meditation "Ich bin das Licht"

In diesen Zeiten mit vielen dunklen Wolken kann ich mich nicht genug daran erinnern, dass ich mit dem universellen Licht verbunden bin, ja dass ich das Licht BIN. Deshalb nocheinmal mein Video mit der wunderbaren und einfachen BewegungsMeditation für jeden Tag: Ich bin das Licht! http://www.gabriele-panning.de/bewegungs-meditation-ich-bin-das-licht/

Leben bewegen – spielerisch eigene Kraftquellen aufschließen

Herzliche Einladung zu einem total inspirierenden Workshoptag in der evangelischen Familienbildungsstätte Eschwege: Komm Deinen inneren Kraftquellen wieder auf die Spur - ausatmen - einatmen - Bewegungsmuster abwandeln - Gemeinschaft erfahren. Hier http://www.gabriele-panning.de/event/leben-bewegen-spielerisch-eigene-kraftquellen-aufschliessen/ erfährst Du mehr

Performance zur Vernissage: Wahrheits-Kämpfer

Und hier nochmal MIT Bild, dank der freundlichen Genehmigung von den Künstlerlinnen Susanne Köhler und Christiane Krahé: http://www.gabriele-panning.de/event/performance-zur-vernissage-wahrheits-kaempfer/

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Performance zur Vernissage: Wahrheits-Kämpfer

Durch eine gute Empfehlung und ein inspirierendes Gespräch habe ich eine wunderschöne kleine Aufgabe ergattert: eine Performance zum Thema einer Vernissage. Es geht um getötete Journalistinnen und Journalisten, die im Zusammenhang Ihrer Berichterstattung aus Kriegs- und Krisenherden selber Opfer wurden. Falls es sich eine/r von Euch ermöglichen könnte: Freitag, 17.02.2017, 19.00 Uhr, im Atelier 13 auf der Heddernheimer Landstraße 13, 60439 Frankfurt. Ich werde mich freuen. Ganz gerne auch weitersagen!!! Hier der Link: http://www.gabriele-panning.de/event/performance-zur-vernissage-wahrheits-kaempfer/

So - hier ist der Artikel zum vorherigen Bild. Sorry... und manchmal macht fb eben sein Eigenes.... Spagat ist anmutig, mutig, zeugt von bester Körperbeherrschung und sehr gut gedehnten Sehnen, Bändern, Fascien. Er erfordert viel, viel Übung. Spagat im Tanz oder im Sport ist das eine... ...Spagat im täglichen Leben ist das Andere. Spagat zwischen den Erfordernissen von außen und denen von Drinnen in mir... dem, was manchmal wie in diesem hübschen gelben Briefkuvert steckt. Es ist durchscheinend und verbirgt dennoch. Im Grunde weiß ich ja, was in mir steckt... ABER.... (die Kinder, der Beruf, die erforderliche Pflege/Fürsorge für... die Wohnung, das Haus.... erst und dann....) Ich bin mir ganz sicher, dass die Meisten von Euch das kennen. Und dann wächst der Druck, "ich muss aber doch..." - lassen wir das Kuvert lieber geschlossen - oder??? Und dann steht da noch mitten dazwischen und darunter das Wort "Himmelreich". Himmelreich - ein anderes Wort für "leben aus und mit der göttlichen Kraft", getragen, gehalten, geborgen, aufgefangen, immer und ganz bejaht, immer und ganz angenommen. Kann ich / will ich mich auf sowas einlassen?? Und wenn es denn möglich wäre - ob ich dann doch den Mut finde, das Kuvert zu öffnen und vielleicht doch entdecke, dass da viel, viel mehr drin steckt als ich zu vermuten gewagt habe - und ob es dann viel, viel leichter wäre, den Spagat zu trainieren und die Balance zu finden??? Mit einer - "danke facebook" - Erinnerung an einen Post von vor drei Jahren... einiges Nach-denkens-werte für das kommende Wochenende. Ich wünsche Euch wundervolle Tage zum Durchatmen und Kuvert öffnen!! Eure Gabriele

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Freitag Morgen Impuls: Seit ein paar Tagen treibt es mich immer früh noch im Dämmern raus zu einem Spaziergang. Wie gut tut die frühe Bewegung an der frischen Luft für meinen ganzen Tag! Heute morgen habe ich eine kleine Erfahrung gemacht, die ich mit Euch teilen möchte: schon wieder auf dem Heimweg sah ich rechts vorne zwischen den Hausdächern der Hauptstraße die rote Morgensonne aufblitzen. Auf der anderen Seite spiegelte sich dieser rote Schein in der Glasfassade des Schwimmbades, das rot-golden mit großer Intensität das Licht zurück spiegelte. Wenige Schritte weiter Richtung S-Bahn Trasse, wo sich der Blick auf den Ort weitet, war die Sonne plötzlich weg und die Schwimmbadscheiben schauten unscheinbar grau in die Welt. "Wo ist die Sonne hin?" - fragte mein Begleiter. "Wir haben eine andere Perspektive und die Sonne ist für uns jetzt hinter den Dächern verschwunden." Ist das nicht in unserem Leben auf ganz vielen Ebenen genau SO: gerade eben hat unser Leben, unsere berufliche Aufgabe, eine Freundschaft, eine vertraute Beziehung noch einen strahlenden warmen Schimmer gehabt. Dann - um die nächste Ecke rum - eigentlich ist nix passiert - scheint aufeinmal alles grau in grau. Und so, wie wir sind, glauben wir dem "Grau" eher als dem gerade eben noch "warmen Schimmern"... Ich wünsche Euch an diesem Tag, den Mut und das Vertrauen, dem gold-warmen Schimmern in Euren Herzen und Leben MEHR zu trauen! "Ich bin das Licht. Das Licht ist in mir. Das Licht fließt durch mich. Das Licht umgibt mich. Das Licht schützt mich. Ich bin das Licht."