Huippu tapahtumapäivä NYT lauantaina 10.3. klo 10-13 :D Tule mukaan ja ota kaveri myös! :) - IISEE Sisäpyöräilymaraton klo 10:15 IISEE Aero 45' klo 11:00 IISEE Aero 45' Voit osallistua yhteen tai kahteen tuntiin. Varaa paikkasi kotka@easyfit.fi. - iWall-perhepäivä klo 10-13 Tule koko perheen voimin pelaamaan iWall peliseinällä. Lapset mukaan. - Virtuaalijumpat testattavana 10.15 Keskikeho 10.50 RVP (reidet-vatsa-pakarat) 11.25 NHS (niska-hartiat-selkä) 12.00 Venyttely Kutsumme mukaan virtuaaliin kaiken ikäiset ihmiset, vauvasta vaariin. Tule tunneille testaamaan ja kuulemaan lisää 55+ -ryhmästä ja kotivanhempijumppa-ajasta. - Personal trainerin HAASTE klo 12. Haasta itsesi todella ja tienaa veloitukseton kuntoilukuukausi. Varaa paikkasi ja kysy lisätiedot vadim.sabitov@easyfit.fi. - Joogaworkshop klo 13-14.30 Palauttava yin-joogaharjoitus RYT200 joogaopettaja Minna Bergholm. (hinta 15 e) Ilmoittautumiset ja lisätiedot minna.bergholm@me.com. - Nutraminon maistiaisia ja mukavaa menoa. Lapsille mehua ja ilmapalloja. Ehkä näet EasyFitin maskotin, Frogin, vierailemassa. - Huippu aloitustarjous avoimissa: Aloitusmaksu 0 e ja ensimmäinen kuntoilukuukausi 0 e. Minimi asiakkuuden kesto 2kk (29,90€). Tarjouksen saa vain paikanpäällä tehtyihin asiakkuuksiin la 10.3. klo 10-13. Koskee vain uusia asiakkuuksia. --> Facebookin tapahtumasta näet lisää: --> https://www.facebook.com/events/353052118545996/ #iiseeofficial #iisee # sisäpyöräily # haaste #lapsetmukaan #tapahtumapäivä #easyfitkotka

Kaverin kanssa leffaan? Kutsu ystäväsi EasyFitin asiakkaaksi 1.–23.3.2018 välisenä aikana ja lahjoitamme teille molemmille leffaliput. 😎 Tarjoamme lisäksi ystävällesi verkkokaupassa aloitusmaksun alennettuun 9,90 € hintaan (norm. 29,90 €). Kampanjakoodilla LEFFA Kutsu ystäväsi mukaan linkistä https://www.easyfit.fi/fi/easyfit-kaverin-kanssa-leffaan Mukavia treeni- ja leffahetkiä 🎬👍 #easyleffa #easyfitkotka

Voi käääääk mitkä askelkyykyt!! Uusi ohjlema Les Mills BODYPUMP 105 Ke 7.3 klo 17:20 . Annin kanssa. Tule kokeilemaan pitääkö huhut niistä kyykyistä paikkansa..! :D

Mitä ihmeen lukuja se Satu kyseli.... Arvontanumeroita! Onnettarena toimivat asiakkaat salilla. Eri luvuista muodostui päivämäärä ja kellonaika. Ja voittajaksi osui hän, joka lähinpänä ajankohtaa oli kirjautunut kuntoilemaan 😃 Paljon onnea Kai P. Olet voittanut 5 kk kuntoiluaikaa. Ja tämä arvonta suoritettiin vain EasyFitin asiakkaiden kesken. Heidän, jotka kävivät helmikuun aikana treenaamassa ja asiakkuus oli voimassa 28.2.2018. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Kiitämme kaikkia treenaajia, jatketaan yhdessä eteenpäin ja huippuhyviä treenejä jokaiselle 💪

Kaverin kanssa leffaan? Kutsu ystäväsi EasyFitin asiakkaaksi 1.–23.3.2018 välisenä aikana ja lahjoitamme teille molemmille leffaliput. 😎 Tarjoamme lisäksi ystävällesi verkkokaupassa aloitusmaksun alennettuun 9,90 € hintaan (norm. 29,90 €). Kampanjakoodilla LEFFA Kutsu ystäväsi mukaan linkistä https://www.easyfit.fi/fi/easyfit-kaverin-kanssa-leffaan Mukavia treeni- ja leffahetkiä 🎬👍 #easyleffa #easyfitkotka

Oletko sinä EasyFit Kotkan asiakas? Kävitkö treenaamassa helmikuun aikana? Vielä ehdit, keskiviikko on aikaa. Ja tämä treeni voi olla kannattava teko. Ensinnäkin kroppasi voi paremmin ja toiseksi, olet mukana arvonnassa. Niin, vain teenaamalla ja olemalla asiakkaana 28.2.2018 olet mukana! Arvomme 1.3.2018 kaikkien EasyFit Kotkan asiakkaiden ja helmikuun aikana treenaamassa käyneiden kesken 5kk kuntoiluaikaa. Voit siis olla se onnellinen, joka treenaa seuraavat 5kk maksutta 💪🚴‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♂️ Onnea arvontaan ja huippuhyviä treenejä! Tämä arvonta on vain asiakkaillemme 😍

Les Mills BODYATTACK 100 -ohjelman lanseeraus klo 10:00 EasyFitillä! Tule mukaan, ota kaverit mukaan, tulkaa fiilistelemään uusi mahtava ohjelma!

Kesää kohden lihakset näkyville - Painonhallinta Personal trainer -pienryhmä Valmennuksessa pudotat painoasi, edistät hyvinvointiasi ja muutat elintapojasi pysyvästi paremmaksi. Kurssi on tarkoitettu: • Sinulle, joka kaipaat apua ja tukea painonpudotukseen • Sinulle, joka tavoittelet pysyvää painonpudotusta, aktiivisempaa elämäntapaa sekä parempia liikunta- ja ruokailutottumuksia • Sinulle, joka haluat onnistua painonpudotuksessa Personal trainerimme ja oman ryhmän avulla Ilmoittaudu mukaan kolmen kuukauden pienryhmävalmennukseen, jonka tavoitteena on saada lihaksia näkyvämmäksi. Valmennus sisältää 12 ohjattua treeniä, ruokavalion ja harjoitusohjelman. Paikka: EasyFit Kotka Kesto: 4.4. – 20.6. (12 kertaa) Hinta: 79 € / kk (4 kertaa) Aika: ke 18.40 – 19.40 Valmentaja: Vadim Sabitov Ilmoittaudu tästä linkistä: https://www.easyfit.fi/fi/kotka/personal-training/easyfit-kotkan-pienryhmavalmennukset

MAKSUTON FLOW-JOOGA Sinulla on nyt mahdollisuus tulla kokeilemaan flow-joogaa ja päästä tutustumaan joogan perusasanoihin. Liikumme liikkeestä toiseen rauhallisesti hengityksen johdattamana. Tunti kehittää voimaa, lisää kehon liikkuvuutta ja tietoisuutta omasta kehosta. Harjoitus tukee muuta liikuntaa. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Sopii miehille ja naisille. Tarvitset mukaan joustavat, mukavan tuntuiset vaatteet. Oma matto on miellyttävä ottaa mukaan, mutta ei välttämätön. Välineet löytyvät paikan päältä. Valitse allaolevista vaihtoehdoista itsellesi sopiva aika tai käytä kaikki kerrat hyödyksi. Tunnin kesto 50 min. HUOM! Tuntien sisältö on sama. Tunnin ohjaa joogaopettaja Minna Bergholm RYT200. Lisätietoja: minna.bergholm@me.com tai p. 040 537 3586 AIKA JA PAIKKA Tiistaina 6.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 13.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 20.3. klo 19.20 - 20.10 EasyFit, Suursaarenkatu 3, 48100 Kotka

MAKSUTON FLOW-JOOGA Sinulla on nyt mahdollisuus tulla kokeilemaan flow-joogaa ja päästä tutustumaan joogan perusasanoihin. Liikumme liikkeestä toiseen rauhallisesti hengityksen johdattamana. Tunti kehittää voimaa, lisää kehon liikkuvuutta ja tietoisuutta omasta kehosta. Harjoitus tukee muuta liikuntaa. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Sopii miehille ja naisille. Tarvitset mukaan joustavat, mukavan tuntuiset vaatteet. Oma matto on miellyttävä ottaa mukaan, mutta ei välttämätön. Välineet löytyvät paikan päältä. Valitse allaolevista vaihtoehdoista itsellesi sopiva aika tai käytä kaikki kerrat hyödyksi. Tunnin kesto 50 min. HUOM! Tuntien sisältö on sama. Tunnin ohjaa joogaopettaja Minna Bergholm RYT200. Lisätietoja: minna.bergholm@me.com tai p. 040 537 3586 AIKA JA PAIKKA Tiistaina 6.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 13.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 20.3. klo 19.20 - 20.10 EasyFit, Suursaarenkatu 3, 48100 Kotka

MAKSUTON FLOW-JOOGA Sinulla on nyt mahdollisuus tulla kokeilemaan flow-joogaa ja päästä tutustumaan joogan perusasanoihin. Liikumme liikkeestä toiseen rauhallisesti hengityksen johdattamana. Tunti kehittää voimaa, lisää kehon liikkuvuutta ja tietoisuutta omasta kehosta. Harjoitus tukee muuta liikuntaa. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Sopii miehille ja naisille. Tarvitset mukaan joustavat, mukavan tuntuiset vaatteet. Oma matto on miellyttävä ottaa mukaan, mutta ei välttämätön. Välineet löytyvät paikan päältä. Valitse allaolevista vaihtoehdoista itsellesi sopiva aika tai käytä kaikki kerrat hyödyksi. Tunnin kesto 50 min. HUOM! Tuntien sisältö on sama. Tunnin ohjaa joogaopettaja Minna Bergholm RYT200. Lisätietoja: minna.bergholm@me.com tai p. 040 537 3586 AIKA JA PAIKKA Tiistaina 6.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 13.3. klo 17.10 - 18.00 Tiistaina 20.3. klo 19.20 - 20.10 EasyFit, Suursaarenkatu 3, 48100 Kotka

Miesten ryhmä 55 + Tervetuloa mukaan aloittamaan kuntoilu turvallisesti, matalalla teholla ja valmentajan tukemana ohjatusti. Miesten ryhmä on tarkoitettu yli 55-vuotiaille miehille. Ryhmässä liikutaan omalle tasolle sopivasti ilman turha paineita. Jokainen ryhmäläinen määrittelee itse omat kuntoilutavoitteensa. Ryhmän tavoite on sytyttää kuntoilukipinä ja löytää liikunnasta pysyvä hyvä olo ilman suorituspaineita. Ryhmään olet tervetullut vaikka et vielä olisi EasyFitin asiakas. Voit kuntoilla EasyFitillä valmennuksen ajan. Paikka: EasyFit Kotka Valmentaja: Vadim Sabitov Kesto: 19.3. – 9.4. maanantaisin (4 kertaa) Aika: Ma klo 16.15 – 17.15. Hinta: 79 e (4 tapaamista ja kuukauden kuntoilut) Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: https://www.easyfit.fi/fi/kotka/personal-training/easyfit-kotkan-pienryhmavalmennukset