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Mentaltraining und Blog rund um die Themen Hochsensibilität, Hochbegabung, Scanner Persönlichkeit, Achtsamkeit und Selbstfindung im Alltag. Anne Demmer bloggt über die Themen Hochsensibilität, Hochbegabung, Scanner Persönlichkeit, Achtsamkeit und Selbstfindung aus ihrem eigenen Alltag und bietet ihre Erfahrung in diesen Bereichen als Mentaltrainerin an. Dabei liegt der Fokus klar auf dem praktischen Umgang mit den eigenen Begabungen und daraus resultierenden alltäglichen Problemen.
Zusätzlich gibt es einen monatlichen Stammtisch in Duisburg um Gleichgesinnte zu treffen.
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facebook.comUwe Feitisch
Das Missverständnis mit dem loslassen "Lass doch einfach los", wenn man nicht weiß was sich hinter dieser Aufforderung verbirgt gerät man schnell in Schwierigkeiten. Wie soll man denn ein Gefühl loslassen? Es lässt sich nicht einfach packen und dann wegwerfen. Mit jedem Versuch das zu tun würde das Gefühl stärker werden, denn dann haben wir einen Widerstand gegen dieses Gefühl geschaffen. Das Gegenteil von dem was wir eigentlich wollen. Um zu verstehen was hinter dem Loslassen steckt bedienen wir uns des englischen Begriffes "surrender". Dieser meint hier nicht das deutsche "aufgeben", sondern sich "ergeben". Sich einem Gefühl oder einer Situation ergeben, anstatt einen Widerstand zu erschaffen, indem wir einfach nur davon weg wollen. Loslassen meint also eigentlich sich das Gefühl was wir loslassen wollen genau anzusehen, genau hinzufühlen und ganz ehrlich darüber mit uns selbst zu sein. Wenn wir das schaffen lässt das Gefühl uns los und verschwindet.
7. Stammtisch für Hochsensible und Hochbegabte in Maintal
The Idealist
Loslassen - Der Pfad widerstandsloser Kapitulation
Weil mich dieses Buch gerade so begeistert möchte ich es euch schon einmal empfehlen! Ich arbeite schon lange mit Loslassen an meinen Gefühlen, was letztlich auch ein Teil von Achtsamkeit ist. In diesem Buch findet man die Technik des Loslassens auf verschiedene Lebensbereiche und Probleme angewendet und erläutert. Fröhliches loslassen ❤️ Loslassen - Der Pfad widerstandsloser Kapitulation https://www.amazon.de/dp/3931560252/ref=cm_sw_r_cp_api_ATlExbSXGHW8Z
The Idealist
The Idealist
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Let Go of What you Want.
"What I’m proposing is a bit like the monkey trap. Monkeys are captured in India through a bottle that is big enough to fit their hand in and out of, with a banana placed inside. The monkey is so consumed by having the goods inside of the bottle that before a capturer comes to throw a bag over its head, the monkey does not release the banana even though he’s terrified he’s about to get captured. The hole is large enough for the monkey’s hand, but not large enough for his hand and the banana together. The monkey gives up his life for the sake of hanging on to this stupid banana when if he’d just let go, he’d be free." mein Bild ist die Möhre an der Angel. Jeder läuft seiner Möhre hinterher ohne zu realisieren das er sie an der eigenen Angel hat ;)
Phasentänzerin.de
❤️❤️❤️
6. Stammtisch für Hochsensible und Hochbegabte in Maintal
Person Asks Online For Advice On How To Deal With Grief. This Reply will make you think - The...
Einfach wundervoll 😌 für die, die Angst haben unterzugehen
Lob der Angst - DER SPIEGEL 41/2010
"Wenn ein hochreaktives Temperament etwas Negatives wäre, argumentiert auch Psychologe Fox, hätte es sich im Laufe der Evolution nicht mit einem so hohen Anteil von 15 bis 20 Prozent in der Bevölkerung durchgesetzt. "Für die Gesellschaft als Ganzes ist es von Vorteil", sagt Fox, "wenn manche Personen wachsamer, umsichtiger, nachdenklicher und weniger impulsiv sind."" hochreaktiv oder einfach hochsensibel 😉 sehr schöner Beitrag
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