Oxygène 74 - Randonnée en Haute Savoie
Description
Oxygène 74 est une association de randonneurs fonctionnant depuis 20 ans sur la Haute-Savoie et le Pays de Gex. Affiliée en 2004 à la FFRP Oxygène 74 est une association de randonneurs fonctionnant depuis 20 ans sur la Haute-Savoie et le Pays de Gex. Affiliée en 2004 à la FFRP (Fédération Française de la Randonnée Pédestre) sous le n° 05175. L’association organise des sorties tous les dimanches. Le programme est conçu pour que chacun trouve une randonnée selon son niveau.
Bénévolat : il pourra être demandé à l’adhérent un investissement bénévole, selon ses compétences. Manifestations, Administration, Ecoveille (balisage), Encadrement.
Formations avec le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre 74 : module de base, stages GPS et collecteur, brevet d’animateur SA1, SA2, rando santé, etc.
Entraînement : être capable de monter 1000 m en 3h et de parcourir 12 km dans la journée. Certificat médical pour les membres.
Équipement : chaussures de marche étanches. Vêtements chauds et de pluie. Guêtres. Raquettes en hiver… Ne pas oublier son pique-nique !
Remise en forme : Petite randonnée pour redécouvrir le plaisir de marcher. Toutefois, nous vous recommandons une certaine régularité pour progresser, et ensuite pour intégrer un groupe de marcheurs. Avec Pierre, Léa et Georges.
Difficultés techniques : Compter entre 4 h et 8 h de marche.
Niveau 1 (1-A à 2-B) : Moyennement entraîné.
Niveau 2 (2-C à 4-D) : Expérimenté.
Les débutants qui ne connaissent pas leurs capacités, et ceux qui se remettent à la marche devraient essayer les sorties du 1er niveau (sorties plus faciles, vitesse de 300 à 350 m/h conseillée en été). Les expérimentés trouveront des randos plus soutenues lors des sorties de 2e niveau (vitesse d'au moins 400 m/h en été).
Marche Nordique : avec Léa, breveté SA2 et marche nordique.
Tarif : Période du 01/09/2014 au 31/08/2014. Membres : Cotisation annuelle 47 € (avec le magazine), 41 € (sans le magazine). Magazine Passion Rando : 6 € par an (4 numéros). Non-Membres : la sortie 5,00 €.
Assurance : Nous assurons les randonneurs à l'essai (RC et accidents corporels, forfait Accueil). Les membres en randonnée sont couverts par l'assurance de la FFRP (RC et AC) lors des sorties associatives et dans leurs sorties personnelles.
Covoiturage : 0,10 euro par kilomètre.
Inscription préalable directement auprès de l'accompagnateur attitré. Tous les participants s’inscrivent au plus tard le vendredi 20 h, sauf exception écrite sur le site Web.
Fourniture du programme de la journée et pot de l'amitié.
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facebook.comCE WEEK-END DE PÂQUES, plusieurs randonnées en raquettes : * * * Accès au site Web pour obtenir les contacts des animateurs * * * Site : http://rando-74.pagespro-orange.fr/ DIMANCHE 1ER AVRIL 2018 – LACS JOVET, depuis les Contamines-Montjoie (avec ALI) – rendez-vous 7h30 à Gaillard PHOTOS : https://photos.app.goo.gl/gHTHKKDgkyPbJ6Sk1 DIMANCHE 1ER AVRIL – TOUR DE LA HAUTE-POINTE, depuis Sommand (avec GEORGES/MICHEL) - rendez-vous 8h30 à Gaillard PAGE : http://rando-74.pagespro-orange.fr/Avril-01_HAUTE-POINTE_01.04.18.htm DIMANCHE 1ER AVRIL – POINTE DES BRASSES, depuis Bogève (avec JEAN) – rendez-vous 13h00 à Gaillard PHOTOS : https://photos.google.com/share/AF1QipPlDsuJXX_NH9DheCKjYAKbYbvlYoFJJwlhZS-jbjD10aPdp5oAITZIITpXnRudLQ?key=VTZyQXFvSmlXZ28wRnVNejUwU2c4RjVtR3Y2Z3F3 LUNDI 2 AVRIL – COL RATTI, depuis la Côte d’Arbroz (avec JEAN) – rendez-vous 08h00 à Gaillard PHOTOS : https://1drv.ms/f/s!ApJxH7eC9u8Cgag0XZLBHmeaeeHOiw
RANDONNÉES DOUCES accessibles aux personnes pouvant marcher au moins 3h de temps ! Peu de dénivelé (300 m) sur une dizaine de kilomètres. TOUS LES MERCREDIS au départ de Collonges-sous-Salève (frontière). RENDEZ-VOUS : à 9h pour les randos du matin, et à 13h30 pour les randos de l’après-midi. Groupe entre 6 et 15 personnes. Pour le moment, la douane suisse de Croix-de-Rozon est utilisée comme lieu de ralliement (**) REMISE EN FORME : ces petites randonnées sont destinées à redécouvrir le plaisir de marcher. Toutefois, nous vous recommandons une certaine régularité pour progresser, et ensuite pour intégrer un groupe de marcheurs plus entrainés. ANIMATEURS : Pierre et Georges. PROGRAMME, DESCRIPTIF et ÉQUIPEMENT à cette adresse : http://rando-74.pagespro-orange.fr/Randos-douces_Oxygene74_2T18.docx * * Le parking du marché de Collonges ne pourra plus servir au stationnement dès le 19 mars pour cause de travaux
Samedi 03 mars 2017 : Assemblée générale du Comité Départemental de la FFRandonnée à St Jorioz. RANDO ANNULEE 9h30. Randonnée à Pré du Lac (Saint Jorioz), randonnée du Taillefer. 12h, Repas : Réserver son repas. http://rando-74.pagespro-orange.fr/CDRP74-AG_03.03.18_repas-rando.doc 14h : assemblée générale. Au Pré du Lac, St Jorioz. http://rando-74.pagespro-orange.fr/CDRP74-AG_03.03.18-convocation.pdf Appel à candidature (.doc). http://rando-74.pagespro-orange.fr/CDRP74_APPEL-CANDIDATURE_mars18.doc Covoiturage depuis Annemasse et Collonges (10h30). Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr -
PÉRIODE GLACIALE mais changement de temps annoncé mercredi 28/02/18 après-midi. Une perturbation remonte d'Espagne. Au contact de l'air très froid qui résiste, elle provoquera des chutes de neige dans le sud, puis sur les régions du nord entre mercredi 28/02 et jeudi 1er mars. Bulletin du genevois de mardi 27/02/18 à 20h
Quelques photos hivernales à la croix de Cenise, ce dimanche 25 février 2018. En plein dedans la mer de brouillard qui couvrait le massif des Bornes. 🐧
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