Wasserschlacht & neue Rekorde beim 9. Hammer Lauf Der 9. Hammer Lauf fiel nur aus meteorologischer Sicht ins Wasser, konnten wir doch einen Anmelderekord und mehrere Streckenrekorde verzeichnen (Halbmarathon Männer und 5 km Frauen). 221 Nachmelder vor Ort beweisen, dass Läufer keine Schönwetter-Athleten sind. Wer noch auf der Suche nach einem Erinnerung- bzw. Beweisfoto von der Wasserschlacht im Park ist, der sollte bei den Kollegen von Meine-Sportfotos.de vorbeischauen. Hier erhält man gegen eine kleine Gebühr sein persönliches Erinnerungsbild, mit dem man noch in Jahren erzählen kann, ich war dabei. Bei Interesse bitte hier entlang: bit.ly/2viyQxo Im nächsten Jahr steht schon das erste zweistellige Jubiläum an. Es bleibt abzuwarten, welche Besonderheit diese Veranstaltung mit sich bringen wird.

Unser neuestes Projekt: Bewegte Bilder. Heute Folge #1: Hammer Lauf 2018 ("Wackelkontakt") Jan-Simon Hamann läuft Streckenrekord

9. Hammer Lauf: Streckenrekord auf regennassem Asphalt 202 Jahre ist die Hamburger Turnerschaft von 1816 r.V. (HT16), Hamburgs ältester Sportverein, jetzt alt - ihr 9. Hammer Lauf, passend zum Anlass mit einer Finishermedaille in Form einer "202" - ist dagegen noch jung - und wächst. In Sichtweite des noch im Bau befindlichen HT16-Sportzentrums bei der U-Bahn Burgstraße wurde ein Melderekord verzeichnet. Es gab etwa 240-250 Nachmelder - bis die Startnummern ausgingen und mit handgeschriebenen improvisiert wurde. Beim 10 km Lauf folgte dann auch in der Ergebnisliste einen Teilnehmerrekord - ansonsten verzichtete vielleicht doch der eine oder andere Läufer auf den Start, nachdem das Wetter kurzfristig ins Kalte und Nasse umgeschlagen hatte: Beim Start zum Schülerlauf (an der Startpistole: der Bürgerschaftsabgeordnete Dirk Kienscherf) wurden von den Zuschauern die Regenschirme aufgespannt. Andererseits: Temperaturen um 10 Grad sind für leistungsorientierte Läufer günstig. Zu denen gehört zweifellos auch Jan-Simon Hamann (Hamburg Running e.V.), Deutscher Marathonmeister 2012, der hier wie auch schon beim Wilhelmsburger Insellauf am Sonntag zuvor zum Halbmarathon antrat - als deutlicher Favorit. Auch über 5 und 10 km gab es von der Wilhelmsburger Siegertribüne bekannte Gesichter, u.a. Million Tekle, Brhane Gebrebrhan und Hailezgi Meresie. Bereits nach der kurzen Auftaktrunde konnten interessierte Rennbeobachter feststellen, dass Hamann seiner Favoritenrolle gerecht wurde und das Führungsfahrrad für sich alleine hatte. Auf mittlerweile klatschnassem Asphalt folgten die Staffelläufer, die 10 km Läufer - die das größte Starterfeld des Tages zustandebrachten (und aufgrund eines vorzeitigen Startschusses auch den wahrscheinlich ersten Fehlstart der Veranstaltungsgeschichte) - und die 5 km Läufer (an der Startpistole: der ehemalige Präsident des Hamburger Leichtathletikverbandes Erwin Rixen). Sie liefen ein- bis viermal den 5 km Rundkurs über U-Bahn Hammer Kirche und durch den Hammer Park. Und die Geschichte aus Wilhelmsburg wiederholte sich: Hamann (Startnummer 777), nach der ersten Runde mit vergrößertem Vorsprung, gewann wie erwartet mit Abstand - und, auch das war in Wilhelmsburg so, beim 5 und 10 km Lauf gab es ausgesprochen knappe Resultate. Mit 1:15:26 war Hamann sogar noch ein wenig schneller als die Woche zuvor - und lief Streckenrekordzeit. Erst zehn Minuten später folgte Steve Eibner. Schnellste Frau: Clara Redetzki in 1:34:40. Hailezgi Meresie und Million Tekle, in Wilhelmsburg beide über 5 km gestartet und dort Erster bzw. Zweiter geworden, teilten sich diesmal sozusagen die Rennen auf und konnten beide einen ersten Platz mit nach Hause nehmen - 10 km für Meresie und 5 km für Tekle. Und für beide war es trotz ihres hohen Tempos - 16er Siegerzeiten sind bei Hamburger 5 km Volksläufen nicht selbstverständlich - auf der Ziellinie eng geworden: nur zehn Sekunden lagen Gabriele Ghiglione bzw. Brhane Gebrebrhan hinter ihnen auf den zweiten Plätzen. Noch dichter dran war allerdings die Verfolgerin der Siegerin über 5 km Lisa Hausdorf, U18 Nachwuchstalent der AG Hamburg West, die mit 19:14 zum Schluss nur zwei Sekunden oder wenige Schritte vor Sina Günther von der TSG Bergedorf lag. Die größte Siegerehrung gab es allerdings für den nach Teilnehmern kleinsten Wettbewerb - die Staffelläufer. Endlich hatte sich das Triathlon Team Hamburg des HT16 gegen die vereinsinterne Konkurrenz durchsetzen können - und sie wie auch die anderen platzierten Staffeln hatten im Dauernieselregen bis zur ihrer eigenen Siegerehrung (der letzten des Tages) durchgehalten. Halbmarathon Männer 1. Jan-Simon Hamann, Hamburg Running, 1:15:26 2. Steve Eibner, Wasserwacht Dresden-Land, 1:25:40 3. Reiner Hansen, Hamburg, 1:26:26 Frauen 1. Clara Redetzki, Hamburg, 1:34:40 2. Nathalie Andrea Främcke, Kaifu Tri Team, 1:34:53 3. Frederike Hackbart, Hamburg, 1:40:41 10 km Männer 1. Hailezgi Meresie, VIACTIV, 32:58 2. Gabriele Ghiglione, Midnight Runners, 33:08 3. Luigi Babusci, BSG Siemens Hamburg, 35:17 Frauen 1. Kristina Börjesson, Frederiksberg, 38:45 2. Dörte Zimmermann, SEALS Bikefitting Team, 40:46 3. Kathrin Koldehoff, Hamburg, 42:03 5 km Männer 1. Million Tekle, hamburg running, 15:52 2. Brhane Gebrebrhan, HNT Hamburg, 16:02 3. Martin Siebenborn, 16:04 Frauen 1. Lisa Hausdorf (U18!), AG Hamburg West, 19:14 2. Sina Günther, TSG Bergedorf, 19:16 3. Mirja Thal, TSG Bergedorf, 20:49 4x5 km Staffeln 1. Triathlon Team Hamburg HT16, 1:10:58 2. Die Staffel Hamburg I, 1:17:40 3. Peter Lula Racing Team, 1:23:13 Für die vollständigen Ergebnislisten bitte hier entlang: bit.ly/2ve990Y

Das Wetter hat zwar Potential nach oben, den zahlreichen Teilnehmern ist das aber egal.

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Hammer Lauf: ERDINGER Alkoholfrei & wichtigste Informationen Das schöne Wetter scheint nach aktuellen Wetterprognosen bis Sonntag zu halten. Gut also, dass ERDINGER Alkoholfrei wieder vor Ort sein wird und im Zielbereich die nötige Erfrischung liefert. Als erfrischende Alternativen wird es neben dem alkoholfreien Klassiker auch die neuen Sorten ERDINGER Alkoholfrei Zitrone und Grapefruit geben. Diese haben übrigens genauso wenige Kalorien wie der Klassiker ERDINGER Alkoholfrei. Diese sind bereits am vergangenen Wochenende im Wilhelmsburg der Renner gewesen (siehe Foto unten). Wer die Voranmeldung verpasst hat, muss nicht verzagen und kann sich am Sonnabend und Sonntag zu den unten angebenden Orten & Zeiten nachmelden. Ansonsten wollen wir Euch mit den folgenden Informationen schon auf den 9. Hammer Lauf 2018 einschwören: Startunterlagenausgabe - Sonnabend, 14. April 2018 von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr im Foyer des HT16-Sportzentrums (Sievekingdamm 7, direkt U-Burgstraße). - Sonntag, 15. April 2018 von 7.30 Uhr bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start im Thörls Park (nur 200 Meter östlich vom U-Bahnhof Burgstraße) Gern kannst Du auch die Unterlagen für Freunde & Bekannte mit abholen. Dazu einfach deren Teilnahmebestätigung mitbringen. Nachmeldungen Beim Hammer Lauf gibt es keine Teilnehmerbegrenzung, daher sind zu den oben genannten Zeiten Nachmeldungen möglich. Sporttaschenabgabe Wir haben eine Sporttaschenabgabestation im Thörls Park eingerichtet. Sie können dort Ihre Sporttasche am Veranstaltungstag im Start-/Zielbereich zur Aufbewahrung geben. Anreise/Parkplätze Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Der Thörls Park liegt nur 200 Meter vom U-Bahnhof Burgstraße entfernt. U-Bahn: U2/U4 (Haltestelle Burgstraße) Bus: Linie 25, 31, 130, 261 (Haltestelle Burgstraße) PKW: Keine Parkmöglichkeiten bei HT 16. Startzeiten 09.30 Uhr: 400 m Kinderlauf 09.45 Uhr: 1,1 km Schülerlauf 10.00 Uhr: 21,0975 km Halbmarathon (Laufen) 10.00 Uhr: 4 x 5 km Haspa-Staffellauf (Laufen) 10.30 Uhr: 10 km (Laufen) 11.00 Uhr: 5 km (Laufen, Walking, Nordic-Walking) Start/Ziel Gegenüber U-Burgstraße im Thörls Park. Bitte benutze ausschließlich den Ampelübergang, um über die Straße zu gelangen! Strecke Der Rundkurs führt durch den Thörls Park über die Velo-Route 8 zum Hammer Park und wieder zurück. Für die Kinderläufe und die Schülerläufe führt eine Wendepunktstrecke durch den Thörls Park. Zielverpflegung Im Zielbereich steht allen Läufern leckeres ERDINGER Alkoholfrei und stilles Wasser zur Verfügung. Zeitmessung Wir benutzen für die Zeitmessung den BMS-Chip. Der BMS-Mietchip wird mit der Startnummer ausgegeben. Solltest Du bereits einen BMS-Chip besitzen, so benutze natürlich diesen. Bitte befestige den BMS-Chip am Laufschuh im Schnürsenkel. Deine Zeit wird beim Überlaufen des Teppichs im Ziel automatisch erfasst. Der BMS-Mietchip muss nach dem Lauf zurückgegeben werden. Dafür sind direkt nach dem Zieleinlauf Rückgabestellen eingerichtet. Wenn Du Deinen BMS-Mietchip nicht zurückgibst, müssen wir Dir eine Gebühr von 15,00 Euro in Rechnung stellen. Ausnahme: Beim Staffellauf erhalten die Teilnehmer einen kostenfreien Leihchip, der im Ziel wieder abgegeben werden muss. Wichtiger Hinweis für Staffelläufer: Alle 4 Läufer erhalten eine Startnummer, aber nur der Zielläufer trägt den Zeitmesschip. Siegerehrungen 10.10 Uhr: 400 m Kinderlauf (Platz 1-3 m/w Overall) 10.10 Uhr: 1,1 km Schülerlauf (Platz 1-3 der Altersklassen) 12.10 Uhr: 10 km (Platz 1-3 m/w) 12.20 Uhr: 5 km (Platz 1-3 m/w) 12.30 Uhr: 21,0975 km (Platz 1-3 m/w) 12.30 Uhr: 4 x 5 km HASPA Staffel (Platz 1-6 Overall) Medaillen / Urkunden Jeder ordnungsgemäß Gemeldete, der das Ziel erreicht, erhält im Ziel eine Finisher-Medaille und kann sich eine Urkunde kostenfrei ausdrucken. Toiletten / Duschen / Umkleiden Es stehen nur begrenzte Umkleide- und Duschmöglichkeiten im HT 16 Sportzentrum (Sieveking-damm 7) zur Verfügung. Zusätzliche Mobiltoiletten werden im Thörls Park bereitgestellt. Ergebnisse Unmittelbar nach Vorliegen des Tagesendergebnisses wird die vorläufige Ergebnisliste unter www.hammer-lauf-hamburg.de veröffentlicht. Nach Ende der technischen Einspruchsfrist wird die endgültige Ergebnisliste mit einer Urkunden-Downloadfunktion im PDF-Format bereitgestellt. Wir wünschen Euch eine erfolgreiche Teilnahme beim 9. Hammer Lauf 2018. Euer BMS- & HT16-Team

29. Barmer Alsterlauf Hamburg: 10 km Straßenlauf & Hamburger Meisterschaften Am 9. September ist es soweit, wenn der Hamburger Klassiker um die Außenalster in die 29. Runde geht. Erlebe die einzigartige Startatmosphäre rund um die Mönckebergstraße und die Steinstraße in der Hamburger Innenstadt und genieße den flachen, verkehrsfreien Rundkurs um die Alster über 10 km und werde ein umjubelter Finisher auf dem Ballindamm an der Binnenalster. Neu dieses Mal dabei: der BARMER Firmencup. Immer mehr Unternehmen entdecken den "Lauf rund um die Alster" als Motivationsevent für ihre Mitarbeiter. Teilnehmen können alle Firmen, welche mindestens zehn Läufer als Team melden. Beim BARMER Alsterlauf Firmencup können Firmen mit einer Teilnehmerzahl ab zehn Läuferinnen und Läufern teilnehmen. Der BARMER Alsterlauf Firmencup erhält in der Steinstraße eine eigene Startzone. Laufe auch bei einem der größten Straßenläufe über 10 km in Europa mit. Der Hamburger Zehner - ein Klassiker! Anmeldung & weitere Informationen unter bit.ly/29wdFZP

Noch ein paar Erinnerungsfotos vom 38. Int. Wilhelmsburger Insellauf 2018 gefällig? Unter www.meine-sportfotos.de erhältst Du gegen eine kleine Gebühr Dein persönliches Wunschfoto. Einfach die eigene Startnummer eingeben und aus einer Auswahl sein Erinnerungsbild auswählen.

Hamburger Abendblatt / Regional Harburg / Sport: Jan Simon Hamann aus Buchholz gewinnt den Halbmarathon. Sekunden-Entscheidungen über fünf und zehn Kilometer. Wilhelmsburg. Viel hat nicht gefehlt, und die Organisatoren des Wilhelmsburger Insellaufs hätten sich über einen Teilnehmerrekord freuen können. Nur einmal in der mittlerweile 38 Jahre währenden Geschichte hatte es einen noch größeren Ansturm gegeben. Viele der letztlich 2152 Finisher warteten erst die Wetterverhältnisse ab. Als mehr als 20 Grad und strahlender Sonnenschein vorhergesagt wurden, stürmten sie die Nachmeldeschalter in der Berufsschule Dratelnstraße. Klasse war auch zu sehen auf dem Rundkurs quer über die Elbinsel Wilhelmsburg. Auch wenn der in Hamburg bestens bekannte Mourad Bekakcha den deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Hannover den Vorzug gab und Vizemeister bei den Senioren M40 wurde, stand mit Jan Simon Hamann (Hamburg Running) ein Spitzenläufer an der Startlinie. Der Buchholzer war 2012 deutscher Marathonmeister und lässt es nach vielen Verletzungen etwas ruhiger angehen. Der Halbmarathon in Wilhelmsburg war für ihn eine gute Trainingseinheit in der Vorbereitung auf den Gelsenkirchen-Marathon. Ab Kilometer zwölf setzte sich Hamann von seinen Kontrahenten ab und siegte schließlich in 1:16:33 Stunden mit anderthalb Minuten Vorsprung vor Dominic Daubenberger (FC St. Pauli Triathlon) und dem Spanier Miguel Abellan-Ossenbach. Bei den Frauen knackten die erst- und zweitplatzierte Claudia Willamowski und Martina Dannheimer die 90-Minuten-Grenze. Über zehn und fünf Kilometer gab es spannende Duelle bis zur Ziellinie. Triathlet Julian Fritzenschaft lag mit 33:09 Minuten eine einzige Sekunde vor dem Bahnspezialisten Andreas Lange (LG Braunschweig), der auf die Teilnahme an den Leichtathletik-Europameisterschaft im August in Berlin hofft. Ähnlich eng ging es über fünf Kilometer zwischen zwei Läufern aus Eritrea zu. Hailezgi Meresie (Fit4Run) siegte in 16:05 Minuten zwei Sekunden vor Million Tekle (Hamburg Running). "Mit entzerrtem Zeitplan und größeren Räumlichkeiten soll die Traditionsveranstaltung auch für die Zukunft gut gerüstet sein", sagte Marcus Hillebrand vom Veranstalter, der BMS Sportveranstaltungs GbR.

Frühsommer, ein lockerer Trainingslauf-Sieg und fast ein Teilnehmerrekord Zum 38. Int. Wilhelmsburger Insellauf gab es einen regelrechten Frühlingsausbruch: Temperaturen bis über 20 Grad und reichlich Sonne lockten zahlreiche Nachmelder an - nach Zieleinläufen wurde es der zweitgrößte Insellauf überhaupt. Mit entzerrtem Zeitplan und größeren Räumlichkeiten soll die Traditionsveranstaltung - sie ist einer der ältesten Volksläufe Hamburgs - auch für die Zukunft gut gerüstet sein. Als Favorit über die Halbmarathondistanz wurde Jan-Simon Hamann (hamburg running) erwartet, Deutscher Marathonmeister 2012 und schnell genug den Streckenrekord von Mourad Bekakcha (1:10:02, 2016) angreifen zu können. Hamann ging mit Bekakcha ein "Fernduell" ein, welcher zeitgleich bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Hannover lief. Die Bedingungen waren günstig, der Wind war für Wilhelmsburger Verhältnisse eher schwach. Allerdings gab Hamann vor dem Start zu Protokoll, doch nicht voll durchstarten zu wollen - er wolle "nur" einen harten Trainingslauf in 1:15 oder 1:16 und später am Tag noch eine weitere Trainingseinheit absolvieren, als Teil seines Trainingsplans für den Gelsenkirchen-Marathon Ende Mai. Nach diversen Verletzungen seit seinem Deutschen Meistertitel 2012 lässt er es "lockerer" angehen (was natürlich eine relative Sichtweise der Dinge ist). Der Startschuss zum Halbmarathon - gegeben durch Insellauf-Urgestein Reiner Sengstake - um 9:30 Uhr war der erste des Tages. Bei noch einigermaßen frischem Wetter gingen über 600 Teilnehmer auf die Strecke, angeführt vom ortskundigen Inselpolizisten auf dem Führungsfahrrad. Überraschend entwickelte sich, statt eines Sololaufs von Hamann, erst einmal ein enges Rennen: Nach halber Distanz lagen Hamann und sein Verfolger Miguel Abellan-Ossenbach praktisch gleichauf. Eine Dreiergruppe folgte mit nur wenig Abstand. Aber ab Kilometer 12 fing Hamann an, sich recht mühelos und mit locker aussehendem Schritt ganz langsam nach vorne abzusetzen - und bekam dafür Anfeuerung von alle Seiten: Erst von vereinzelten Zuschauergruppen am Deich, dann von dem bei Kilometer 8/15 und km 7/16 entgegenkommenden Feld und dann beim Einholen der 10 km Läufer, durch deren Feld er vom Führungsfahrrad sicher durchgelotst wurde. Immer größer wurde sein Vorsprung und wuchs zum Schluss auf 1½ Minuten an. 1:16:33, Zeitplan erfüllt und sicher den ersten Platz erlaufen - Streckenrekord und Fernduell bleiben bzw. gingen an Bekakcha (der in Hannover in 1:12:08 Deutscher Vizemeister der M40 wurde). Auf den zweiten Platz kämpfte sich Dominic Daubenberger (FC St. Pauli Triathlon) vor, der zur Halbzeit noch auf Platz 4 gelegen hatte. Schnellste Frau: Claudia Willamowksi (Laufwerk Hamburg) in 1:29:26 vor Martina Dannheimer (asics Frontrunner), die sich über ihre 1:29:58 ganz besonders freute ("Endlich unter 1:30!"). Bei den 10er und 5er gab es je ein hochklassiges Ziellinienduell: Julian Fritzenschaft, Triathlet von den Triabolos Hamburg e.V., lag mit 33:09 gerade einmal eine Sekunde (!) vor dem 800 und 1500 m Bahnspezialisten Andreas Lange von der LG Braunschweig, der einen Start bei der Leichtathletik- Europameisterschaft im Hinterkopf hat. Vom sportlichen Leistungsbereich ungefähr vergleichbar, die beiden schnellsten 5 km Läufer: Hailezgi Meresie aus Eritrea (Fit4Run) lief in 16:05 zwei Sekunden (!) vor Million Tekle (ebenfalls Eritrea, hamburg running) über die Ziellinie. Und zur Siegerehrung um 13:00 war der Frühling schon in einen Frühsommer übergegangen - mit Picknickatmosphäre vor der Siegertribüne. Keine Selbstverständlichkeit: der Gewinner des Insellaufs vor 30 Jahren - damals noch über 20 km (aber bereits damals mit kunstvoll gestalteter Medaille mit Eisenbahnmotiv) - Detlev Matzen erinnerte sich an 1988: "zwei Grad und eisiger Wind!" Halbmarathon Männer 1. Jan-Simon Hamann, hamburg running, 1:16:33 2. Dominic Daubenberger, FC St. Pauli Triathlon, 1:18:04 3. Miguel Abellan-Ossenbach (ESP), Hamburg, 1:18:31 Frauen 1. Claudia Willamowski, Laufwerk Hamburg, 1:29:26 2. Martina Dannheimer, Asics Frontrunner, 1:29:58 3. Annaleen Feindt, Tide Runners Hamburg, 1:30:22 10 km Männer 1. Julian Fritzenschaft, Triabolos Hamburg e.V., 33:09 2. Andreas Lange, LG Braunschweig, 33:10 3. Martin Siebenborn, 33:38 Frauen 1. Brigit Friedrich, LG Kehdingen, 44:27 2. Wanda Nijholt, Hamburg, 45:27 3. Claudia Radßuweit, Laufen in Lübeck, 45:29 5 km Männer 1. Hailezgi Meresie (ERI), Fit4Run, 16:05 2. Million Tekle (ERI), hamburg running, 16:07 3. Philipp Letzgus, Lüneburger SV, 16:12 Frauen 1. Svea Timm, 19:57 2. Justyna Kwiatkowska (POL), LG Nordheide, 20:31 3. Maria Bernhardt (RUS), Fit4Run, 21:21 Die vollständigen Ergebnislisten sind hier einsehbar: bit.ly/2qezjuE