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Personal Training - Sowohl für den Arbeitsalltag, als auch für das Privatleben! Unbeschwert, motiviert und selbstzufrieden, wie in Ihren Kindheitstagen! Wünschen Sie sich Training, welches auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist? Ich versprechen Ihnen ein effektives und individuelles Trainingsprogramm. Egal, ob Sie zuhause, im Büro, im Freien oder am Flughafen / Bahnhof, ob eine Stunde oder auch mal zwischendurch 30 Minuten trainieren möchten, wir finden eine auf Sie zugeschnittene Lösung.
Mein Motto: Back to the roots! Als Kinder konnten wir es doch auch: Unbeschwert, fröhlich, mit sich und der Welt im Reinen, herumtoben und sich über die kleinen Erfolge im Alltag freuen. Wir hatten den natürlichen Drang, uns zu bewegen und Neues zu erlernen. Genau hier möchte ich anknüpfen. Wann haben wir verlernt, dass Bewegung Spaß macht?
Einmal den inneren Schweinehund überwunden, ist es gar nicht so mühsam und viel mehr möglich, als man sich vorstellen kann. Mein Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihren Körper gesund einsetzen, um fitter und gesünder zu werden und zu bleiben.
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