Nicht verpassen, wir haben viele tolle Programmpunkte für euch!

Jeden Montag bei uns im Haus! Tribal Style Bellydance verbindet in beeindruckender Form die stolze Haltung des Flamencos, die Grazilität des indischen Tanzes, die Dynamik des orientalischen Tanzes und die erdigen Bewegungen der nordafikanischen Folklore miteinander. Weitere Infos unter www.maidendanz.de

RUND UMS BABY Yoga für Schwangere Step & Fit in der Schwangerschaft Geburtsvorbereitung Rückbildung mit Kinderbetreuung Babymassage Fitdankbaby® Fabel®-Kurse 3-12. Lebensmonat in 3 Blöcken Weitere Infos erhaltet ihr unter info@majasbewegungszentrum.de

Sehr zu empfehlen!

Mittwoch, 08.11. um 18:30 Uhr Jetzt noch schnell anmelden! In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen des zivilen Selbstverteidigungssystems Krav Maga. Besonders wichtig ist dabei die Bereitschaft zur Gegenwehr zu erzeugen, um sich selbst, die eigene Familie oder andere Personen vor einem Angriff zu schützen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und es gibt keine besonderen Anforderungen an die körperliche Fitness.

Ihr seid herzlich eingeladen! Die Kinder erwartet ein riesiger Bewegungsparcours mit jeder Menge Platz zum Toben, Kinderschminken, Luftballon-Zauber und Bastelideen. Für die Eltern gibt es Kaffee und Kuchen zum kleinen Preis, ein EMS-Trainings-Special, sowie tolle Rabatt-Aktionen. Lasst euch überraschen!

Nächste Woche starten neue Kurse Rückbildung und Kinderbetreuung. Ein paar Plätze sind noch frei!

Eure Kinder bringen in der kalten Jahreszeit ständig neue Erkältungen mit aus der Kita? Dann könnte das für euch interessant sein:

KRAV MAGA Workshop Donnerstag, 26.10. 18:30-20:30 Uhr Anmeldung: info@majasbewegungszentrum.de oder 0178-5142385 In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen des zivilen Selbstverteidigungssystems Krav Maga. Folgende Themen werden behandelt: - Verteidigung gegen Angriffe im Stand - Abwehr von Schlägen zum Kopf und zum Körper - Verteidigung gegen verschiedene Würgeangriffe - Verteidigung gegen Festhalten in verschiedenen Variationen - Lösen aus Umklammerungen Besonders wichtig ist dabei die Bereitschaft zur Gegenwehr zu erzeugen, um sich selbst, die eigene Familie oder andere Personen vor einem Angriff zu schützen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hallo ihr Lieben, aus gesundheitlichen Gründen kann unser Flohmarkt am Sonntag leider NICHT stattfinden. Wir schauen kommende Woche, ob wir einen Alternativtermin finden. Danke für euer Verständnis!

Anmeldung: info@majasbewegungszentrum.de oder 0178-5142385 In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen des zivilen Selbstverteidigungssystems Krav Maga. Folgende Themen werden behandelt: - Verteidigung gegen Angriffe im Stand - Abwehr von Schlägen zum Kopf und zum Körper - Verteidigung gegen verschiedene Würgeangriffe - Verteidigung gegen Festhalten in verschiedenen Variationen - Lösen aus Umklammerungen Besonders wichtig ist dabei die Bereitschaft zur Gegenwehr zu erzeugen, um sich selbst, die eigene Familie oder andere Personen vor einem Angriff zu schützen. Außerdem geht es darum Dein Selbstbewusstsein in bedrohlichen Situationen zu stärken. Weiterhin wird das Verhalten unter Stress trainiert, um die gelernten Inhalte besser zu vertiefen und im Ernstfall abrufen zu können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und es gibt keine besonderen Anforderungen an die körperliche Fitness. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung. Für Getränke und Fingerfood wird gesorgt.

Liebe Mamis, nach den Herbstferien starten wieder neue fitdankbaby® Kurse bei uns im Haus. Wenn ihr schnell seid, gibt es noch einen Rabatt für euch - also nichts wie los!