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Das Studio für Bewegung und Entspannung mit präventiver Note Pilates & Balance bietet ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungsmethoden an, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Pilates, Energy Dance, Yin Yoga
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Heute ist der erste Präventionskurs ENERGY DANCE - Rückentraining erfolgreich gestartet und am Donnerstag folgen zwei weitere. Die Kurse sind ausgebucht aber im April starten die nächsten.... ;-). Die Kurse werden zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst. Weitere Infos bei Brit-Marie!
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Too Old To Do Pilates? No Way!
Die Rente ist gesichert ;-)
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Heute waren wir in Herford zur Trainerfortbildung mit Dagmar Mathis-Wiebe bei Kerstin Strassen im Studio Pilates & Balance Herford ( Eurofit) . Das war lustig, inspirierend und effektiv! Wir starten bestimmt alle mit neuen Impulsen in die Woche:-)))
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