Stages Smooff Vacances scolaires du 07 Avril au 23 Avril 2018 Bonjour à tous, Pour continuer à Smooffer pendant les vacances , nous vous proposons nos stages Fitness, Pilates & Yoga !🙌 Les inscriptions sont maintenant ouvertes et les effectifs limités pour chacun des stages. Les stages proposés sont adaptables à tous les niveaux. Les séances de fitness sont préparées par Nico de façon personnalisée. Plusieurs niveaux d'intensité vous seront donc proposés, afin que chacun puisse évoluer à son rythme, en sécurité et dans le respect de son corps. Lors de ces vacances vous pourrez essayer un stage avec Yoann ! Samedi 7 Avril : Stage Pilates salle Smooff de 10h à 11h30 avec Nico (8 places disponibles) Samedi 14 Avril : Stage Yoga salle Smooff de 10h à 11H30 avec Nico. (8 places disponibles) Samedi 21 Avril : Circuit training salle Smooff avec Yoann de 10h à 11h. (Le règlement est à effectuer lors de l'inscription aux stages) Pour une évolution toujours plus positive. Plus d'info, Nico au 06 07 48 89 19 Continuez à Smooffer sur www.besmooff.fr Instagram : nicofitnessmooff À demain pour de nouvelles aventures !☄️

☀️Bonsoir à tous ! 🌬️ Après une prise de nos marques dans ce magnifique parc voici les stages à venir pour les vacances de Février ! Samedi 17 Février - Stage de Pilates de 10h à 11h30 - Jusqu’à 8 participants - Outfit (sport en extérieur ) au Parc de Chateauneuf de 12h à 13h, le nouveau rendez vous incontournable du studio Smooff pour s’aérer & se tonifier rapidement - Jusqu’à 12 participants Samedi 24 Février - Stage de Yoga étirements de 10h à 11h30 - Jusqu’à 8 participants (encore 5 places disponibles) - Outfit (sport en extérieur )au barrage Couzon de 12h à 13h, une séance nature pour rafraîchir corps et esprit. Réservations et informations au 06 07 48 89 19. À très vite

Bonsoir à tous !! Vendredi soir avait lieu l'inauguration du studio Smooff Pilates , Fitness, Yoga ! Vous avez été très nombreux à répondre à l'invitation ! Je vous remercie tous pour cette soirée , ça m'a fait très plaisir de vous retrouver dans un contexte qui change des cours ! Et je pense que vous aussi ... De plus vous m'avez couvert de cadeaux, bref vous êtes absolument géniaux !! Merciii! Voici les photos de la soirée , je vous envoie plein d'ondes positives en espérant qu'après vous êtes bien rentrés 😉 !!Nous referons une soirée comme celle-ci juste avant cet été pour pouvoir en plus profiter de l'extérieur...! En attendant passez une bonne soirée, bisous à tous et à demain pour de nouvelles aventures😘😘

Bonsoir à tous! Demain matin reprise des cours à Smooff ! Mais cette fois-ci au château ! 🌲🏰🌲Voici les premières images de la salle ... J'ai hâte de vous y retrouver et de recommencer l'année !! A très vite ...😘

Hey coucou !! 🌬️🌲 Après mûre réflexion, L'INAUGURATION AURA LIEU le vendredi 12 Janvier à partir de 18h30 ! Je vous envoi un SMS dans les jours qui viennent. Jeudi soir dernier se déroulaient les tous derniers cours de cette année à Smooff ! Mais surtout les derniers cours de Fitness/Pilates dans cette salle ! Après avoir commencé cette aventure il y a maintenant 5ans il est temps de passer à autre chose ! Quelque chose de nouveau, de frais , qui va nous faire du bien ... Nous nous retrouverons la semaine de Janvier pour la reprise des cours. En attendant cette date, deux semaines intenses sur le plan alimentaire nous attendent, c'est pourquoi j'aimerai que vous fassiez un peu de sport pour vous, avec ce que vous avez appris, avec un(e) ami(e)s , votre conjoint ... L'idée est ensuite de pas perdre de temps dans votre progression à la rentrée ... J'aimerais vous dire que je compte sur vous, mais ici vous n'avez besoin que de compter sur vous !! Je publierai sur Instagram des petites séances que vous pourrez réaliser chez vous , même si je suis déjà persuadé que si vous voulez, vous pouvez. En attendant la rentrée, notre déménagement et tout ce qui va avec , passez de très bonnes fêtes !! Je vous partagerai bientôt les premières images de la salle ...😘😘

🌬️Bonsoir à tous !❄️ INAUGURATION & PAUSE pour le déménagement. En effet la salle Smooff sera fermée le temps du déménagement entre le vendredi 22/12 inclus au vendredi 05/01/2018. Un temps nécessaire afin de mettre en place le nouvel univers Fitness / Pilates / Yoga Be Smooff, un nouveau site bien plus utile, des flyers ainsi que des cours revisités et encore améliorés… J’ai aussi le cerveau en ébullition pour beaucoup d’autres idées que j’ai hâte de mettre en place… Mais cela restera encore un mystère pour vous ! Une inauguration aura lieu le jeudi 11 Janvier 2018 à partir de 18h30. Toutes les personnes ayant déjà été inscrite à Smooff sont invité, je vous enverrai un sms d’ici peu ou vous appellerai pour que vous me confirmiez ou non votre présence. ( en commentaire vous pouvez aussi) 😉 Cette soirée à pour but de remercier chaque personne grâce à qui aujourd’hui je suis arrivé ici. Cela n’a rien d’une finalité, au contraire c’est un nouveau départ vers quelque chose d’encore mieux qui m’ouvrira sur de nouvelles idées !! Les semaines dernières furent assez chargées, avec les cours, la préparation de l’année prochaine et les différents rendez vous qui gravitent autour … Mais la perspective demeure très séduisante malgré l’énergie que cela représente. J’essaie de souffler un maximum, comme ce week end nous sommes allez chercher la neige! Activité désormais nécessaire pour moi (bouger plus) afin de libérer mon esprit et être plus frais et dispo pour vous . En attendant cette belle rentrée et cette soirée au château🏰, passez un excellent week end ! 🏰Rendez vous au château à partir de janvier ! 😉

‼️ Le suspens a assez duré‼️ Aujourd'hui je suis fier de vous présenter où se situera ma nouvelle salle de Fitness et Pilates Smooff à partir de Janvier 2018 😁Vous l'avez sûrement déjà compris, elle se trouvera dans le parc de Chateauneuf ! Au programme un concept qui reste similaire, basé avant tout sur les résultats et le suivi personnalisé en effectif réduit. Nous pourrons aussi utiliser le parc à notre guise... en toute sérénité ! En cas de cours en effectif complet nous aurons la possibilité ( sauf activité en même temps, logique ) de passer dans l'une des salles des fêtes / anniversaire ( génial 👌) . Lorsqu'il fera beau, nous aurons aussi accès à une cour extérieure fermée, en plein milieu de la nature. Autant vous dire que lorsqu'il fera beau, les cours de Pilates et yoga s'y dérouleront 😍Je suis vraiment heureux de pouvoir vous proposer cette salle , après de longs mois de recherches infructueuses , et une grande quantité d'énergie dépensée. Je pense avoir trouvé ici le compromis parfait 👌Fitness/Pilates/Yoga/Nature, idéal pour tous les stages ... Je vous partagerai beaucoup de photos de ce magnifique endroit qui en toutes saisons à un charme fou... La salle n'est pas encore prête à nous accueillir. Quand elle le sera je vous la monterai 📸 J'organise une inauguration dans laquelle toutes les personnes pour qui j'ai travaillé sont conviées, mais aussi toutes les personnes qui m'ont épaulé, aidé, guidé, les gens positifs peuvent aussi se joindre à nous. Je vous transmettrai la date au plus vite ! En attendant passez une excellente soirée , on se revoit très vite ! Gardez le sourire 😁😁😁😁😁😁🌲🌲☀️🍁👌🏰

Hey c'est parti mon coco !😁🐺💙 Aujourd'hui balade sympa aux couleurs de l'automne 🍁🍂 Demain je vous dévoilerai la nouvelle tant attendu dont je vous avais parlé ... Une nouvelle qui va faire pleins d'heureux ! En attendant bonne soirée ! Bon Stranger Things à tous 😘😘

Bonjour à tous ! Après un certain temps d’absence sur Facebook nous revoilà ! En 2018 il y aura de gros changement à la salle .. Ces dernières semaines étaient denses avec la rentrée, la reprise des cours, l'établissement des bilans mes projets en parallèle ... Mais cette phase arrive à sa fin et nos projets avancent, vous allez être hyper contents du changement ! D’ici quelque temps je vous partagerai une nouvelle qui me remplit de joie de bonheur et d’un tas d’autres sentiments positifs ! En attendant très bonne soirée à tous et passez un excellent week end 😘🐺 (PS: pour ceux qui savent merci de garder la surprise pour l'instant ...😁)

✅Aujourd'hui premier jour des portes ouvertes 😁🐺💙 J'ai pu revoir beaucoup d'adhérents de l'année dernière et certains que je n'avais pas vu depuis plusieurs années. Enfin des nouveaux qui s'apprêtent à essayer mes Cours🔥💧🕉 Super content de ma journée, ça me fait très plaisir et je vous en remercie 🙏 Shiro a été super sage, et dimanche on ira se défouler 😁🐺 Demain dernier jour des portes ouvertes et je vais voir encore beaucoup d'entre vous 😘 À très vite mes amis 😘😘

De toutes façons, à la base c'était mon tapis ! ;) On a essayé de faire un peu de sport ces vacances et on espère que vous aussi !! Rendez vous vendredi 1 & Samedi 2 à Smooff pour les portes ouvertes! À très vite