CrossFit Ultim
Description
Venez découvrir notre discipline CrossFit Ultim à à Combs-la-ville (77)
Le CrossFit est une méthode d’entrainement très récente en France, qui nous vien des Etats-Unis.
C'est une méthode de préparation physique et d'entrainement générale, où pour privilégier la performance nous suivons un protocole basé sur le développement de dix qualités:
AGILITE - EQUILIBRE - RESISTANCE - COORDINATION - VITESSE - PUISSANCE - PRECISION - FORCE - ENDURANCE - FLEXIBILITE
L’objectif du CrossFit est de se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale: notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
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facebook.comAvec l’équipe Jack's Team
Training du jour.
Encore bravo a tous pour le 18.2.
Chacun son tour.
Good job.
18.2 encore un passage
18.2 Veronique Rosset en action.merci aussi a nos juges diplômés .
110kg .belle performance.
échec 0 réussite 1 .bravo a Ju Bct pour la leçon de persévérance.
Seance de préparation physique avec Victor Martins team Renault sport.
Open 18.2 .seance de 9h15
😂😂😂
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