Description
Valmennuspalveluita henkilökohtaisesta valmennuksesta pienryhmä-valmennuksiin ja ryhmäliikuntaan Tahdotko parempaan kuntoon? Keventää oloasi? Lisätä liikkuvuuttasi? Haastaa kehoasi uusille urille? Turhauttaako kuntosalien ihmispaljous? Harjoituspaikoilla ruuhkaa?
Kun vastasit yllä oleviin kysymyksiin KYLLÄ, niin Jaran Liikunta- ja valmennuspalvelut on Sinulle oikea paikka!!
Personal Trainer-sopimuksella Sinulla on yhteistapaamisissa käytössä oma Pt-studio, jossa ei ole ruuhkaa eikä jonotusta harjoituspaikoille.
Jos taasen haluat harjoitella pienryhmässä, pienryhmävalmennukset ja pienryhmäliikunta on sinun juttusi! Nekin löytyy helposti saman katon alta! Kerää esim. työpaikaltasi tai kaveripiiristäsi porukka, niin valitaan ja varataan Teille sopiva liikuntamuoto ja aika!!!
Hinnasto:
Personal Training:
Kuntosali-ohjelma 80€
sis. kartoituksen ja ohjelman läpikäynnin (2x50min.)
10x Paketti 600€
sis. kartoitus, ohjelma, ravintoneuvonta, 10x 50 min tapaamista
20x Paketti 1150€
sis. kartoitus, ohjelmat päivityksineen, ravintoneuvonta, 20x 50 min tapaamista
Kysy myös tarjousta juuri Sinulle räätälöidystä Pt-paketista!!!
Pienryhmäliikunta:
Liikuntapassi 10x 100€
Varaa oma aikasi ilmaiseen konsultaatioon, niin olet askeleen lähempänä omaa tavoitettasi!!!
Kaikki hinnat sisältää alv 24%
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comRavintola Bierstuben henkilökunta kävi ottamassa hikisen lähdön pikkujoulupäiväänsä! Vaikka harjoiteltiin uusia asioita ja välillä kovaakin, niin naurua piisasi loppuun saakka. Ei harjoittelun tarvitse aina olla vakavaa!!! 😃
Jaran Liikunta-ja valmennuspalvelut vetäytyy Joulun viettoon. Haluankin toivottaa kaikille hyvää ja rauhaisaa Joulun aikaa. Muistakaa nauttia läheisten seurasta ja hyvästä ruoasta! Nähdään taas Joulun jälkeen!!
Mahtavat kaksi viikkoa töitä takana sairasloman jälkeen !! Kyllä tätä työtä on mahtava tehdä huippu-ihmisten kanssa!
Iloinen Ravintola Bierstuben henkilökunta kävi kokeilemassa studion tiloja ja kohentamassa työhyvinvointia kehonpainoharjoittelun merkeissä. Hiki irtosi, mutta ei hampaat irvessä! Tervetuloa uudelleen! Jos yrityksesi on miettinyt työhyvinvointia parantavia toimia liikunnan parissa, niin otapas yhteyttä minuun ja laitetaan yrityksesi henkilökunta liikkumaan studiolla yhdessä hyvinvoinnin eteen!
Nyt on aika vetäistä hieman happea, ja rentoutua loman merkeissä. Seuraavan kerran Jaran Liikunta- ja valmennuspalvelut palvelee elokuussa.
Juhannusviikolla jääkiekkotuomarit hikoilleet kahvakuulien ja Puijon rinteiden kanssa. Tähän vielä lisättynä muut ohjaukset, mm: juoksuvalmennusta, kuntouttavaa,kehonmuokkausta ja elämäntapamuutosta... Tästä on hyvä lähteä viettämään Juhannusta!
Kuopion jääkiekkotuomarit luottaa kesäharjoittelussa Jaran liikunta- ja valmennuspalveluihin! Fysiikka-ja kestävyysharjoittelun sisältävä oheisharjoittelupaketti sai sinetin tänään! Seuraahan sivuja, niin näet kun tuomaritkin hikoilee!!! Jos ryhmäsi tai joukkueesi tarvitsee uutta potkua harjoitteluun, niin otahan yhteyttä! Sorvataan teille sopiva paketti kasaan!
Tämän viikon ohjaukset sisältäneet mm. Sm-sarja- ja Liiga-tuomarille toiminnallista harjoittelua, jääkiekkoilijan alulle ensimmäiset voimaharjoittelun alkeet ja oheisharjoitteluna sulkapalloa, jalkapallon puolella maalivahdin alulle maalivahtiharjoitus. Mahtavaa pääsiäistä kaikille!!!!
Quiz
