Das gesamte Team des GHZ bedankt sich herzlich bei euch für das sportliche Jahr . Wir haben viel gelacht, manchmal geweint und oft geschmunzelt. Aber das wichtigste, wir gehören zusammen. Euch allen ein wundervolles Weihnachtsfest. Einen gelungenen Start ins neue Jahr. Wir freuen uns auf euch in 2018. Morgen, (Heiligabend) gibt es nochmal ein Spezial. 10:00-11:30 Fit-Mix mit Silvia Posse Auf Monats, und Zehnerkarte Oder einmalig 8€ Euer GHZ Team

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1914109505273527&id=320746524609841 Unser neues Kursangebot 😂😂😂 Aber bitte denkt an das passende Outfit

Der nächste Feiertag steht vor der Tür

Diesen Mittwoch entfallen um 19:00 ZUMBA-Gold und um 20:15 ZUMBA-Fit. Natürlich könnt ihr trotzdem um 19:15 zum Bodystyling kommen. Euer GHZ- Team

Die Sommerferien stehen vor der Tür. Wie gewohnt, finden alle Kurse über die Monats und Zehnerkarte statt. Kurse die über einen festen Zeitraum gebucht wurden gehen in die Sommerpause. Es gibt noch vereinzelt Plätze in unseren Wasser/ Aquafit Kursen!!! Wir wünschen euch allen eine tolle , erholsame Ferienzeit. Genießt die Zeit und lasst es euch gut gehen. Euer GHZ Team

Gleich geht es los..... 10:30-12:00 Spezial mit Heike Morgen.... 10:30-12:00 Spezial mit Ulla Schöne Pfingsten euch allen

In den Sommerferien habt ihr wieder die Möglichkeit 6 Wochen unsere Kurse im Wasser auszuprobieren. Ob Wassergymnastik, oder Auquafit. Es ist für jeden was dabei. Also wenn du schon immer mal Lust hattest das mitzumachen, dann melde dich , es sind noch ein paar Plätze frei. Du erreicht uns sowohl persönlich als auch telefonisch täglich von 8-13:00 Uhr im GHZ Euer GHZ- Team

Info!!!!!

Yoga- Flow mit Silvia

In diesem Kurz Workshop werden wir gemeinsam Schritt für Schritt eine kleine Yoga Sequenz erarbeiten um diese nach und nach zu einen leichten Flow zu kreieren. Gepaart mit einer wunderschönen Melodie verbinden wir alles zu einem fließenden (flow) Tanz Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Kursleiterin: Silvia Posse Kursgebühr: 8€ Oder über die Monats und Zehnerkarte Euer GHZ- Team

Timeline Photos

Euch allen ruhige und schöne Ostern

Oster Spezial 3 ZUMBA mit Melanie

Es wird wieder rhythmisch und gute Laune ist vor programmiert Melanie hat wieder super Choreografien für euch vorbereitet. Mach mit!!! Über die Monats, und Zehnerkarte bist du dabei. Oder falls nicht vorhanden, einmalig 8€ ( bitte passend) Euer GHZ-Team