Ich wünsche allen besinnliche und ruhige Festtage. Ich danke herzlich all denen, die mich über Jahre begleiten und sich mit mir vorwärts bewegen. Danke für das Vertrauen, die schönen gemeinsamen Erlebnisse und das gute Miteinander. Von Herzen wünsche ich euch ein friedvolles Weihnachtsfest und einen schönen Übergang in ein glückliches und gesundes Jahr 2018, das randvoll gefüllt sein möge mit viel Licht, Liebe und Segen! Ich freue mich auf ein gemeinsames 2018 🍀. Namaste Heidi

🙏 Bitte sprecht uns bei Fragen und Wünschen direkt an: Heidi Lödige: 05731-9829456 Anja Erdbrünger: 0160-6540444 🙏

Ab jetzt Plätze sichern! Wir freuen uns jetzt schon auf Yoga, Sonne und Meer😊🙏

Jetzt neu ab dem 1. September: Kosmetikbehandlungen mit Lunasol Kosmetik 🙏

Das pure Summerfeeling am Meer ist vorbei und ich hatte einen super schönen Flug zurück. Morgen geht es wieder los und ich freue mich auf meine Yogis.

Eine spannende Woche geht zu Ende: Wirklich sehr tolle Leute, auch für die Zukunft kennengelernt. Tägliche Yogastunden mit Meerblick und fantastischer Ausblick aus der Sauna. Erholt und entspannt geht es ab Montag wieder in Bad Oeynhausen los 😊

Der Arbeits-Urlaub neigt sich dem Ende zu. Sommer, Sonne, Yoga: Eine super Kombination! Auch nächstes Jahr gerne wieder. Natürlich freue ich mich auch auf meine Yogis aus Bad Oeynhausen, ihr fehlt mir und ich weiß, dass wir hier auch eine Menge Spaß hätten 😉 Ihr wisst ja, 2018 im Mai: Mein erstes Yoga Retreat auf Kreta mit eigenem Koch und Masseurin an Board! Ich freu mich drauf😊

Leben ist Bewegung! 😊 Doch gesunde Ernährung gehört auch dazu. So fühle ich mich bei dem Ingwerwasser wie zu Hause. Nach einer Yogastunde voller Power darf ich mich auch einmal selbst belohnen. Die Gruppen werden immer größer, mein Equipment neigt sich schon dem Ende zu, aber ich bin noch topfit 😇

Der dritte Tag geht zu Ende ☀️ Super Feedback bekommen, sogar Nachfragen nach einer Yoga-App von mir😇

Endlich ist es soweit: Solarplexus ist jetzt auch im Robinson Club Esquinzo Playa auf Fuerteventura. Vom 05.08-12.08 Yoga unterrichten und ein bisschen Urlaub ☺️ Vielen Dank nochmal an das nette WellFit-Team und an meine Yogis aus Bad Oeynhausen🙏

ANTI-STRESS-YOGA am 24.6.17 von 11 - 14 Uhr. Nur noch wenige Plätze frei. Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular http://yogaplexus.de/index.php/kontakt.html Du bist am Ende, hast Rückenschmerzen, Schlafprobleme, schlechte Laune und isst oft viel zu viel, um deine Nerven zu beruhigen? Die Übungen sind für Menschen mit geringen Yoga- Kenntnissen, ebenso geeignet wie für Übende, die ein schnelles forderndes Yoga-Workout bevorzugen. Chronischer Stress schwächt die Immunabwehr und macht uns deutlich anfälliger für Viren und Erreger. Deshalb gönne dir eine VERSCHNAUFPAUSE, damit du besser geschützt bist. Entspannung für Körper und Geist: Ruhe finden, Anspannung lösen und wieder frei atmen - Die besten Wege zur Stressbewältigung und raus aus der Erschöpfungespirale.