Liebe Kunden, liebe Klienten und Patienten, Die Praxis ist in der Zeit vom 11.9.-22.9.2017 aufgrund von Urlaub geschlossen. Ab Montag, den 25.9.2017 bin ich wieder für sie da. Ihr Therapeut Torsten Schreiber

Ab Donnerstag, den 10.08.2017 wird die Praxis durch Katharina Brandt (Diplom Ernährungsberaterin) verstärkt. Sie berät Menschen im Bereich der Ernährung mit dem Beratungsschwerpunkt mit Adipositas, Herz Kreislauf Erkrankungen, Diabetes, Muskelaufbau, Unsere Schwerpunkte liegen im Coaching, der Ernährungsberatung und Trainingslehre. Wir bieten dir individuelle Möglichkeiten, dich weiter zu entwickeln - ``to become the best version of yourself!`` Unser Fundament. Wir begleiten dich zu deinem Zielbild – denn nur wer sein Ziel kennt, kann den Weg dorthin bestimmen. Wir ändern deine mentale Einstellung und schaffen damit die Basis für eine dauerhafte Veränderung. Dein Ernährungscoach analysiert deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten und entwickelt darauf basierend individuell auf dich und deine Ziele abgestimmte Wochenpläne. Du möchtest schnell ein paar Pfunde verlieren? Kein Problem! Du suchst nach einer sanften Methode ohne Verzicht, die die Kilos langsam schmelzen lässt? Wir helfen dir, am Ball zu bleiben! Gemeinsam behaltet ihr die Vorgaben im Auge, besprecht notwendige Anpassungen und findet so den Weg zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit steht eine auf dich angepasste Ernährungsweise, die nachhaltig und erfolgreich ist! * Welche „Diät“ wofür? *Ausgewogene Ernährung als Prävention * Erstellen individueller Ernährungspläne * Ihren Weg zum Wohlfühlgewicht * Allergenschulung (Gastronomie und Gemeinschaftsverpflegung) * Ernährungstraining für Körper, Geist und Seele (Gesunde Gemeinde) Eine erfolgreiche Ernährungsstrategie ist mehr als nur die Summe von Nährstoffen in den Lebensmitteln. Bekannt ist, dass unser Ernährungsverhalten individuell ist und auch unbewusst gesteuert wird. So werden verlässliche Strategien zu einer nachhaltigen Lebensstil Änderung benötigt. Neben rein inhaltlichen Wissen sind wirksame Methoden notwendig, um uns vom Einfluss veralteter Verhaltensmuster zu befreien. Diät- und Ernährungsberatung Die Ziele meiner Beratung liegen in der Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung ernährungsabhängiger Erkrankungen. Die Förderung eines gesundheitsbewussten Lebensstils soll helfen Beschwerden zu lindern und den Medikamente Verbrauch zu reduzieren bzw. diesem vorzubeugen. Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 02453/ 3837048 #ernährung #fitness #gesundheit #vegetarisch #health #gesundheit #diabetes #adipositas #Lifestyle​ #awesome #show #cookshow #fisch #foodblogger #foods #health #healthy #fitness #fitnessmotivation #balance #love #loveinfinity #vital #vitamins #vegetarisch #vegetarier #gesund #rainerhensen #torstenschreiber #katharinabrandt #kochkurs #kochen #vitalität

Liebe Patienten, Klienten, Kunden, Die Praxis für Gesundheit & Fitness ist in der Zeit vom 12.-16. Juni 2017 wegen Urlaub geschlossen. Ab Montag, den 19.6.2017 ist die Praxis mit all seinen Service wieder für sie da. Mit freundlichen Grüßen Ihr Therapeut Torsten Schreiber #urlaub #awesome #health #food #sport #mindfulnes #gesundheit #erholung #personaltraining #torstenschreiber #physiotherapie #ergotherapie #sporttherapie #schmerztherapie

Patienten wieder Laufen lernen.

VITALES KOCHEN MIT KATHARINA BRANDT Am 23.05.2017 ab 12 Uhr lecker, gesund, nachhaltig, alltagstauglich, abwechslungsreich - das ist das Thema des ersten vitalen Kochkurses mit Profiköchin, staatl. geprüfter Diätassistentin und Ernährungsberaterin Katharina Brandt. In der Vergangenheit leitete sie die Kochschule von Sternekoch Alfons Schuhbeck und bringt jede Menge Fachkompetenz und Erfahrung mit, die sie mit Leichtigkeit und Humor in ihr neues Vital-Kochkurskonzept einfließen lässt. Die gekochten Gerichten werden gemeinsam nach Fertigstellung am Chef´s Table verzehrt. Folgendes Wissen wird im Laufe des Tages vermittelt: schonende Zubereitungsarten (garen, braten, dünsten)verträgliche und gesunde Zutatenalternativen (z.B. braune Butter / Vanille anstelle Zucker)Gewürzlehre hinsichtlich verträglicher und gesundheitlicher WirkungenWarenkunde Fisch, Fleisch und Gemüseernährungsphysiologische Zubereitung und Zusammenhänge im Kontext zu Krankheitsbildern wie Diabetes, Arterius Sklerose und autoimmune Krankheiten Programm Kochen verschiedener Gerichte mit Fisch und GemüseReiskochen (Reiskunde & Zubereitungsarten und VeredelungsmöglichkeitenTopinambur / Beeten / WurzelgemüseAnrichten und Sensorik (Aussehen und Geschmack) #vitalität #vital #vits #awesome #süßes #gesund #rainerhensen #torstenschreiber #katharinabrandt #kochen #kochkurs #kochschule #fitness #fairness #vegan #vegetarier #food #fitness #fairness #flow Direktlink zum Kochkurs : http://rainerhensen.de/Kochschule_Details/vitales-kochen-788.html

WER SPORT TREIBT.... ... lebt grundsätzlich gesünder. Wer Sport treibt, altert langsamer, fühlt sich besser, ist attraktiver und hat eine positive Ausstrahlung. Dabei kommt es nicht darauf an, was für einen Sport man betreibt. Die Tatsache, dass nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist lebt, spüren wir eingebunden in unserem psychisch und physisch stressigen Alltag. "Pass auf Deinen Körper auf. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.` Wir bieten Personaltraining und Ernährungsberatung inkl. Kochkurse in Kooperation mit Rainer Hensen (Sternekoch aus Randerath) und Katharina Brandt (Dipl. Ernährungsberaterin) an. #awesome #fitness #fitnessmotivation #gesundessen #sporttherapy #like #gesundheit #personaltrainer #physique #kochkurse #energy #erholung #psyche #reha #rehabilitation #coache #kochen #health #healthyliving #amazing #follow #live #dinner #sport #sporttherapeut #cook #love Bei Interesse bitte telefonisch Termin vereinbaren!!!

Ich wünsche all meinen Klienten/ Kunden einen schönen 1. MAI 2017 viel Gesundheit und Erholung vom Alltag Alltagsstress. Ik wens all mijn klienten en patienten en mooie 1. Mai 2017 veel gezonheid en ontspanning van de alldagsstress.

Liebe Patienten/ Klienten und Freunde, Vom 24.2.-27.2.17 ist die Praxis wegen der 5. JAHRESZEIT KARNEVAL geschlossen. Ab Dienstag, den 28.2. Geht es wie gewohnt weiter. Euer Therapeut Torsten Schreiber

PERSONALTRAINING AB SOFORT KANN DIES BEI UNS IN ANSPRUCH GENOMMEN WERDEN. Die Leistungen eines Personal Trainers umfassen über die Trainingseinheit hinaus -Ausarbeitung von Trainingsplänen und der Trainingsstrategie -Test und Re-Tests -Regelmäßige Hausaufgaben für den Kunden und das Controlling dieser Aufgaben -Ernährungsanalyse und Beratung und Steuerung -Ständiger Kontakt zum Kunden über Telefon, SMS, WhatsApp Email -An- und Abfahrten zum Trainingsort -Diverse Beratungsleistungen zur Veränderung des Lebensstils: Kühlschrankcheck Fitnessgerechtes Einkaufen im Supermarkt Trainingsequipment Beratung und ggf. Einkauf Ausarbeitung individueller regenerativer Strategien Lifestylecheck und Begleitung zur Veränderung Alle diese Leistungen haben ihren Preis. Dabei wird sehr schnell klar, das Preise unterhalb von € 75,- nicht haltbar sind, da ansonsten der Leistungserbringer seinen Lebensunterhalt nicht finanzieren kann. #awesome #active #health #fitness #fairness #gesund #gesundheit #like #praxis #lifestyle #personaltraining #food #sport #regelmäßig #love #body

Nun ist die erste Woche in der Neuen Praxis Vergangenheit. Ich bedanke mich für das entgegengebrachte Vertrauen bei allen Klienten, Patienten, Kunden und freue mich auf die kommende Zusammenarbeit. Es macht mir Freude zusehen, dass sich die investierte Arbeit sich gelohnt haben. Danke auch an meinen alten Vermieter Frank Dassen und an meine neue Vermieterin Frau Marie Luisa Schmitz. Durch beide ist es erst möglich geworden, dass ich die Praxis aufbauen konnte. Danke vom ganzem Herzen an alle die mir Ihr Vertrauen in den letzten Jahren entgegengebracht haben.