good #morning #openupfestival, we are ready, join us! ❤ @ TanzFaktur

Juhu, nur noch 4 mal schlafen, dann ist es soweit! Wer von Euch ist auch dabei? Ein tolles Programm, entspannte Menschen, super Stimmung - so haben wir das letzte Jahr in Erinnerung und wir sind sicher: es kann nur noch besser werden! meet us @Open Up Festival Es gibt noch wenige Tickets!

Ein schöner Ausklang eines wunderbaren Tages. #womenshealthday #bodynova #music #alleswasguttut

Unsere Nackenmassage auf Knopfdruck ist sehr beliebt. Das freut uns natürlich sehr. Danach geht es gleich gestärkt und gelockert in die zweite Vortragshälfte. #bodynova #shiatsumassager #alleswasguttut #womenshealthday

Anmeldung zu den Yoga- und Achtsamkeitseinheiten in der Mittagspause ist eröffnet. Schön, wenn zu dem in Vorträgen vermittelten Wissen auch noch etwas praktische Erfahrung hinzu kommt. Nach drei Stunden Sitzen und geistiger Nahrung ein gern wahrgenommener Ausgleich! #bodynova #alleswasguttut #womenshealthday #cologne #hotellindner

2. Women's Health Day in Köln. Warm Up mit unserer Bewegungsexpertin Julia Olfen. #bodynova #alleswasguttut #salutogenese #womenshealthday #cologne #hotellindner #gesundheitsvorsorge #frauentag

In 3 Wochen ist es soweit - wir freuen uns sehr auf dieses Event und sind wie im letzten Jahr wieder dabei! Noch gibt es Tickets und wer dabei ist unterstützt mit seinem Kauf den Verein, der geflüchteten Kindern und Jugendlichen Tanz und Bewegungsprogramme finanziert. Let's move it! :-)

Gleich geht es los. Die Vorfreude auf einen entspannten Abend mit Steffen Grell steigt. #steffengrell #entspannt #bodynova #bodhiyoga #meditation #piano #musik @ Bodynova Store & Studio

Wow, noch gut zwei Wochen bis zum Women's Health Day 2018 und alle Tickets sind weg! Wir freuen uns, auch in diesem Jahr wieder dabei zu sein. Wie immer steht die Santogenese im Mittelpunkt - ein Tag zur Frauengesundheit, von Frauen für Frauen. www.womenshealthday.de Hier ein kleiner Rückblick zum WHD 2016. Ein rundum entspannter Tag mit neuen Erkenntnissen und erholsamen Programmpunkten.

#colognebusinessday 2018 mit dem Schwerpunktthema "Work-Life-Balance" und "Gesundheit am Arbeitsplatz" - da waren wir natürlich gern dabei! Die Achtsamkeits- und Mobilisationsübungen auf dem Gymnastimball mit unserer Bewegungsexpertin Julia Olfen lieferte praktische Impulse für die Integration von Bewegungseinheiten in den Arbeitsalltag. #bodynova #worklife #yoga #meditation #business #gesundheitamarbeitsplatz

Save the Date: Am 1. März unterstützen wir den Cologne Business Day 2018, bei dem es in diesem Jahr vor allem um Work-Life-Balance und Gesundheit im Arbeitsalltag geht. Wer vom geschäftigen Treiben des Netzwerkens mal eine Auszeit braucht, kann sich auf der Aktionsfläche von unserer Yoga-Expertin Julia Olfen ein paar Achtsamkeits- und Mobilisationsübungen zeigen lassen.

YOGA STUDIO NEWS: Schon ab Donnerstag haben wir für euch einen neuen Yin Yoga Kurs als Alternative zum Montag! Um 20:15 Uhr könnt ihr euch bei Markéta ganz im Loslassen und achtsamen Verweilen in lang gehaltenen Dehnungen üben. Wir freuen uns auf euch!