Unser Konzept gegen Neurodermitis! KOMMENTIERE MIT "HILFE" UND WIR MELDEN UNS BEI DIR <3 Warum es hilft: Keine Chemie = keine Nebenwirkungen, arbeiten mit Stoffen aus der täglichen Ernährung, Verstehen des Körpers :) Change Your Mind hilft DIR umzudenken und besteht aus einem Team aus Heilpraktikern, Ernährungswissenschaftlern, Ärzten, medizinischen Fachangestellten und folgt neusten Studienergebnissen weltweit :) Wir haben tolle Ergebnisse und freuen uns, auch dir auf den richtigen Weg zu helfen. Ruf uns gerne an, schreib uns eine Email oder kommentiere diesen Beitrag und wir helfen dir! 01755984462 info@mind-changers.de Kommentar mit "HILFE"

SCHON GEWUSST ?! -Vitamin C unterstützt deinen Körper bei Wundheilungsprozessen. -Vitamin C tötet Krebszellen, lässt aber gesunde Zellen unbeschadet. Lebensmittel mit hohem Gehalt an Vitamin C : Rote Johannisbeeren - 41 mg Kiwis - 92,7 mg Orangen - 53,2 mg Brokkoli - 64,9 mg Rote Paprika - 128 mg Feldsalat - 38,2 mg

Shaketime <3

Frühstücksliebe 🍉🍒🍌🍎 ein gesundes, ausgewogenes frühstück liefert dir viele vitamine und stärkt dich für den tag! 💪

Tomaten Omlett /w grünen Spargeln 🍅🍳 für 2 Per. 👯 Zutaten 👇 🍉 250gr grüne Spargeln 🍉 1 kleine rote Zwiebel 🍉 2 EL Olivenöl 🍉 1 EL Balsamico-Essig 🍉 Salz, Pfeffer 🍉 6 runde Tomaten 🍉 4 Eier 🍉 50ml Milch 🍉 2 EL Schnittlauchröllchen 🍉 1 EL Rapsöl 🍉 1 EL Butter Zubereitung 🍴 Step 1️⃣ Spargel waschen, putzen, Enden abschneiden und schräg in feine Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und sehr fein hacken. Spargel und Zwiebel mit Öl, Essig und Gewürzen vermischen und durchziehen lassen. ✔️ Step 2️⃣ Tomaten waschen und hal­bieren. Eier und Milch in einer Schüssel mit dem Handrühr­-gerät schaumig schlagen. Salz und Pfeffer zugeben, zum Schluss Schnittlauchröllchen unterrühren. ✔️ Step 3️⃣ Rapsöl und Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Tomaten mit der Schnittfläche nach unten in die Pfanne setzen und kurz anbraten. Eiermilch darübergießen. 3 Minuten braten, dann zugedeckt bei mittlerer Hitze weitere 5 bis 7 Minuten stocken lassen. Omelette vorsichtig auf einen großen Teller gleiten lassen, wenden und auf der anderen Seite weitere 8 bis 10 Minuten braten. Nochmals Pfeffer darübermahlen, mit dem marinierten grünen Spargel anrichten. ✔️

Erfahrungsberichte Part 8: Isabell* (40) Das Programm lernte ich vor 20 Jahren durch meinen damaligen Chef kennen. Damals hatte ich Neurodermitis, andauernd Mandelentzündungen, Herpes an Lippen und immer so juckende Bläschen zwischen den Fingern. Mein damaliger Chef „schleppte“ mich zu einem Gesundheitsvortrag nach Mannheim mit, dort referierte ein „Prof. Dr. Dr. ...Valentin“! Da ich viel Antibiotika und Cortison und diverse andere Medikamente schon jahrelang nahm, war ich offen, hab einfach die Kapseln bestellt – damit mein Chef auch Ruhe gab. Heute bin ich ihm so unendlich dankbar, dass er nicht locker lies, denn es hat sich sehr viel geändert. Ich konnte die Medikamente reduzieren und mit der Zeit ganz weglassen. Nach 6-8 Wochen war ich frei von Antibiotika & Cortison. Weiter haben sich in der Folgezeit verbessert: Blutwerte , Zahngesundheit (kaum Zahnstein, keine Zahnfleischtaschen), Hautbild, stabile Fingernägel, mehr Vitaliät, Fitness etc. Keine Allergien mehr (Heuschnupfen) Die Kapseln nehme ich nun seit 20 Jahren, die ganze Familie nimmt es, mein Mann ist seit 2006 selbständig und hat oft eine 7 Tage Woche. Früher hat er ständig Migräne und hat immer Aspirin C zum auflösen als Jumbo-Box vorrätig gehabt. Auch im Herbst, Winter waren wir alle immer bestimmt 2 Wochen krank, Grippe etc. Wenn die Pollen fliegen, ist das für meinen Mann alles andere als lustig. Nasenspray stand überall. Durch die Kapseln haben wir hier kein Aspirin mehr und er kann endlich durchschlafen, da er jetzt gut Luft bekommt. Die Atemwege waren sonst immer zu! Die Beeren helfen ihm da ganz besonders. Mittlerweile nimmt die ganze Familie am Programm teil, die Oma 85 Jahre, macht ihre Challenge in der Seniorenresidenz. Rockt das Heim. Hat spitzen Blutwerte, hätte so manch 20 Jähriger. Die Kids sind bei der CHS dabei, unser Jüngster hat seit Geburt Katarakt, wurde mit 3 Jahren 4x operiert, trägt Kunstlinsen. Er sieht trotz OP nur 1/3 – muß sich anders organisieren und hatte auch oft Kopfschmerzen etc. Seit er Juice Plus nimmt sind die Kopfschmerzen weg…. er kann trotz Sehbehinderung an eine normale Schule gehen und hat wie Julia super Noten. Sind immer da in der Schule, andere Kinder fehlen oft Wochen! Bei mir kamen noch Gewichtsprobleme dazu. Seit die Kids da sind noch schlimmer. Über 15 Jahre habe ich nach der Ursache gesucht. Der Hausarzt meinte nur: „Mach mal FDH, Diät!“… der Gynäkologe hat auf Schwangerschaftsdiabetes getestet… negativ. Hat er nicht weiter geschaut. Nach einer Kur in 2014 habe ich mir eine Endokrinologin gesucht und die fand die Ursache heraus. Eine Insulinresistenz war das Problem. Sogar das Wasser wo ich trinke, wurde eingelagert. Mit den Kapseln und dem Complete-Shake kombiniert konnte ich nun seit November 2014 insgesamt 30 Kilo schmelzen – 26 Kilo möchte ich noch spenden. Ich kann nur alle ermutigen offen zu sein, eigene Erfahrung zu machen mit den Produkten. Es ist spannend. Macht Eure eigene Studie! Ich bzw. Wir als Familie werden egal was ist auf die Kapseln und die Shakes nie mehr verzichten, werden es nehmen unter dem Motto „Fit in die Kiste!“

Was steckt in Obst drin? Die Erdbeere: Nur 160 Gramm enthalten die Tagesdosis Vitamin C, das die Zellen vor gefährlichen freien Radikalen schützt. Die Kombination mit dem Pflanzenfarbstoff Kämpferol erhöht diese Zellschutzwirkung noch. Mit 250 Gramm der roten Beeren nehmen Sie mehr als die Hälfte des täglich zur Blutbildung benötigten Eisens und des knochenstärkenden Vitamin K zu sich.

Was steckt in Obst drin? Die Aprikose: Ihr Kaliumgehalt ist um ein Drittel höher als bei ihrem Verwandten , dem Pfirsich. Der Kalziumgehalt ist sogar doppelt so hoch. Außerdem enthält sie Folsäure, die schützen das Herz. Der Pflanzenfarbstoff Quercetin stärkt das Immunsystem. Wenn Sie nur 200 Gramm Aprikosen am Tag essen, dann decken Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin A, das für gute Sehkraft und schöne Haut sorgt.

Was steckt in Obst drin? Die Banane: Ideal bei Stress, denn der hohe Gehalt an Kalium und Magnesium beruhigt die Nerven und schützt das Herz. Eine Banane vor dem Sport beugt übrigens auch Muskelkater vor. Eine große Banane deckt fast die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin B6. Das sorgt unter anderem dafür, dass das Bindegewebe elastisch bleibt.

Was steckt im Obst drin? Der Apfel: Im Vergleich zu exotischen Obstsorten wirken Äpfel vielleicht etwas langweilig. Aber es gibt tatsächlich kaum etwas Besseres als einen Apfel am Tag. Je nach Sorte schwankt zwar sein Vitamin-C-Gehalt, schon der allein ist aber trotzdem immer noch doppelt so hoch wie der in einer Birne. Der Apfel ist aber ein Allrounder für alle Vitamine und enthält viel Pektin, das der Verdauung hilft.

Aloe Vera ist eine ausgezeichnete Arzneipflanze mit hohem Vitalstoff-Gehalt! 😍 Ideal für auf die Haut und in den Shake! <3 Es enthält mehr als zweihundert wirksame Bestandteile wie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Enzyme, Polysaccharide und Fettsäuren!😱 Auch als "Wüstenlilie" 🌸 🏜 bezeichnet ist sie reich an Vitamin A,C und E sowie an den Mineralstoffen Zink und Selen! Weitere Gründe gesucht, wieso man diese Pflanze mal in den Shake hinzufügen sollte?! 🤔 Kein Problem! Vitamin B1-B6 sowie Cholin, Kalzium, Magnesium, Mangan und Chrom!! Ein Alleskönner!! 😘 😬 In den Blättern stecken Phenole, die die Darmtätigkeit anregen und außerdem antibiotische Eigenschaften haben! Was aber wichtig ist und ihr unbedingt einhalten solltet! ⚠️⚠️ Obwohl sie einfach unglaublich ist und reich an allem, was dein Körper braucht, solltest du max. ein 3 Zentimeter großes Stück eimal im Monat zu deinem Smoothie hinzufügen, da sonst eine Überdosis zu Durchfall führen kann! Mal vom bitteren Beigeschmack abgesehen! 😘 Probiert es aus! In Maßen! Für mich eine der tollsten Pflanzen!

Mini Zucchini Burger👌 👇Rezept für 24 Stk.👇 🍅 900g Zucchini (ca. 8 grosse) 🍅 2 grosse Eier 🍅 2 Hände voll frische Kräuter (Minze, Dill & Petersilie) 🍅 110g Mandelmehl 🍅 150g Feta Käse zerkleinert 🍅 1 TL Kreuzkümel 🍅 1 TL Meersalz 🍅 1 TL schwarzer Pfeffer 🍅 3 EL Olivenöl Zucchini waschen, Enden abschneiden und fein Reiben. Die fein geriebene Zucchini in ein Sieb geben, mit Salz bestreuen und min. 10 Minuten (besser 1 Stunde) über dem Abguss abtropfen lassen. Die Zucchini in ein Küchentuch geben und die restliche Flüssigkeit herauspressen. In einer grossen Schüssel die Eier schlagen und vorzu die Zucchini, die Kräuter, Kreuzkümmel, Mandelmehl, Feta, Salz und den Pfeffer dazu geben. Alles gut durchmischen und dann für 20 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Forme kleine Burger und brate sie mit etwas Olivenöl in einer Bratpfanne auf jeder Seite ca. 5 Minuten, bis sie goldbraun sind. Auf Haushaltspapier legen und das Öl etwas abtupfen. Heiss oder kalt servieren. Ein Burger: 53 Kalorien, 5g Fett, 2g Carbs and 2g Protein