La Team Training Fitness est fière de toi ! 💪

Bravo à Christophe Marchal HandBike pour le travail ses derniers mois et ta selection en equipe de 🔵⚪🔴 dès le WE prochain au Canada ! Bonne route à toi ⚡⚡ NEVER GIVE UP

Merci à CryoVosges

CLUB OUVERT CE LUNDI 10 JUIN DE 9H À 14H.

CLUB OUVERT CE MERCREDI 8 MAI DE 9H À 14H ! 💥

Training Fitness's cover photo

CLUB OUVERT MERCREDI 1ER MAI 9H>>14H 🏋️‍♀️👏

On Fit

Préparation physique 🏋🏽‍♂️⚔️

#jelefay #musculation #muscle #tatoo #biceps #fitness #fit #fitnessaddict #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitfam#fitlife #me #followme #nopainnogain #myprotein #tiboinshape #teamshape #aesthetic #shredded #photooftheday #love

• S E A N C E C O A C H • . . La séance de la mort, digne d'un fractionné sur piste: . • 15 min vélo • 5 x 12 squats à la barre • 8 séries de 2 x (10 boxjump + un aller retour coordo rapide) en 1'10 repos 1'10 • 10 min abdos et dorsaux (clin d'œil à un autre coach 😜) • 15 min de vélo . Autant vous dire que ce soir je dors comme un bébé ! 😅

La détermination même après une bonne gamelle et une nuit qui a duré 1h 1h20 de cardio pour ce réveiller il en a fallu du tps !!!

Aujourd'hui c était #wod sur les courbatures de la veille ! 21-15-9 reps de : #benchpress 90kg #calrow #doubleunders #burpees 13'30'' au chrono, de quoi bien débuter un week-end. Shaker @apnutrition88 et récup ;) - #joyeusepaques à tous ! - #remiremont #trainingfitness #instafit #motivation #saintetiennelesremiremont #fitness #gymlife #pushpullgrind #flex #instafitness #gym #trainhard #grow #focus #dedication #strength #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #grind #lifestyle #pushpullgrind

Nouvelle tenue au top ! Merci mam's❤️

Poto#💪🏼💪🏼💪🏼

Bonne séance de sport après le taff# 💪🏼💪🏼

Good training#💪🏼💪🏼

💪🏼💪🏼

Poto de la muscu.#💪🏼💪🏼

Dans la vie faut toujours se battre ; se battre jusqu'au bout, se battre pour réussir, se battre pour atteindre un but, se battre contre la maladie! C'est dur, mais le résultat n'en est que plus beau! #sport #motivation #muscu #musculation #trainingfitness #muscle #girls #dur #abdos

Dur exercice! #fitnessfrance_ #fitnessfrance🇫🇷 #fitnessfrance #trainingfitness #musculation #poids #sport