Venez découvrir les nouvelles chorés Lesmills à l'occasion de la rentrée 2017 ! Du mercredi au samedi, participez à un ou plusieurs cours Lesmills : BodyBalance, BodyCombat, BodyAttack, BodyPump, Body Jam et RPM ! Uniquement sur réservation auprès de l'accueil ou sur l'appli Studio Fit' Dresscode : Tenue sport détail chic !

Chers adhérents votre équipe studio fitness Fait le pont . L accueil sera fermé Du Samedi après midi au mardi inclu . Les Cours maintenus sont : Samedi 12 août Tous maintenus sur les deux centres Dimanche 13 août Rouen: 10h30 pump 11h30 rpm 18h combat Vatine: 19h rpm Lundi 14 août Rouen : 10h15 balance 11h pump 12h30 sculpt 12h30 rpm 19h fit core 19h30 rpm Vatine : pilates 10h15 Fac 11h Mardi 15 août Rouen: Pump 18h15 Rpm 19h Zumba 19h Vatine : aucun Vous pouvez toujours accéder à la salle grâce à votre badge de 6h à 23h 7j/7 Bon long week end

Erratum, tous les cours de ce dimanche sont maintenus ;-)

Studio Fitness vous offre une conférence nutritionnelle faite pour vous ! Elise Molina, notre diététicienne partenaire et Fitness Boutique Rouen interviendrons répondre à toutes vos questions sur la nutrition sportive

Encore un nouveau partenaire chez Studio Fitness Rouen et Studio Fitness La Vatine ! Bénéficiez de réductions chez Planet Wash ! Demandez le flyer à l'accueil pour bénéficier de votre tarif préférentiel :-)

N'oubliez pas de télécharger votre application Studio Fitness pour les réservations de cours, les plannings, des idées d'exercices, et ne rien rater de l'actualité de Studio Fitness ! Pour réserver les cours : identifiant = votre adresse mail et mot de passe = votre date de naissance JJMMAA

La 3eme est peut être un peu radicale quand même 😂 Et vous ? Vous vous motivez comment pour faire du sport ?

Bonjour à tous et à toutes, le cours de Pump de cet après-midi à Rouen sera exceptionnellement remplacé par un cours de Renfo global donné par Brigitte Coach Forme & Beauté ! Venez nombreux et nombreuses à 17h30 :-)

Un super moment passé avec vous, Gisèle et Praveen !!

Bonjour à tous, pour rappel, l'accueil sera fermé demain, samedi et dimanche mais la salle reste accessible à tous les adhérents de 6h à 23h avec votre carte :-) Pas de séance d'essai possible pendant ces 3 jours. Bon week-end à tous !

Bientôt prêts pour le rpm extérieur avec @dlcoaching à @studio_fitness76 #studiofitnessrouen #sports #rpm #rpmoutside #quaisderouen #rouen #studiofitness #sports #velo #biking #fit #fitnessaddict #sportaddict #lesmills #lesmillsfrance #studiofitnessevent #sun #sunshine #photooftheday #instahealth #instagood #music #fun #sportandfun

Bonjour à tous, voici le planning des cours pour ce week-end à Rouen : Vendredi 14 juillet pas de cours de la journée Samedi 15 seule la Zumba est maintenue Dimanche 16, maintenus : Pump 10h30, RPM 11h30 et Combat 18h :-)

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Cours de cardio !!! 🏋🏻‍♀️ #instamoment #instapic #sport #motivation #matineblue

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God's quote....mood of the Day.... Time to train! #musculation #fitness #fitfam #fitboy #fitnessinstructor #coaching #coach #davidlesagecoaching #personaltrainer #workout #rpm #lesmills #lesmillsrpm #rpminstructor #rouen #jordan #airjordan #nike #jumpman #jordanbrand

Sunshinin' gym... alone☺😊😀😍😎😎😎 #musculation #fitness #fitfam #fitboy #fitnessinstructor #coaching #coach #davidlesagecoaching #personaltrainer #workout #rpm #lesmills #lesmillsrpm #rpminstructor #rouen

Récupération active de la joie, est-ce le printemps ? Il fait tellement chaud que j'ai abandonné ma doudoune !! ☀️ . . L'avantage d'avoir sa salle sur les quais c'est qu'on peut en profiter right after sa séance de bodypump par exemple 😁🏋🏻 les vacances pour de vrai de vrai 😎 . . . . . . . . #Rouen #Normandie #pontflaubert #tourism #quais #laseine #beautiful #pic #instapic #picoftheday #instagood #instadaily #motivation #muscu #inspiration #sport #muscu #bodypump #spring

Vous avez été au TOP 💪🏼 #pump100 #lesmills #teamSF #StudioFitness #buildyourdreams

just watch, my boo became a wonderful coach ✨ | #FitGirl #FitnessCoach #Girl #Fitness #Sport #Smile #Wonderful #Powerful #PositiveVibes #BuiltYourDreams

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Just work 💪🏼 #work #fitness #fitnessgirl #fitgirl #healthy #lifestyle #daily #rouen #picoftheday #photooftheday #instadaily #instagirl #musculation

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Après le sport, le réconfort! 💆🏼#sauna #studiofitness

Let's be strong ✨ This year should be the year of challenges, we need to let loose and to unbalance ourselves to move forward 💪🏻 I start with the challenge of getting fit and strong. I stepped forward today doing the #bodypump100 at the gym and it was awesome 🙏🏻

Proud 2B #fitnessinstructor... #bodypump100 all over the world... #fitness #fitboy #bodypump #lesmillsbodypump #lesmills #musculation #personaltrainer #davidlesagecoaching

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