Description
Entspannung und richtige Ernährung werden immer wichtiger im hektischen Alltag. Ein leicht umzusetzendes Konzept ist wichtig und dabei helfe ich gerne! Ausgeglichenheit und Ausgewogenheit im Alltag integrieren.
Ich bin Entspannungs Trainerin und arbeite mit Methoden, die die unterschiedlichen Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Entspannung berücksichtigen.
Progressive Muskelentspannung in Kombination mit Autogenem Training sind eine Möglichkeit, die vielfältig kombinierbar sind mit Komponenten wie Taping oder Aromatologie. Stressprävention und auch die Bewältigung der Stresssymptome stehen bei mir im Mittelpunkt.
Stress hat viele Auslöser..im Beruf, durch Krankheit, Doppel oder auch Dreifachbelastung im Alltag. Ich möchte dir helfen, dir selber zu helfen und das gemeinsam!
Du erreichst mich zunächst über diese Seite oder Whatsapp +491722832259 oder bald auch über auf der in Aufbau befindlichen Internet Seite für ausgeglichensein.
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