Jetzt aber los und die letzten Geschenke besorgen! 🏃💨🏃🏻‍♀️💨 Morgen, 16.12.2017, Kerzenwachsmassage statt 22€ nur 18€! Wir hoffen wir können helfen! ☺️ Frohes Fest wünscht Euch euer medi3-Team!

Weihnachtszauber im medi³! Lasst uns 2018 gemeinsam durchstarten! #gemeinsamtrainieren Meldet Euch im Zeitraum vom 13.12. bis zum 31.12.2017 an und bezahlt erst ab Februar 2018! 💪 Außerdem spart ihr 50% auf das Gesundheitspaket! Ihr möchtet 2018 mit einem/r Freund/in gemeinsam trainieren, dann bringt Sie oder Ihn mit und sichert Euch ein Überraschungspaket! Euer medi³-Team

Nikolaustag im medi³!🎅 Am Mittwoch, den 06.12.2017 findet bei uns im medi³ der Nikolaustag statt. Am Nikolaus findet Euch ein, bei weihnachtlicher Stimmung und feinen Leckerein. Wir freuen uns auf Euch! Euer medi³-Team

Und was liegt bei Euch unterm Weihnachtsbaum? In der Woche vom 04.12. bis zum 09.12.2017 sind unsere Polar Premiumpakete für Euch im Angebot. Legt jetzt die Grundlage für ein erfolgreiches Trainingsjahr 2018!💪 Sichert Euch eines der Pakete oder verschenkt es zu Weihnachten! Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche! Euer medi³-Team

Na, schon alle Geschenke zusammen? 🎄🎄🎄 Wie wärs mit einem Gutschein für eine wohltuende Kerzenwachsmassage? 🎅🏻🎅🏻🎅🏻 Morgen, den 02.12.2017, nur 18€ statt 22€! Jetzt zugreifen und Freude bereiten. 🎁🎁🎁 Euer medi3-Team

Alle an eine Tanne 🌲! Vom 01.12. bis zum 24.12. starten wir gemeinsam mit Euch eine Spendenaktion, um allen ein schönes Fest zu bescheren. Wie könnt Ihr mitmachen? Bringt uns einfach eine Eurer ungewöhnlichsten, verrücktesten oder kitschigsten Weihnachtskugeln und wir spenden 5€ pro Kugel! Wir freuen uns auf Eure ausergewöhnlichsten Kugeln! Euer medi³-Team

Liebe medi3-Sportler, Auch am Wochenende sind wir für Euch aktiv und bilden uns für Euch bei der Masterschulung fort. Zusammen mit Five - Rücken und Gelenkkonzept, unserem Partner für Beweglichkeitstraining, optimieren wir unser Wissen! Unsere neuen Präventionskurse starten ab Januar 2018! Wir wünschen Euch noch ein schönes Restwochenende. Euer medi3-Team

Jetzt zuschlagen! 🎁 Bis zum 30.11.2017 habt Ihr die Möglichkeit, beim Kauf einer A370 oder M430, Euch einen 30 € Polar-Gutschein zu sichern! Diesen könnt ihr entweder verschenken oder Euch direkt auf eure Uhr anrechnen lassen! 🎉⌚️🎉 Viel Spaß wünscht Euch euer medi³-Team!

Praktikumsbericht Nr.3️⃣️ Liebe Mitglieder, mittlerweile habe ich alle Kurse mitgemacht und hatte dabei viel Freude, anstrengend waren sie aber auch.😅 Am anspruchsvollsten war meiner Meinung nach deepwork und am meisten Spaß gemacht hat mir Zumba. Gerade wenn man es zum ersten Mal macht, ist es sehr lustig.😁 Außerdem habe ich einen Ausdauertest (Aerolution) gemacht. Sehr informativ um seine maximale Ausdauerleistung kennen zu lernen.👍 Dabei haben wir die Wattzahl schrittweise erhöht und sind bis 175 Watt gekommen. In ein paar Wochen werde ich den Test wiederholen, um Veränderungen an meiner Ausdauer festzustellen. Ganz liebe Grüße, Eure Viktoria☺️

Herzlichen Glückwunsch an dich Lena Fütterer! Du hast dir als Gewinnerin unseres Facebook-Gewinnspiels, mit einem tollen Foto und individuellen Text, eine Polar Trainingsuhr A300 und ein Buch über Trainings- und Ernährungsgrundlagen gesichert. Wir wünschen dir viel Spass und Erfolg beim Training! Danke an alle Teilnehmer für die zugesendeten Fotos und schönen Texte! Bis zum nächsten Gewinnspiel! Euer medi³-Team