Weil 1 nicht genug ist, haben wir 3 Power Mills (Treppensteig-Geräte) der neusten Generation für euch angeschafft. Probiert es gleich im nächsten Training aus :)

Unser WissensBLOG für euch: Wir trainieren alles, von den Muskeln bis zum Gehirn :)👍

OSTERSUCHE: Wir suchen unser Logo, vielleicht könnt ihr uns helfen.... So gehts: 1. Liked diesen Post. Wer möchte, markiert noch seinen Trainingsbuddy ;) 2. Sucht auf dem Bild unser Logo und sendet uns eine PN mit der richtigen Lösung. Als Gewinn gibt es für alle Mitglieder die richtig liegen einen Shake aufs Haus und allen Nichtmitglieder schenken wir 2-Wochen gratis Training Diese Aktion gilt bis zum 08.04.2018

Ist Zucker schlecht für die Haut? Zu viel Zucker ist ungesund – das weiß jeder. Zucker ist jedoch nicht nur ein Dickmacher, sondern fördert auch die Hautalterung und beeinflusst unsere Stimmung. Wieso der Zucker unsere Haut schädigt, können Sie hier nachlesen.

Liebe Mitglieder, wir haben über die Feiertage von 8-21 Uhr für euch geöffnet. Das easyfit Team wünscht allen frohe Ostern

COACHING TIPP: Warum Jogging Bindegewebsschwäche sogar fördern kann Wer untrainiert und mit einer Veranlagung zu schwachem Bindegewebe (schnell blaue Flecken und Blutergüsse) ausgestattet einfach lostrainiert, verschlechtert das Bindegewebe bei Sportarten mit großer Erschütterung sogar weiter. Wer dann noch völlig erschöpft am Ziel ankommt, hat mit Sicherheit Laktat produziert (Laktat macht den Muskel müde und übersäuert das Bindegewebe). Das stresst unser Bindegewebe zusätzlich und bewirkt eher Gegenteiliges. Unser Tipp: Weniger ist mehr! Sie müssen und sollten sich für ein strafferes Bindegewebe nicht quälen! Kombinieren Sie die richtige Ernährung mit einem gezielten Straffungsprogramm für Ihr Bindegewebe. So wird das Gewebe mit den richtigen Nährstoffen versorgt, unliebsame Fettpölsterchen ideal durchblutet und überschüssiges Gewebewasser abtransportiert.

Wir und PSI Eventz präsentieren euch am Samstag im Green Door the Club die PROVOKANTESTE PARTY , die Heilbronn je gesehen hat. Also Markiert euch den 31.03 fett im Kalender, denn diese Party darf man nicht verpassen.

Kleine Rolle – große Wirkung Die Faszienrolle gilt heutzutage als neue Wunderwaffe. Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umschließt. Durch zu geringe Beanspruchung und Fehlbelastungen verkleben diese und führen zu schmerzhaften Verspannungen. Das Ergebnis einer Massage mit der Faszienrolle kann eine wahre Wohltat sein!

Coaching Tipp: Schwere Beine? Das hilft: Das hilft gegen schwere Beine: • Viel Wasser trinken unterstützt den Lymphfluss • Füße einfach mal hochlegen: ganz ideal, wenn die Beine über der Höhe des Herzens liegen! • Gehen Sie zwischendurch barfuß, das fördert die Durchblutung der Sohlen. • Selbstmassage mit einer Faszien-Rolle • Entschlackungstee und grüner Tee sind eine Wohltat für die Beine • Salzarme Kost, denn Salz bindet Wasser.

Gesund und schön dank basischer Körperpflege Die Haut ist ein sehr effektives Ausscheidungsorgan. Mit ihren Schweiß- und Talgdrüsen wird sie in der Naturheilkunde auch als “dritte Niere” bezeichnet. Dr. Peter Jantschura erklärt wie basische Hautpflege funktioniert. Pflegen Sie Ihre Haut zum Beispiel mit unseren basischen Gesichts- und Körperpflegeprodukten. Weitere schonende und wohltuende Produkte finden Sie unter

Hab gehört wer die ganze Nacht lang feiern kann, kann auch am nächsten Tag ins Training gehen 🔥👌🏻 #gymtime #sporty #sportbabe #training #workout #sundaysport #justdoit #sweatisfatcrying #weightlose #getinshape #lifting #liftinggirl #summerbodysaremadeinwinter #instafitness #instahealth #fitfam #like4like #instagood #picoftheday #nikeshoes #newyearnewme #january

Brain and Gain! Danke Benny! #easyfit #heilbronn #smartgains #gymbuddy #flexing #gymjunkies #motivate #good #job

Can't see them back-gains! Bisschen V muss sein😜 Hoffe alle sind wieder gut gestartet🏋🏾 #fitness #gains #back #v #2017

What's going on Fitnessfreaks. Are you going to the gym today or have you a lazy day. 😎😎😎😆😆😆 #muscle #gains #gainz #bodybuilding #body #bodybuildingcom #beastmode #beast #powerlift #powerbuilding #powerbuilder #power #weights #ifbb #ifbbpro #inspiration #inspired #thinkpositive #body #grindout #grind #bulk #bulking #noexcuses #nolimits #weighttraining #determination #weights #dedication #sweat

Aktueller Form am 4. Diättag mit 101,5 Kg 😎😇

Der Widerstand, den du physisch im Trainingsraum bekämpfst und der Widerstand, gegen den du im Leben kämpfst, können nur einen starken Charakter hervorbringen. Arnold Schwarzenegger #kickstart #Vorsätze #Transformation #2017

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Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du immer wolltest. Tu sie jetzt. 2017 wird richtig durch gestartet💪 #Motiviert #Gym #Transformation #110%

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A lot of people telling me to stop, because it would be “enough“. 😂 I dont lift for you, I lift for myself; because I love it💗 I am not stopping until I get what I want. #IHaventEvenStartedYet ________________________________________ Add me on Snapchat 👻: akamikaze !! Check out my Facebook 💎: Mika Kübler My Instagram🌟: mikakuebler ________________________________________ #santaclause #christmas #christmasworkout #myprotein #gains #heroeswillrise #getreadytofight #hardestworkerintheroom #18 #bodybuilding #fitness #gym #probro #sunpower #1 #profuel #gymaesthetics #korodrogerie #ga_army #myprotein #gymjunkie #model #fitnessmodel #offseason #gym #developyourself #student #more #to #come

🎄Frohe Weihnachten🎁 Zur Feier des Tages erstmal mit Zipfelmütze trainiert 😂🎉 ________________________________________ Add me on Snapchat 👻: akamikaze !! Check out my Facebook 💎: Mika Kübler My Instagram🌟: mikakuebler ________________________________________ #santaclause #christmas #christmasworkout #myprotein #gains #heroeswillrise #getreadytofight #hardestworkerintheroom #18 #bodybuilding #fitness #gym #probro #sunpower #1 #profuel #gymaesthetics #korodrogerie #ga_army #myprotein #gymjunkie #model #fitnessmodel #offseason #gym #developyourself #student #more #to #come

Welcome 2 the gunshow 💪🏼🔫 #triceps #armdayeveryday #arms #armday #tatted #ink #fitfam #fitspo #gunshow #pushday #fitness #athlete #training #sports #gymflow #hustlegang #workout #exercise #fitnessmotivation #fitnessmodel #bodybuilding #freeletics #crossfit #beastmode #goodlife #instagood #bestoftheday #motivation #heilbronn #trainhard 🎥 Shot aus dem aktuellen @smartgains Video

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Do sprengt mers de Helm vom Kopf. ________________________________________ Add me on Snapchat 👻: akamikaze !! Check out my Facebook 💎: Mika Kübler My Instagram🌟: mikakuebler ________________________________________ #booster #mypre #myprotein #gains #heroeswillrise #getreadytofight #hardestworkerintheroom #18 #bodybuilding #fitness #gym #probro #sunpower #1 #profuel #gymaesthetics #korodrogerie #ga_army #myprotein #gymjunkie #model #fitnessmodel #offseason #gym #developyourself #student #more #to #come

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