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Orthomolekulare Medizin Der Begriff „Ortho“ wird aus dem griechischen ορθός, orthós abgeleitet und steht für „richtig“, „molekular“ aus dem lateinischen steht für „Baustein“, also RICHTIGER BAUSTEIN. Die Orthomolekulare Medizin ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode, die zur Vermeidung und Behandlung von Krankheiten mit der Schließung von Versorgungslücken arbeitet, indem Vitamine und Mineralstoffe hochdosiert dem Körper zugeführt werden. Ein Befürworter dieser alternativen Heilmethode ist der amerikanische Chemiker und Träger sowohl des Nobelpreises als auch des Friedensnobelpreises Linus C. Pauling, der orthomolekulare Medizin definiert als „die Erhaltung guter Gesundheit und Behandlung von Krankheiten durch die Veränderung der Konzentrationen von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.“ Die orthomolekularen Lehre vertritt die These, dass es heutzutage kaum noch möglich ist, uns über ausgewogene Ernährung ausreichend mit so genannten Vitalstoffen zu versorgen, weil Lebensmittel nur noch Teile der ursprünglich vorhandenen Stoffe enthalten, was zu Unterversorgung, Mangelerscheinungen und Vitalstofflücken führt. Die dadurch entstehenden Krankheiten führen zu einem biochemischen Ungleichgewicht im Körper, das durch geeignete, gesunde Ernährung und falls notwendig durch unterstützende Nahrungsergänzung wieder ausgeglichen wird, da Vitalstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essentielle Fettsäuren und Aminosäuren für unseren Körper verträglicher und risikoloser sind und eine höhere Heilungseffektivität zeigen als körperfremde Stoffe. Mit der Zuführung an Vitaminen und Mineralstoffen weit über die naturwissenschaftlichen als auch ernährungstechnischen Werte hinaus empfohlen wird werden Vitalstofflücken schnellstmöglich geschlossen und das Ungleichgewicht wieder hergestellt. Es gibt unter anderem Erfolge bei der Behandlung von zahlreichen Krebserkrankungen und Neurodermitis. Ein medizinischer Beweis, dass solche erhöhten Mengen einen tatsächlichen Nutzen aufweisen, wurde nicht erbracht, ebenso wenig wie der Beweis, dass „normale“ Medizin wirkt - auch das wird nur mit klinischen Tests heuristisch erprobt. Heuristische Verfahren basieren auf Erfahrungen. Sie können auch auf „falschen“ Erfahrungen (z. B. verzerrte Wahrnehmung, Scheinkorrelation) basieren. Somit ist es also nur möglich, für sich selbst zu entscheiden und die Möglichkeit der Orthomolekularen Medizin zu nutzen um am eigenen Körper zu erkennen, ob sie hilft. Nichts anderes tun wir übrigens auch mit der Schul-Medizin – wirkt das eine Medikament nicht nehmen wir das nächste, nur überlassen wir dabei die Entscheidung, was wir einnehmen dem Arzt. "Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel und Eure Heilmittel sollen Eure Nahrungsmittel sein" mit diesen Worten stellte schon Hippokrates die zentrale Bedeutung der Ernährung fest. Durch das was und wie viel wir essen bestimmen wir die Versorgungssituation unserer Körperzellen. Die längerfristigen Folgen einer nicht bedarfsgerechten Ernährung sind zunächst Befindlichkeitsstörungen als Ausdruck von Vitalstoffdefiziten, z.B. Energielöcher, manche Arten von Kopfschmerz, Verspannungen, schlechter Schlaf, erhöhte Infektanfälligkeit, Übergewicht usw., die sich später zu Krankheiten entwickeln können, deren Symptome ignoriert wurden. Wellness von Innen unterstützt uns in unserer allgemeinen körperlichen Vitalität und hat natürlich Einfluss auf unsere geistige und psychische Befindlichkeit.

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Orthomolekulare Therapie „Die Erhaltung guter Gesundheit und Behandlung von Krankheiten durch die Veränderung der Konzentrationen von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.“ Mit Vitalstoffen können Krankheiten heilen - die natürlichen Stoffe sind jedoch keine pharmazeutischen Substanzen, die direkt nach der Einnahme wirken. Es kann mindestens ein bis zwei Wochen, bis die Vitalstofflücken geschlossen werden und Reserven aufgefüllt sind - erst dann wird sich der gesundheitliche Zustand bessern – dann meistens dauerhaft. Da die Behandlung mit natürlichen Substanzen stattfindet, ist bei der Orthomolekularen Therapie kaum mit Nebenwirkungen zu rechnen. Zu beachten sind lediglich die fettlöslichen Vitamine A und D und einige Mineralstoffe, die bei einem Überschuss in den Organen abgespeichert werden, überdosiertes Vitamin D kann zu Nierenverkalkung, Muskelschwäche oder Herzrhythmusstörungen führen wenn es über einen längeren Zeitraum überdosiert wird. In seltenen Fällen können Allergiker auf einen Vitalstoff empfindlich reagieren, wenn dieses durch Füll-, Farb-, Konservierungs- und Trennstoffen angereichert ist, daher ist unbedingt auf natürliche Produktauswahl zu achten, die frei von solchen Zusatzstoffen sind. Wenn Sie auf Medikamente angewiesen sind, sollte vor der Einnahme von Vitalstoffpräparaten der Rat eines Therapeuten eingeholt werden, da einige in Wechselwirkung stehen. Vitamin E verstärkt die Wirkung von Gerinnungshemmern Vitamin K schwächt die Wirkung von Gerinnungshemmern Vitamin E in hoher Dosis verstärkt die Insulinwirkung Vitamin D kann in Kombination mit Blutdrucksenkern den Kalziumhaushalt stören Magnesium behindert die Aufnahme bestimmter Antibiotika im Darm Mit einem natürlichen und gut abgestimmten Präparat, wenn die empfohlene Einnahmevorgabe beachtet wird, besteht kein Grund zur Sorge vor Wechselwirkungen mit Medikamenten. Grundsätzlich sind Extrakte, Konzentrate etc. aus Gemüse und Obst keine Alternative zum täglichen Verzehr von 5 Portionen Gemüse und Obst in unerhitzter oder erhitzter Form. Nahrungsergänzungsmittel können jedoch dort eingesetzt werden, wo es uns nicht gelingt, den Vitalstoffbedarf mit Getreide, Gemüse, Obst und Fleisch verbrauchsorientiert zu decken. Wer die Ernährungsspielregeln nicht einhalten kann, und trotzdem etwas für sich tun möchte, muss sich der Qual der Wahl nach dem richtigen Produkt aussetzen. Es werden Produkte von A wie Aloe vera bis Z wie Zink konsumiert, die entweder nur aus einem Inhaltsstoff bestehen wie z.B. Vitamin C in Tabletten, Pulver oder Kapseln, oder aus mehreren Inhaltsstoffen zusammengesetzt sind. Empfehlenswert sind ganzheitliche Nahrungsergänzungsprodukte, die in ihrer natürlichen Zusammensetzung einfach zu handhaben sind und den täglichen Bedarf decken. Ebenso wichtig ist es auf die Reinheit und Wirksamkeit der Nahrungsergänzung zu achten, die in allen möglichen Preiskategorien und allen Qualitätsstandards angeboten werden. Hier zählt das richtige Preis-Leistungsverhältnis, ohne dass auf Qualität oder Wirkung verzichtet werden muss. Realistische Erwartungen an eine Nahrungsergänzung ist, dass sie breit gefächert in allen Zellen die Energie bereitstellt, vor vorzeitiger Alterung schützt und die Regeneration unterstützt. So können die Zellen besser das erledigen, was sie erledigen sollen - auf Basis natürlicher Materialien wie sie in der Nahrung vorkommen. Grundlegender geht es nicht mehr.......

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REFLEXZONEN-MASSAGE an Händen & Füssen Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt wird und die auch in der Wellnessbranche eingesetzt wird. Befürworter der Methode gehen davon aus, dass Reflexzonenmassagen in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen können. Durch gezielten Druck auf unsere Reflexzonen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert was zur Förderung unserer Genesung und Gesundheit unterstützend beiträgt. Wer schon einmal die Wirkung einer Reflexzonenmassage gespürt hat kann dies bestätigen. Die Wirkung dieser Behandlung kann sofort spürbar sein oder sich erst nach einigen Stunden einstellen, wenn der Impuls die betroffenen Stellen im Körper erreicht hat.

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REVITALISIERUNG Re im weitesten Sinn bedeutet zurück zu Vita leitet sich vom lateinischen Begriff "vita" ab und bedeutet Leben. Zurück zum Leben - zu neuer Lebenskraft. In vielen Lehren spielt die Lebenskraft im ursprünglichen Sinne eine zentrale Rolle. Lebenskraft ist unsichtbar und nur an ihrer Wirkungen zu erkennen - ein Mangel an Lebenskraft führt zu Übellaunigkeit, Trägheit und Antriebslosigkeit, Übersäuerung uvm. Durch die Korrektur der Lebenskraft erfolgt Linderung in vielen Bereichen - fließt die Lebenskraft in geordneten Bahnen haben wir Lebensmut und sind voller Lebensfreude, wir fühlen uns energiegeladen und voller Tatendrang. Hierfür biete ich ergebnisorientierte Möglichkeiten an, die sich aus mehreren Komponenten zusammensetzen.