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Ernährungsberatung und Stressmanagement
Therapie von Essstörungen
Burn out Therapie, Hilfe bei Lebenskrisen, Ängsten, Zwängen und Depressionen
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http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/weltweite-studie-so-oft-verkuerzt-schlechte-ernaehrung-das-leben-a-1167690.html
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http://www.ottoversand.at/magazin/gesunde-pausensnacks/
Eine Magersucht ist wie alle Essstörungen eine komplexe psychische Erkrankung, die ihre Symptomatik in einem gestörten Essverhalten findet. Hier die Schuldigen zu suchen halte ich für den falschen Ansatz. Es geht vielmehr darum, den Betroffenen zu zu helfen und vor allem vorzubeugen. Essen hat inzwischen oft mehr mit Dogmen und Weltanschauungen zu tun als mit der ursprünglichen Frage einer gesunden Ernährung. Alle übertriebenen Ernährungsformen haben eine gewisse Zwanghaftigkeit. Auch annorektische PatientInnen leiden sehr unter zwanghaften Verhaltensweisen und haben einen enormen Leidensdruck, diese nicht abstellen zu können. Dies hängt auch mit einem in Elternhäusern und unserer gesamten Gesellschaft vorgelebten Leistungsdruck zusammen, der sich natürlich auch in unseren Schönheitsidealen zeigt. Hier sollten wir anfangen nachzudenken und umzudenken, an statt die Schuldfrage zu stellen. Unser Essen hat schon lange nicht mehr die selbstverständliche Normalität, die es haben sollte - nicht nur bei Magersüchtigen.
Die Zeit schreibt diese Woche: Stark durch Therapie – So viele Männer wie nie trauen sich auf die Psycho-Couch und überwinden ihre Scheu vor Therapeuten. Das ist doch eine erfreuliche Entwicklung im Zeitalter der Emanzipation des Mannes:-)
https://www.youtube.com/watch?v=ynsU0oFgewo Hier sehen Sie ein informatives Video über mein neues Kooperationsangebot im Fitnessstudio Punch in Essen #Ernährungsseminar #PunchFitnessAliveEssen
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