Voici la gagnante de notre concours!!🥁🥁🥁 Elle vient de gagner 1an d'abonnement chez CrossFit ORION!! 🏆🏆Clémence Cochard 🏆🏆 Merci à tous d'avoir participé et n'hésitez pas à nous suivre pour découvrir toutes les surprises prévues pour la saison 2017/2018 💪💪💪✌️✌️✌️

Merci Alma Diss Trainer d'avoir pensé à nous 😘

Offre spéciale rentrée*!! Limitée aux 20 premiers! *Contactez-nous pour plus de renseignements. Offre valable sur le mois de septembre 2017 uniquement.

Hier c'était le départ de Matthieu Garcia pour une nouvelle vie sous le soleil du sud ... Nous sommes évidement très déçus de le perdre! Ca bonne humeur et son sourire vont nous manquer mais il a promis de revenir 🙂 Je pense que Mathieu ne nous oubliera pas car la veille de son départ, il passe ses premiers Ring Muscle-up!!! Pour ne rien gâcher, il en passe 3 💪💪💪 A bientot Mat!! ✈️ ☀️ 🏋️

Du soleil, des sourires 😃☀️ et plus de 50 athlètes pour ce samedi ✌️✌️ Bon weekend à tous 🍏🍌🍒🍕🍫🍸🍾

Surprise du jour!!! Recevoir chez CrossFit Orion l'un des meilleurs athlètes au monde 😍😍 C'est juste oufffff Alexandre Jolivet , 13 ème en Masters 35-39 au CrossFit Games 2017 👌

Encore une belle journée avec vous tous 😍

Wod gym et cardio ❤️ Vous étiez nombreux c'était le feu 🔥💪✌️ Petite explication sur le fractionné: – Le fractionné permet de mieux gérer en course les changements de rythme – Le fractionné va vous permettre d’améliorer vos performances et votre résistance à l’effort. – Le fractionné permet d’augmenter sa VO2 max (améliorer les performances respiratoires – le coeur, les poumons se développent, votre capacité à absorber l’oxygène et les pulsations baissent) – en gros, la VO2 max est votre moteur.

Grosssssse journée 💪 Wod Dead Grip 😂 vos avant bras vont s'en souvenir! Merci à tous pour votre bonne humeur 👍👍

Gros WOD en équipes de deux aujourd'hui ! Merci à tous d'être venu rigoler, transpirer et kiffer avec nous ✌️

Tout est prêt pour demain 💪💪 Il reste quelques places de dispo!! Dépêchez vous ✌️

😂😂 c'est trop vrai 😉