Wat läuft denn so beim Theo in der Milchbar? Sundowner ole 👍

DAS WOHL EXKLUSIVSTE COMEBACK DES JAHRES! DER! Laufschuh-Junkie ist nach langer Abstinenz wieder zurück in seinem Metier und steht Euch live & wahrhaftig ab Montag, 19.02. bis Donnerstag den 22.02.2018 zu den gewohnten Öffnungszeiten mit Rat & Tat sowie Lach-& Sachgeschichten zur Verfügung. Der neue HOKA-süchtige WAT LÄUFT Kurzzeit-Azubi im ersten Lehrjahr wird "stets bemüht sein", sein Bestes zu geben und Euer Bestes zu nehmen ;-) Zu groß waren doch seine Entzugserscheinungen nach Läuferfüßen in den vergangenen Monaten, um dieses Job-Angebot ablehnen zu können. Um wen es sich handelt wird der aufmerksam das Laufgeschehen Verfolgende & Kenner der Szene anhand des Fotos unschwer erkennen :-) Ansonsten sich hier vor Ort im Laden überraschen lassen.

Die Sonne scheint, Flat Eric lacht, sich gleich über Rudy Project hergemacht :-)

Die Entscheidung ist gefallen: MEIN Schlappen für die TTdR 2018, den Kölnpfad & den Mauerweg-Lauf: Der ALTRA DUO, das Gesamtpaket aus absoluter Leichtigkeit, fluffiger Dämpfung, toller Passform und natürlich die sehr breite Zehenbox sollte meine Läufe jenseits der 20h Marke nicht ganz so brutal werden lassen (hoffe ich)

Absolut ALTRAnativlos in dieser Kombination: Ultrabreite Zehenbox, nix Sprengung, mega Grip, unbeschreiblich leicht, Komfort ohne Ende Das brandneue Modell Superior 3.5 und auch der altbewährte Timp bringt den Schnee zum Schmelzen :-)

kann losgehen :-)

Die Formel des heutigen Tages: 983 x HOKA = Berlin Marathon 2018 Wir sehen uns Mitte September in Tempelhof (wenn nicht schon früher ;-) )

GEILER LADEN :-)

Feierabend News: Leute, der nächste Neuzugang kommt in der knalligen Farbe RHEIN-ORANGE daher :-) NEW BALANCE HIERRO V3 Ein dynamisches, sehr bequemes all Terrain Moped für die langen Kanten mit bewährter FreshFoam Dämpfung und griffiger VIBRAM®- Megagrip Aussensohle Die neue Hyposkin® Technologie sorgt für eine körpernahe Passform, in der Zehenbox dann aber mit ordentlich Space ausgestattet! Dieses nahtlose Obermaterial sitzt wie ein anschmiegsamer Strumpf am Fuß und bietet zugleich eine integrierte Gamasche gegen das Eindringen von Steinchen etc. 8mm drop, 139,95€.... GEILES GERÄT!

So Ihr Lieben: Nachdem Ihr ja letzte Woche bereits vom roten HOKA angeMACHt wurdet stelle ich Euch 2 weitere Neuzugänge vor: das sehr breite, ultra leichte & extrem bequeme Modell namens "Ceiling and Visibility Unlimited" (kurz CAVU, im Piloten-Slang: freie unbegrenzte Sicht) eignet sich sowohl für kurze knackige Trainingsintervalle, im zackigen Tempo gelaufene Wettkämpfe auch über die Marathon Distanz hinaus als auch bestens für Eure Fitness Workouts. Pro Gramm Schuh werden 50 ct. fällig, die Teile sind mit ca. 240 Gramm für soviel Masse erstaunlich leicht, das stretchig weiche Obermaterial ein absoluter Knaller. In der Ferse steht man bombenfest auf 4mm drop mit HOKA typisch weicher Dämpfung, im Mittelfuß-/Vorfußbereich sind die Puschen direkter/reaktiver ausgelegt. Modell ELEVON (falls es wen es interessieren sollte: ein aus Elevator und Airleron zusammengefügter Begriff... google translate: eine Flugzeug-Steuerfläche, die die Funktionen eines Höhenruders und eines Querruders kombiniert, die gewöhnlich an schwanzlosen oder deltaflügeligen Flugzeugen angebracht sind 🤔 😂) schlägt mit 159€ zu Buche. Man bekommt auch hier dieses wunderbar anschmiegsame Obermaterial, deutlich mehr Dämpfung als im CAVU und darüber hinaus unwahrscheinlich viel Halt & Stabilität, ganz gleich ob im medialen oder lateralen Bereich. Dieses hohe Maß an Stabilität durch die aufwändige Dämpfungskontruktion ist erstaunlich für einen Neutral-Schuh. Beide Modelle sind in allen Größen in den typischen HOKA Farben bis US 15 (50 2/3) verfügbar #hokaoneone #ttdr #tortourderuhr

Ich weiß, so langsam wird es langweilig: ERSTER IN DEUTSCHLAND.... HOKA MACH (die ultraleichte, fluffig breite Überschall-Rakete) in ALLEN! Größen verfügbar :-) Eure Vorbestellungen gehen gleich sofort an Euch raus, Leute :-) Bleibt zu hoffen, dass ne US 14 als TTdR 2018 Puschen für mich übrig bleibt.

Eine Frage an die Ernährungsexperten unter Euch :-) 210 OATKING Riegel à ca. 500 kcal macht zusammen 105000 kcal. Wenn ich bei der TTdR über die Hundert Meilen ca. alle 750 Meter so ein Teil verdrücke müsste ich doch eigentlich ausreichend versorgt sein, oder was meint Ihr? Ich bräuchte wirklich nur noch jemanden, der sich am Start die rund 21KG auf den Buckel schnallt und mir das Zeug hinterher schleppt :-D

#end of working day#beautiful Theo#dealers paradise#cute model#shoes#

*-* der beste laden *-* Neuer Laufrucksack & neue Stöcke Ready for #walsertrailchallange #vorfreude #überstockundstein #laufenistkopfsache #salomon #lasportiva #inov8 #hokaoneone #instincttrail #blackdiamond #trailrunning #trailrunner #ichliebees

Erst heute morgen dem Düsseldorfer Anzeiger ein Interview gegeben und im Anschluss zum "Dealer" nach Bochum gefahren. DANKE Rolli🌸🌞 Das wird ein Schuh auf dem Weg nach Leipzig sein. Ne knallige Farbe, wäre mir noch lieber gewesen, aber egal, er muss gut sitzen. Und das tut er🌞 Mindful running = happy running 🌸❤👣🌞 #mindfulrunning #watläuft #hokaoneone #hokabondi5 #lmccaravan #spendenlauf #duesseldorf #leipzig #450km #stiftungdeutschedepressionshilfe #fitherapy #sportlersprechstundephysio #laufstildüsseldorf

👣🏃 #hinewshoes #trailschuh #inov8 #Happy #trainhard

Das bist du einmal in Bochum und wer liegt in der Sonne ... Ich sag nur, #watläuft Aber bin ja schon groß 😉

New equipment ! Can't wait to run ;) #hokaoneone #hokaclayton #hokavanquish2 #watläuft

Es werde Licht.....!!!!! #watlaeuft #derdealer #lupinepiko #yeahhh #derlaufladen #istdennheutschonweihnachten #trailrunningistgut 😎👊🏃🎅🎄

Beim Dealer meines Vertrauens gewesen....!!!!! 👊😎#watläuft #inov8 #hatsichgelohnt #trailrunning #ichkommewieder