Description
Mobilität wiederherstellen und zu trainieren, um neue Bewegungen ( Patterns) zu ermöglichen und um Einschränkungen oder Schmerzen in den Griff zu bekommen. Mobility and Pattern befasst sich mit der Erhöhung bzw. Wiederherstellung der Mobilität im Körper.
Durch Einschränkungen im Bereich der Mobilität kann es zu allerlei Problemen im Körper kommen, die sich im schlimmsten Fall durch Schmerzen äußern.
Ist die Mobilität eingeschränkt kann es dazu kommen, dass die Bewegungsmuster nicht mehr einwandfrei funktionieren, wodurch es zu einer negativen Spirale im Bereich Funktionalität und Beschwerden kommt.
Aus diesem Grund bekommt ihr hier Lösungen an die Hand, um zum einen Euere Mobilität zu verbessern und zum anderen Eure Basisbewegungsmuster wieder sauber auszuführen.
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