Wir begegnen uns in Stille, sind und bleiben ganz bei uns und begrüßen gemeinsam den Tag mit ausführlichem Yoga. Zu Anfang rezitieren oder hören wir das Jap Ji. Danach folgt eine Reihe Übungen. Dann dürft ihr die lange Tiefenentspannung genießen. Im Anschluss folgen die 7 Meditationen zum Sadhana. Macht mit uns die wunderbare Erfahrung den Sonnenaufgang, wenn die Luft noch unverbraucht und rein ist, mit Yoga draußen zu erleben. Sadhana ist der Ort, an dem wir Menschen mit unserer Seele sprechen. Sadhana ist der Moment, in dem wir unseren eigenen Geist reinigen. Sadhana ist wie Staubwischen in meinem eigenen Haus. Bitte um kurze Anmeldung bis Samstag 05. August. Sat Nam und herzliche Grüße Ute

Die neuen Kurse im Herbst beginnen am 19.09 Montag, am 21.09 Freitag und am 26.09 Mittwoch. Es gibt noch freie Plätze. Jeder ist herzlich willkommen und eingeladen mit uns bewegte, entspannte und meditative Stunden zu verbringen. Freue mich auf Neueinsteiger genauso wie auf Geübte die vielleicht einen neuen Wirkungskreis suchen. Sat Nam und bis bald

Herzliche Einladung an Alle zum nächsten Termin Ferienyoga Eingeladen ist Jede/r die/der auch in den Ferien nicht auf Yoga verzichten möchte. Der Termin ist aber auch sehr gut zum Schnuppern für Neulinge geeignet. Wenn das Wetter gut ist, werden wir wieder draußen sein. Bitte bringt eine Matte, entsprechende Kleidung und etwas zum Trinken mit. Der Ausgleich des Abends beträgt 10 Euro. Bitte um Anmeldung, auch gerne kurzfristig. Ich freue mich sehr euch kennen zu lernen! Sat Nam und sonnige Grüße Ute

Herzliche Einladung für Alle zum Ferienyoga. Jeder kann teilnehmen! Wir beginnen um 19 Uhr und wenn das Wetter mitmacht, sind wir natürlich draußen. Der Beitrag für diesen Abend beträgt 10 Euro. Freue mich auf eine rege Teilnahme und einen bewegten, entspannten und meditativen Abend mit euch. Wer teilnehmen möchte, bitte ich um eine kurze Anmeldung auch für den Fall einer Änderung. Bis dahin euch Allen schöne Sonnentage. Sat Nam

Herzliche Einladung für Jeden! Sadhana am Morgen - Reinigung des Unterbewusstseins. In den Stunden vor Sonnenaufgang ist viel Prana vorhanden, die Körperrhythmen sind stärker als während des restlichen Tages darauf ausgerichtet, die körperliche Reingung zu unterstützen. Sadhana ist die Zeit, in der wir uns auf den Tag vorbereiten, um freundlich und mitfühlend allen anderen Wesen gegenüber zu treten, auch denjenigen gegenüber die uns nicht wohlgesonnen sind. Sadhana ist der Ort, an dem wir Menschen mit unserer eigenen Seele sprechen. Wir wollen das Sadhana draußen praktizieren. Bitte eine entsprechende Unterlage mitbringen und auch entsprechende Kleidung. Nach dem Sadhana ist jeder der möchte, zu einem gemeinsamen Frühstück eingeladen. Gemütliches Zusammen sitzen. Dafür bitte ich, dass jeder eine Kleinigkeit mitbringt. Bitte um Anmeldung und kurze Nachricht per Mail oder Tel. 0152-54168800. Auch damit ich bei Änderung kurzfristig Info geben kann.