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Kennt ihr das? Ich habe 1000 Ideen im Kopf. Sie sind sehr kostbar und zukunftsweisend. Sie schwirren über meinem Kopf umher und ich versuche sie zu greifen. Aber es sind zuviele! Wie gut, dass ich gerade etwas Zeit und Ruhe habe, sie zu beobachten und zu sortieren. Welche wird mir als erstes in die Hände fallen? Hey.....Es wird toll. Ich freue mich so sehr auf das, was wird. Ich hab es GENAU vor Augen. Selten hatte ich so viel Energie in mir. Und ich kenne meinen Weg. Ich muss ihn nur noch gehen. <3

Photos from Coaching für Hochsensibilität Kristin Wirtz's post

Vortrag VHS Köln: "Hochsensibilität - Die besondere Gabe der feinfühligen Menschen." Knapp 50 Zuhörer wurden aufgeklärt und bestärkt.

Sensibel leicht leben. "Für Hochsensible und Unentschlossene"

WOCHENEND-WORKSHOP Samstag, 13.05.2017 von 15:30 - 19:00 Uhr bis Sonntag, 14.05.2017 von 10:00 - 17:00 Uhr Workshop für Hochsensible und Unentschlossene; also die, die noch nicht genau wissen, ob sie hochsensibel sind. Inhalt: "Die Welt dreht sich immer schneller!" - ein Gefühl, welches die meisten Menschen kennen. Sehr sensible Menschen leiden jedoch besonders unter dieser Herausforderung, die häufig von Reizüberflutung und Überforderung geprägt wird. Hochsensible Menschen, zu denen ungefähr jeder 6. Mensch gehört, haben besonders feine Antennen, sodass sie Umweltreize sehr viel stärker wahrnehmen als Nicht-Hochsensible. Bist du hochsensibel oder glaubst du, dass du es sein könntest? Die wenigsten Hochsensiblen wissen, dass es einen Begriff gibt, der sie und ihr empfindsames Wesen beschreibt. Sie fühlen sich aufgrund ihrer „Andersartigkeit“ häufig weniger zugehörig und schlichtweg schlechter als andere. Bei der ständigen Suche nach dem Sinn richtet ihr Fokus in der Regel eher auf die Schattenseiten ihrer feinen Wahrnehmung. Die damit einhergehenden positiven Eigenschaften werden meist als selbstverständlich angesehen und treten daher in den Hintergrund. ZIEL des Workshops ist es, besonders sensible Menschen in ihrem Wesen zu stärken und deren Lebensqualität merklich und aktiv zu verbessern. Natürlich kommt der sehr wichtige, persönliche Austausch nicht zu kurz und das hochsensible Wesen steht mit seinen Ansprüchen während des gesamten Zeitraumes im Vordergrund. Es gibt genügend Pausen zum Reizabbau, sodass sich niemand überfordert fühlen wird. Folgende Inhalte sind Bestandteil des Workshops: Tag 1: - Was ist Hochsensibilität und wie äußert sich diese? Ein Erfahrungsaustausch mit dem aktuellen Stand der Forschung. - Wo sind die Tücken? Wo sind die Vorteile? - Wie geht die Umwelt mit dem Thema um? - Die 8 Säulen zu mehr Zufriedenheit in Theorie und Praxis - Übungen zur Abgrenzung Tag 2: Am 2. Tag lernen wir Methoden und Übungen kennen, die ein hochsensibles Leben kurz- und langfristig erleichtern. Wie beenden wir plötzlich auftauchenden Gedankenstürme? Wie schaffen wir es, das zu tun, was wir wirklich wollen? Wir reisen zu unserem Innern und lernen uns noch einmal neu kennen und respektieren. Welcher besondere Mensch steckt in mir? ORGANISATORISCHES: Anmeldung per mail an wirtz.kristin@gmail.com oder über www.YouCoaching.de Kosten: 145 Euro / Person Material: Skript kostenlos. Getränke: Kaffee, Tee und Mineralwasser vorhanden (kostenlos). Essen: Snacks vorhanden (kostenlos) Unterkunft: Für jemanden, der eine weite Anreise hat, kann ich bei Bedarf eine Unterkunft organisieren oder ihn dabei unterstützen. Bezahlung: 45 Euro bei der Anmeldung, den Rest vor Ort oder per Überweisung. Teilnehmerzahl: mindestens 5, höchstens 10.

Workshop "Beziehungsorientierte Kommunikation"

Tarn T. Turner , ein Freund und Coaching-Kollege von mir, hat einen wunderbaren Workshop in seinem Programm. Tarn ist u.a. Trainer für gewaltfreie Kommunikation und liefert viel Wissen, Verständnis und Motivation für ein besseres Leben miteinander. Ich kann ihn und seine Arbeit uneingeschränkt weiterempfehlen. Schaut es euch doch mal an. Ich werde übrigens teilnehmen. ;-)

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...Und wieder ist ein Workshop-Wochenende zu Ende gegangen und ich bin zu Hause und einfach.... still. Ja, ich bin glücklich. Und vor allem dankbar. Es ist der Wahnsinn, was ich für besondere Menschen treffen darf, seit dem ich diesen Berufsweg eingeschlagen habe. Auch wenn ich der "Coach" bin, lerne ich mindestens genausoviel von den Teilnehmern. Jedes Mal. Auch an diesem Wochenende denke ich noch viel über einige Teilnehmer nach. Manche von ihnen sind still. Sie gehen in der lauten Welt unter. Es sind leise Menschen - mit einem großartigen Innenleben. Sie hören zu und haben große Herzen. Wie schade, dass so viele Menschen dies nicht sehen können. Das macht mich sehr traurig. Aber es macht mich unsagbar glücklich, dass sich diese Menschen mir gegenüber öffnen. Dass sie mir und der Gruppe einen Einblick in ihr Seelenleben schenken. Danke, all ihr leisen Menschen da draußen. Ihr seid wundervoll und kostbar. Ihr seid ein Geschenk für die Welt. Vergesst das bitte nie. Danke, dass es euch gibt und dass ich Euch kennen lernen darf. <3

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Wenn man so etwas liest, geht einem das <3 auf.

Coaching für Hochsensibilität Kristin Wirtz

Wer noch am überlegen ist... es gibt noch 3 freie Plätze! <3

KÄNGURU Stadtmagazin für Familien in Köln/Bonn

Danke, Känguru - für diesen wunderbaren Artikel und die Verlinkung meiner Homepage.

Hochsensibilität

Save the Date! 16.3.17 von 19:30-21:00 Uhr. Vortrag über Hochsensibilität in der VHS Köln! Anmeldung noch möglich. Ich bin sehr glücklich darüber, dass der Folgetermin (Tagesworkshop) beinahe ausgebucht ist!! Klasse!

Ausnahmezustand in Köln: Karneval. Obwohl ich nun bereits das 4. Jahr in Folge mitbekomme, wie das hier läuft, war ich auch heute wieder sehr überrascht, als mir jemand sagte, dass die Läden nicht geöffnet seien, als ich erwähnte, dass ich noch unbedingt Windeln kaufen müsse. "Nee, oder?!", fragte ich ungläubig und überlegte, ob das letztes Jahr auch schon so verrückt war. Am Donnerstag vor Rosenmontag haben die Läden zu...pffft. "Weiberfastnacht! nicht einfach der Donnerstag vor Rosenmontag."- "....Und am Mittwoch ist alles vorbei!", antworte ich. Ja, das kann ich mir wenigstens merken. Das muss man sich mal vorstellen, an dem Tag, an dem ich mit Kostüm in den Kindergarten ging, aber später zur Schulzeit auch mal Klausuren geschrieben habe - hat hier alles geschlossen: An Rosenmontag hat alles zu! Und so unglaublich dieser Zustand immer noch für mich ist, genauso sympathisch finde ich das. Vorhin, als ich aus dem Küchenfenster sah, lief ein Erwachsener in rot/weißem Ringel-Outfit vorbei. Ganz selbstverständlich. Eine ganze Stadt ist am Feiern. Die seriösesten Schlipsträger laufen im Hasenkostüm herum und niemand denkt sich etwas dabei. (Außer mir, der Immigrantin!). Aber dann, wenn man sich gerade mal wieder etwas "außen vor" fühlt, hört man Kasalla singen: "egal ob du hier geboren oder ob du zugezogen bist. Du bist willkommen in der Stadt mit K." Sie singen es auf Kölsch. Ich besser nicht. So weit bin ich noch nicht. :-) Feiert schön, ihr Jecken. Passt auf euch auf und lacht weiter so schön über euch selbst. Genau deshalb mag ich euch und fühle mich so wohl. <3

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Tag 1 des Februar Workshops beendet. Teilnehmer glücklich = Workshop-Leiterin glücklich. <3 In den neuen Räumen in Köln.

Hochsensibilität

Das KÄNGURU Stadtmagazin für Familien in Köln/Bonn stellt mein Unternehmen vor. Vielen Dank!