#ÜbungderWoche - Jumping Jacks mal anders! ⚡💥 In diesem Vidoe zeigt Dir Yannick, wie Du die klassischen Hampelmänner in ein Beine- und Schultern-formendes Training verwandeln kannst. 🤗 Mit 5 Sätzen á 45 Sekunden mit 15 Sekunden Pause zwischen den Sätzen hast Du einen tollen Fatburn-Finisher für Dein nächstes Workout! 🔥 PS: Das Theraband kannst Du Dir am Tresen gegen einen Pfand ausleihen. :)

Mit diesem leckeren Früchte-Frühstück startest Du gesund und lecker in den Tag! 🍓🍌 #fitnessloft #fitness #fitnesslifestyle #fitspiration #healthylife #recipe #healthyliving #foodporn #foodlover #superfood

2 Monate testen - nur 9,90€ monatlich!🏆 Weihnachtsgeschenke im November? 🎁 Das gibts nur im #LOFT! Damit Du auch in den kalten Monaten in Form bleibst, haben wir unsere Aktion bis zum 30. November für Dich verlängert. 😎 Probiere es aus - für 9,90 Euro/Monat kannst Du uns für 2 Monate auf die Probe stellen, auch die Aufnahmegebühr schenken wir Dir! 💶 Teste den Testsieger und lass Dich vom #Fitnessloft überzeugen - wir freuen uns auf Dich! ️🥊 P.S.: Mehr Infos unter: www.fitnessloft.de/testsieger 💙 *Fitnessloft Braunschweig ist Testsieger der TESTBILD-Aktion "Die Besten der Stadt 2017"

Neuer Yogatermin ab Januar! 🗓️ Eure Meinung ist gefragt, denn Sarah ist ab Mitte Januar nicht mehr am Dienstag verfügbar. 🤔 Somit muss der Ashtanga Yoga Kurs an einem anderen Termin stattfinden. Tragt euch mit eurem Namen in die Liste an der Mitgliederwand ein, um mitzubestimmen! :) Bis demnächst beim Sport! 🏋️‍♂️

#Neu im Kursplan - Functional Bootcamp! 💪 Dir sind Geräte allmählich zu langweilig, brauchst Abwechslung und eine neue Herausforderung? 😋 Im Functional Bootcamp Kurs von Tim wirst Du mit Sicherheit an Deine Grenzen kommen. Eine halbe Stunde lang wirst Du mit intensiven, funktionellen Übungen in Kombination mit verschiedensten Methoden und Trainingsgegenständen wie Kettlebelles, Battleropes, Corebags, TRX und auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. 🔥 Der Kurs findet Dienstags um 18 Uhr statt und Tim freut sich auf jedes neue aber auch schon bekannte Gesicht. :) Makier' jemanden, mit dem Du gerne mal mitmachen würdest!

#Update ! 😁 Die Vision Kurse sind nach einem Update wieder da. 🔙 Ab jetzt gibt es mehr Abwechslung in den Kursen, sowie andere Trainer für Dich. 😍 Mit wem möchtest Du einen neuen Bodyvision Kurs ausprobieren? :)

Reminder: Yoga Kursspecial! 😇 Am Samstag, dem 18.11. wird um 11 Uhr ein Yoga Kursspecial mit Sarah stattfinden.😍 Das Thema der Einheit wird Gelenke sein. 👍 Wir freuen uns schon! Du Dich auch? :)

Dein Advent im #LOFT! 🎄 Du bist noch nicht in Weihnachtsstimmung? 🎅 Das wird sich jetzt ändern! 💙 Im #Fitnessloft steht ab Dezember der Fitventskalender - jeden Tag hat ein Mitglied die Chance, das Türchen zu öffnen! 🎁 Was drin ist? Tolle #Geschenke aus den Bereichen Nutrition, Body & Wellness und Accessories! ️🎉️🎈 Du willst den Kalender ganz für Dich allein? Als Fitnessloft-Mitglied kannst Du ihn bei uns kaufen - und bekommst noch 10% Rabatt obendrauf! ️🏆 Weihnachten kann kommen! :-)

#ÜbungderWoche - Standing Low Rows! 💪 Das tiefe Rudern im Stehen spricht andere Muskelfasern an, lässt den Trapezmuskel mehr arbeiten und bietet Dir somit eine tolle Abwechslung zum herkömmlichen Rudern, solltest Du in einem Trott gefangen sein. 🙌 Außerdem muss der ganze Körper, vor allem die Beine, bei der Übung mitarbeiten, was sie wesentlich funktioneller macht. 👍🔥 Wer probiert Die Übung beim nächsten Training aus? :)

Studiert und trainiert! 🎓💪 Am Ende des Geldes bleibt noch so viel Monat? 💸 Nicht im #LOFT! 🔥 Wir wissen, wie wichtig #Fitness als Ausgleich für Dein Uni-Leben ist und haben deswegen ein tolles Angebot für Dich geschaffen! ️🎉 Studenten erhalten die Premium-Mitgliedschaft für nur 19,80€ anstatt 39,80€ im Monat! So sparst Du ganze 240€ sowie die Aufnahmegebühr - klingt gut, oder? 🏁 Komm ins #Fitnessloft und sichere Dir Deinen Studententarif! :-) P.S.: Mehr Infos unter www.fitnessloft.de

#Yoga Kursspecial! 😍 Am 18.11. wird um 11 Uhr morgens ein 90-minütiges Yoga Kursspecial mit Sarah stattfinden. 🔜 Die Gelenke stehen diesmal im Fokus der Einheit. 💪 Wer ist dabei? Wen nimmst Du mit? :)

#Neu im Kursplan - Sixpack Attack! ⚡💥 Freitags um 11 Uhr wird Sarah Dich so richtig ins Schwitzen bringen und mit Dir eine halbe Stunde intensiv trainieren. Auf der Fläche wird sie mit verschiedensten Übungen für die Straffung Deines Bauches sorgen. 😍 Sei dabei, dann lässt das Sixpack nicht mehr lange auf sich warten! :)