Liebe Kunden wir starten ab sofort mit unserer Sommer Aktion! Teilnahme ist auf einmal pro Person begrenzt und kann nur mit gültigem Personalausweis vor Ort registriert werden. Aktionszeitraum: 3.7.2019 bis 3.09.2019

Liebe Mitglieder, liebe Gäste Am 1.5.2019 haben wir leider geschlossen

Ab dem 1.5.2019 haben wir für Euch unsere Bring-A-Friend Aktion wieder aktiviert. Wir freuen uns auf dein/e Freunde für ein gemeinsames Workout

Liebe Gäste, aufgrund der vielen Fragen.. Hier auch online unsere Öffnungszeiten über die Oster Feiertage

Sportmühle Bielefeld

Fitness- & Wellnessclub mit Qualität: Startpaket kostenlos Mind. 1 Monat gratis Großes Sportangebot - günstige Preise 7 Tage Kennenlerntraining Squash oder Badminton ausprobieren Wir beraten Dich gern. Nutze unser Winterangebot und sichere Dir 7 Tage gratis Kennenlerntraining!

Weihnachten steht vor der Tür ! Um Euch die Zeit ein wenig zu versüßen, gibt es hier tolle Rezepte zum nachmachen. Zutaten für 1 Stück Stollen 500 g Mehl 1 Würfel frische Hefe 1 EL Vanillezucker 125 ml lauwarme Milch 65 g Zucker 1 Prise Salz ½ TL Zitronenschale 1 Prise gemahlene Muskatblüte 1 Prise gemahlene Nelke 1 Msp. Zimt 150 g warme Butter 100 g fein gemahlene, abgezogene Mandeln 150 g gehackte Mandeln Außerdem 100 g flüssige Butter 50 g Puderzucker Schritt 1: Das Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Mulde drücken und die Hefe hineinbröseln, den Vanillezucker zugeben und mit 3-4 EL Milch glatt rühren. Den Vorteig 15 Minuten zugedeckt an einem warmen, zugfreien Ort ruhen lassen. Anschließend die restlichen Zutaten für den Teig zugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten. An einem warmen Ort ca. 60 Minuten ruhen lassen, bis der Teig sein Volumen verdoppelt hat. Schritt 2: Auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, noch einmal gut durchkneten und den Teig zum Stollen formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, eine gut gefettete Stollenform darauf geben und nochmals 20-25 Minuten ruhen lassen. Schritt 3: Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen und den Stollen ca. 1 Stunde backen (Stäbchenprobe machen!). Schritt 4: Aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und mit flüssiger Butter einstreichen. Anschließend dick mit Puderzucker bestauben und den Stollen ganz auskühlen lassen.

Liebe Mitglieder, Wir freuen uns Euch verkünden zu dürfen. Lavazza hat uns Nespresso kapseln für Euch zur Verfügung gestellt. Kommt vorbei und holt Euch euer Sample

Weihnachten steht vor der Tür ! Um Euch die Zeit ein wenig zu versüßen, gibt es hier tolle Rezepte zum nachmachen. Heute machen wir den Anfang mit Joghurt Haferflocken-Kekse Was ihr braucht: 2 Tassen Haferflocken 3/4 Tasse Zucker (Kokosblütenzucker) 1 Tasse Dinkelmehl 1/2 Teelöffel Natron 1 Tasse Fruchtjoghurt (fettarm), mit Milch verrührt Und so funktioniert’s: Vermische die Haferflocken mit Zucker, Mehl und Natron. In einer Schüssel vermengst du den Fruchtjoghurt mit etwas Milch und anschließend mit den trockenen Zutaten, bis der Teig eine zähe Konsistenz hat. Forme kleine Kugeln und drück sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech platt. Back die Kekse 20 Minuten bei 200 Grad und lass sie anschließend im ausgeschalteten Ofen trocknen.

Bei bestem Wetter draußen trainieren ?? Ab HEUTE hat unsere Outdoor Air‘ea geöffnet

Unsere Öffnungszeiten über die Ostertage Karfreitag: 11-18:30 Uhr Karsamstag: 11-18:30 Uhr Ostersonntag: geschlossen Ostermontag: 11-18:30 Uhr An diesen Tagen finden KEINE Kurse statt Schöne Feiertage wünscht Euch das Sportmühlen Team !