Description
triVAteamissa uidaan,pyöräillään ja juostaan reippaasti,mutta laadukkaasti ja hyvällä fiiliksellä kohti parempaa kuntoa ja/tai kilpailullisia tavoitteita.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comPhotos from Trivateam's post
triVAteam aloitti itsenäisyyspäivän vieton 5km:n reippailulla "Pitkäniemen lenkillä". Pikku pakkanen ja liukkaus eivät porukan menoa häirinneet vaan aamupäivään mahtui hienoa tsemppausta ja paljon upeita suorituksia! Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille 😊
Timeline Photos
triVAteamin Lassi juoksi tänään hienosti vitosen ensimmäisen kerran alle 20 minuuttiin! Lupaa hyvää tulevan kauden junnucuppia ajatellen 💪 #triVAteam #junnujyrää
Photos from Trivateam's post
Tänään treenattiin pyörien kera 😀 #triVAteam 💪
Photos from Trivateam's post
Tiistaina treenattiin nopeutta ja liikkuvuutta, tänään hikoiltiin spinningissä 💪 #triVAteam #roadtotriathlonkesä2017 😊
Photos from Trivateam's post
triVA70.3/im-ryhmän ohjelmassa oli tänään reippailua ulkona vauhtileikittelyn merkeissä. Sprintin salitreeneissä keskityttiin nopeuteen ja liikkuvuuteen. Hyvää meininkiä molemmilla!
Timeline Photos
triVAteam vuoden 2016 palkitut urheilijat
Photos from Trivateam's post
triVAteamin lihaskuntotreenissä panostettiin tänään keskivartalon ja jalkojen voimaan. Harjoitus sujui hienosti! Huomenna saattaa kyllä tuntua, että jotain on tullut tehtyä 😊
Photos from Trivateam's post
triVAteamin tiistai-illan ohjelmassa oli tänään mäkijuoksua 💪 Verryttelyjen lisäksi tehtiin seuraavanlainen harjoitus: Ylämäkeen juoksuloikat 4x30m ja juoksuvedot 10s,20s,30s ja 45s, alamäkeen tekniikka ja alamäkijuoksu 4x100m, ylämäkeen 45s, 30s, 20s, 10s.
Photos from Trivateam's post
Tänään triVAteam tykitti spinningissä Susannan ja suomipopin tahtiin 😀
triVAteamin tiistairiennot urheilukentällä👍
Photos from Trivateam's post
Reipasta menoa #triVAteam #pispalanportaat
Photos from Trivateam's post
triVAteamin syyskuun tiistaitreeneissä on keskitytty juoksutekniikkaan sekä lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksiin 💪
Quiz
