Schaut euch unser neuestes Video an https://youtu.be/tw2pCj8lBMA

SPARRING ist ein essentieller Bestandteil im Training aller, die wirklich kämpfen lernen wollen. Besonders Wettkampfathleten benötigen regelmäßige Sparringsrunden. Sparring heisst nicht einfach nur Kämpfen. Im Sparring kann der Trainer bestimmte Aufgabenstellungen vorgeben und so den Sportler in wettkampfnaher Situation verschiedene Dinge üben lassen #LaCourage #Landshut #MMA #Kickboxen

Kicktraining macht unheimlich viel Spaß. Und natürlich ist es in einem #Kampf nützlich, wenn man variabel und in jeder Situation treten kann. #LaCourage #Landshut #KickArts #kickboxen

Im Einzeltraining können wir noch gezielter an den Stärken und Schwächen eines Athleten arbeiten. So erreicht der Sportler sein Ziel umso schneller #LaCourage #landshut #mma #kickboxing #grappling #personaltraining

Das neue Jahr hat begonnen, neue Vorsätze werden gefasst. Damit diese nicht wieder im Sande verlaufen und Ausreden ihren Platz einnehmen, haben wir dieses tolle Angebot für Dich! Wir wünschen Dir ein schönes und erfolgreiches Jahr 2018!

Einstudieren von Automatismen Wichtig im Kampfsport sind Automatismen. Situationen kommen im Kampf nicht immer genauso wie im Training vor. Doch gewisse Muster wiederholen sich im Training wie im Kampf. Hierfür werden Kombinationen einstudiert. Kommt im Kampf eine ähnliche Situation, erkennt es der Kämpfer sofort und reagiert, ohne lange darüber nachdenken zu müssen. Noch besser ist es dann, wenn man den Gegner zwingt oder provoziert, eine Bestimmte Aktion zu starten. Auf diese hat man dann vorher schon eine Antwort parat, die man durch langes Üben automatisiert hat. Ein perfektes Beispiel dafür ist die Kampfführung von Vasyl Lomachenko / Василий Ломаченко.

Ab sofort gilt unser neuer Trainingsplan. Wieder im Programm, das bei euch so beliebte und vermisste #Kickboxaerobic. Wir freuen uns auf Euren Besuch! #LaCourage #Landshut

!!! Achtung !!! Neue Challenge !!! Wir starten am 1. Oktober eine neue Challenge. Wer hat Lust mitzumachen? Absolut kostenlos und motivierend! Bei Fragen einfach anschreiben oder kommentieren.