Savitri Yoga - Saint Malo
Description
Ouverte depuis septembre 2013, l'école Savitri Yoga propose un yoga adapté à tous, inspiré des préceptes du Yoga Sivananda, pour cultiver bien-être, force et beauté. Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre site Internet :
http://savitriyoga.wix.com/savitri-yoga-stmalo
Les asanas (ou postures) rendent le corps fort, souple et résistant. Elles sont gages de santé et de vitalité. Elles contribuent à l'équilibre physique et mental.
Même lorsque les exercices paraissent statiques, ils sont en fait empreints d'une dynamique intérieure. Ils n'ont pas uniquement une action externe, mais agissent aussi sur tous les systèmes et organes internes de l'organisme.
Le Yoga est une pratique qui influence non seulement le physique mais aussi l'intellect. Cette fontaine de Jouvence donne, en outre, de l'énergie, détend et soulage, stabilise le mental et apaise les émotions, favorise le développement personnel et conduit à un état de force et de paix intérieure tout en élargissant l'horizon.
Vous acquérez une vision plus positive de votre corps, de votre vie, et développez une légèreté tonique ainsi qu'une vitalité sereine.
Tout le monde peut pratiquer le yoga et recueillir les bienfaits de cette discipline.
Les cours sont assurés par Corinne Montigny, professeur de yoga diplômé du Centre International de Yoga Sivananda.
Portez des vêtements souples et confortables. Un tapis anti-dérapant et un plaid sont nécessaires à la pratique.
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REPRISE DES COURS À PARTIR DU 05 NOVEMBRE PROCHAIN Om Namah Sivaya Les ciels bas de novembre annoncent l'hiver et nous font baisser le nez, emmitouflés dans nos manteaux fraîchement ressortis de l'armoire. Novembre est perçu comme le mois le plus sombre de l'année. Malgré cela et comme toujours il y a de belles journées : éblouissement du soleil qui après avoir mis le feu aux arbres nous regarde droit dans les yeux et se laisse accrocher par les feuilles qui bruissent sous nos pas. Si on est attentif, on s'aperçoit qu'il règne dans la nature une qualité particulière de silence. Il est temps de s'enraciner. La pratique va nous y aider. S'enraciner et se ressourcer, Se mettre en harmonie avec l'Automne. C'est le moment parfait pour revenir aux bases, se recentrer, prendre soin de nous et mettre en place des habitudes structurantes et réconfortantes. Accueillons la transition vers l'énergie hivernale en douceur ! Corinne.
Vasco de Gama, Henri le Navigateur, Fernand de Magellan, Fernao Mendes Pinto... Les Grands Explorateurs du Portugal avaient les pieds sur terre, un coeur ouvert et le regard porté vers le ciel. Peut-être pratiquaient-il le yoga ? ;) Pensée depuis Lisbonne, où je fais le plein d'énergie en vue de la rentrée. Le site de Savitri Yoga en a également profité pour faire peau neuve, n'hésitez pas à y jeter un coup d'oeil ! >>>> http://savitriyoga.wixsite.com/savitri-yoga-stmalo <<<< 🙏 Namaste 🙏
Savitri Yoga St-Malo
☀️Om Namah Sivaya ☀️ Chers élèves, la rentrée approche, et avec elle ... la reprise du yoga ! Les locaux ouvriront de nouveau leurs portes à partir du lundi 17 septembre 2018. Pour connaître les nouveaux horaires, vous pouvez consulter le site internet http://savitriyoga.wixsite.com/savitri-yoga-stmalo/horaires-des-cours . Au plaisir de vous retrouver bientôt, Corinne 🙏
Savitri Yoga - Saint Malo's cover photo
Des Yogis, Des Asanas...
Photos from Savitri Yoga - Saint Malo's post
Encore une magnifique session au bord de la mer... Merci au piano marin (Olivier Kergall ( Pianiste / Chanteur ) et Inga Smyczynski) ainsi qu'à tous les yogis présents ce soir. Om Shanti 💛
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Il vous reste encore quelques minutes pour nous rejoindre ;)...
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