Description
Brustkrebs und Sport, Seminare, Einzeltraining, Beratung,
Bewegung, Sport, Entspannung, Gesundheit,
für Frauen mit Brustkrebs „Bewegung ist Leben“ das Zitat von Moshe Feldenkrais bewahrheitet sich immer öfter in den Studien der Krebsforschung. Sport und Bewegung gelten mittlerweile als das umfassendste „Medikament“, zeigen sie doch Wirkungen auf der körperlichen, seelischen, sowie der sozialen Ebene.
Sport und Krankheit ist und bleibt jedoch eine Gratwanderung. Hier setzt die Bewegungskultur pink an:
In den Seminaren zu Themen Bewegung, Sport, Ernährung und Gesundheit erfahren Sie die Grundlagen und Möglichkeiten zu einem vitalen Lebensstil trotz Brustkrebs. Sie finden heraus, was guttut, kultivieren die Bewegung und den Sport zu Stärke und Lebensfreude.
Sie möchten die individuelle Lösung? Unter 4 Augen? Ein Einzeltraining oder eine Beratung zu Bewegung, Sport und wie Sie alles im Alltag unterbringen können? In dem geschützten Raum eines Zweiergespräches lässt sich manche Einschränkung oder Unsicherheit durch die Krankheit leichter ansprechen.
Bewegungskultur bedeutet:
Wie finde ich die zu mir passende Bewegung und die richtige Dosis?
Wie wird die Gratwanderung zwischen Sport und Krankheit zu einem Erfolg?
Was tut mir wirklich gut und woran habe ich darüber hinaus Freude?
Und die entscheidende Frage: Wie bringe ich das im Alltag unter?
mehr unter http://www.brustkrebsundsport.de
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comMuddy Angel Run - München 2017
Muddy Angel Run - Frankfurt 2017
Timeline Photos
Je nach OP-Größe kann das Rucksacktragen unangenehm werden. Normalerweise schaue ich, dass kein Gramm zuviel drin ist. Heute jedoch durfte ich mich darüber freuen, dass ich den Schirm im Rucksack spazierentragen durfte. Ich habe den Regen nur vor und hinter mir gesehen!
PinkPaddler Trier
Photos from Bewegungskultur Andrea Geiß's post
Der Mai ist gekommen... . Nach einem Wochenende Pause, wg. Klassentreffen, wieder auf dem Rheinsteig unterwegs. Heute mit kurzen Hosen!
Race for Survival
Timeline Photos
Photos from Bewegungskultur Andrea Geiß's post
Heute, meine 7. Rheinsteigetappe: auf,zu,hoch,runter,schließen,öffnen,aufbinden,zubinden,reinschlüpfen,rausschlüpfen,aufkrempeln,runterkrempeln,aufsetzten,abnehmen,festzurren.Was ich nicht gemacht habe ist Hose gezippt. Im wechselnden Gebrauch: 2 Wollshirt kurz, Wollshirt lang,Fleecepulli,Softshelljacke,Daunenjacke,Funktionstuch,Nickituch,Wollmütze,Pulswärmer,Sonnenbrille,normale Brille. Die Regenjacke hatte ich nicht mit. So - zuordnen könnt ihr es alleine!
Photos from Bewegungskultur Andrea Geiß's post
Heute kein Rheinsteig - eine steife Brise und rauhe See am Großen Strom! Dafür "Wind-Joggen" am Kulturufer in Bingen. Als Teil der Natur leben, Energie spüren und aufnehmen. Umwerfend!
Timeline Photos
Für alle die gerade mittendrin stecken! Nach meiner Nepaltour im letzten Jahr fragte mich meine Gyn., welche neuen Ziele ich habe. Der komplette RHEINSTEIG in 2017! Nach dem Vorgeplänkel im Rheingau in den letzten Wochen, heute die erste echte Rheintour, mit Schiffsgetucker und durch Bahnbaustelle linksreinig vermindertem Bahnlärm. Den ganzen Tag herrlichen Sonnenschein. Der durch Krankheit und Therapien geschundene Körper und die Seele blühen wieder auf, wie der Frühling!
Pinkpaddler
Timeline Photos
Hallo! Am Sonntag ist schönes Wetter gemeldet. Hast du dir bereits überlegt, wie du dich draußen bewegen möchtest?
Quiz
