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Laufen ist so gesund, weil Laufen den Blutdruck senkt - Betablocker müssen nicht sein! http://ow.ly/A3oX30cxRBh

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Laufen ist klasse! - Aber was machen Sie noch? Alternativtraining macht aus Dir den kompletteren und besseren Läufer. Unterscheide dabei bewusst zwischen Regenerationstraining und Ergänzungstraining... mehr auf http://ow.ly/cyAn30cmMVV

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Das einfachste Tempotraining der Welt - Fahrtspiele machen Spaß und schnell... http://ow.ly/Abke30c9X28 #motivation #tempotraining #fahrtspiel #laufenmachtgluecklich #runhappy #purelauflust

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Gestern der letze Tag des Pure Lauf Lust Vorbereitungskurs Göttinger-Frühjahrs-Volkslauf. Die letzten beiden Wochen standen ganz im Zeichen der Regeneration und Zusammenfassug des Kurses. Alle Teilnehmer haben Ihre Ziele (Wettkampfzeiten) erreicht oder sogar verbessert. Ein besseres Lob kann es für einen Trainer nicht geben! Es hat großen Spaß gemacht! Tolles Teilnehmer! Nächstes Jahr gibt’s wieder ein Vorbereitungskurs... keep on running #vorbereitungskurs #laufenmachtgluecklich #runhappy #laufkurs #purelauflust

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Genügend Laufschuhe im Schrank? Gute Gründe für einen größere Schuhauswahl... http://ow.ly/EScW30bVwAf #motivation #runhappy #laufenmachtgluecklich #purelauflust

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Motivation: Tipps für In-der-Mittagspause-Läufer - Mittagsläufer kennen kein Tagestief http://ow.ly/Pomi30byuVj #motivation #runhappy #loverunning #mittagslauf #purelauflust

Andreas Butz

Andreas Butz

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Heute im Vorbereitungskurs: Intervalle 4 x 2.000m im 10kRT! Super Lauf, alle haben voll mitgezogen! Noch 3 Wochen bis zum Lauf! #runhappy #laufkurs #goettingen #lauftrainer #fruehjahrsvolkslauf #purelauflust

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Gestern der vorletzte Tag des Laufkurs Frühjahr 2017! Mal ein längerer Lauf! Nächste Woche beim letzten Kurstag, wird noch mal alles gelernte wiederholt! #laufkurse #frühjahr #goettingen #Lauftrainer #runhappy #loverunning #purelauflust

Warum ein stern-Reporter unbedingt den Marathon laufen musste

"Wenn jemand einen Marathon läuft, ist immer auch ein bisschen Wahnsinn dabei. Die Monate davor quält man sich. Am Tag danach fühlen sich die Gelenke an wie aus verrostetem Stahl. Warum das alles? Weil man am Ende fast weint vor Glück." Sehr schöner Bericht der den Mythos Marathon klasse beschreibt ... Wer auch mal dieses Glücksgefühl erleben möchte, dem können wir auf dem Weg dahin helfen... #laufkurs #marathontraining #lauftrainer #goettingen #marathon #runhappy #purelauflust www.pure-lauf-lust.de

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Pure Lauf Lauf Laufkurs Einsteigerkurs I - 50 Min. MDL (MittlererDauerLauf) und fast trocken Fußes nach Hause gekommen... #laufkurs #goettingen #mdl #einsteiger #runhappy #loverunning #purelauflust