Une des questions que l’on me pose « mais l’antigymnastique ça muscle? »

Déjà presque 1 an que je suis en formation antigymnastique et ça y est les premières séances voient le jour .... en séance hebdomadaire ou mensuelle n’hésitez pas à me contacter !! SAVE THE DATE « Les weekend de l’antigym » (et partagez 🙏🏼)

Stage pilates et antigymnastique fin mai à Tanger il reste seulement quelques places , envie d’une semaine rien que pour soi, sous la douceur marocaine ? C’est ici que cela se passe ;) contactez moi

Et oui le pilates est aussi beaucoup pour les hommes ! Parlez-en ce weekend 😊

MODIFICATION DE DATE !! Stage Pilates à Tanger - Maroc 3ème édition Vous pensez aussi à lâcher prise ? Vous avez envie de vous laisser porter vers les bienfaits d'un temps juste pour vous ? L'Instant Pilates vous amène sous le soleil de Tanger pour une semaine épanouissante et vivifiante. Cette année aura lieu la 3ème édition du stage L'Instant Pilates à Tanger au Maroc. Nous serons heureux avec Marina Lepretre de vous retrouver du 07 au 13 mai pour 6 nuits dans une villa dans la médina de Tanger (chambres pour 2 personnes ) Nouveauté cette année ce stage débutera par une séance d'Antigymnastique pour s'installer dans cette semaine et se terminera également par une séance dAntigym . Au programme de ce moment ensemble 5 jours avec séances Pilates soir et matin, vous bénéficierez d'un hammam et gommage traditionnel dans un endroit exceptionnel ainsi que d'un massage relaxant. Le tarif pour ce stage est de 599euros TTC. Le vol est à la charge du stagiaire , liaison assurée avec des vols réguliers d'Iberia, Vueling, Air Arabia et Royal Air Maroc à Partir de Nantes, Paris et les principales villes françaises. L'Instant Pilates est à disposition pour vous renseigner. Le petit déjeuner copieux est inclus dans le tarif du stage et une cuisinière sera sur place pour toutes autres commandes de repas (hors formule stage) typiques du maroc ou diététiques . Intéressé(e)s pour vivre cette expérience sous le soleil de Tanger dans cette ville que nous aimons depuis plusieurs années maintenant ? Ce stage est ouvert à toutes et tous que vous soyez pratiquant ou non du Pilates , nous serons 2 professionnels à assurer ce stage qui sera du quasi sur mesure pour vous . Contactez nous via le site L'Instant Pilates ou au 06-20-38-21-26 pour toute autre demande d'infos, a bientôt, Ludovic

Cette semaine sur Paris pour passer le niveau 2 d’antigymnastique . À bientôt pour de nouvelles aventures autour de notre corps . #bientôtàlinstantpilates

Stage Pilates à Tanger - Maroc 3ème édition Vous pensez aussi à lâcher prise ? Vous avez envie de vous laisser porter vers les bienfaits d'un temps juste pour vous ? L'Instant Pilates vous amène sous le soleil de Tanger pour une semaine épanouissante et vivifiante. Cette année aura lieu la 3ème édition du stage L'Instant Pilates à Tanger au Maroc. Nous serons heureux avec Marina Lepretre de vous retrouver du 07 au 13 mai pour 6 nuits dans une villa dans la médina de Tanger (chambres pour 2 personnes ) Nouveauté cette année ce stage débutera par une séance d'Antigymnastique pour s'installer dans cette semaine et se terminera également par une séance dAntigym . Au programme de ce moment ensemble 5 jours avec séances Pilates soir et matin, vous bénéficierez d'un hammam et gommage traditionnel dans un endroit exceptionnel ainsi que d'un massage relaxant. Le tarif pour ce stage est de 599euros TTC. Le vol est à la charge du stagiaire , liaison assurée avec des vols réguliers d'Iberia, Vueling, Air Arabia et Royal Air Maroc à Partir de Nantes, Paris et les principales villes françaises. L'Instant Pilates est à disposition pour vous renseigner. Le petit déjeuner copieux est inclus dans le tarif du stage et une cuisinière sera sur place pour toutes autres commandes de repas (hors formule stage) typiques du maroc ou diététiques . Intéressé(e)s pour vivre cette expérience sous le soleil de Tanger dans cette ville que nous aimons depuis plusieurs années maintenant ? Ce stage est ouvert à toutes et tous que vous soyez pratiquant ou non du Pilates , nous serons 2 professionnels à assurer ce stage qui sera du quasi sur mesure pour vous . Contactez nous via le site L'Instant Pilates ou au 06-20-38-21-26 pour toute autre demande d'infos, a bientôt, Ludovic

ÉVÉNEMENT !!! 🌈🎉🎈 Pour ses 10a L'instant Pilates se refait une beauté et lance son nouveau site internet !!! www.linstantpilates.fr Je compte sur vous et vos amis pour le regarder , le cliquer , le partager !!! À très bientôt Ludovic Robert

Bonjour à toutes et tous , après une belle période de congés L'instant Pilates a fait sa rentrée au mois de septembre et les tapis et ressorts sont déjà bien en marche !! Il reste encore des places contactez moi pour plus d'informations !! Ludovic 06-20-38-21-26 Bonne journée

CLASSICAL PILATES

Mouvements et ressorts par ce génie Joseph H PILATES! Alors on s'y met quand? Rendez vous à L'Instant Pilates Nantes

L'instant Pilates

Il reste encore des places pour reprendre ou se mettre au Pilates au studio L'instant Pilates rue Racine à Nantes ;-)