Jerikon portaat
Description
Tälle sivustolle on tarkoitus kerätä aikoja portaiden juoksusuorituksista. Sivuston kautta voi myös kysellä lenkkeilykaveria/treeniseuraa Jerikonmäen ulkoilualueelle. Tälle sivustolle on tarkoitus kerätä aikoja portaiden juoksusuorituksista. Sivuston kautta voi myös kysellä lenkkeilykaveria/treeniseuraa Jerikonmäen ulkoilualueelle.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comNyt on saatu valot portaisiin😊
Hyviä uutisia, ihan huippu juttu! 😊
Nyt on ensimmäinen alle 20 sekunnin alitus tehty. Saku Turkulainen suoritti portaat aikaan 19,1 s. Onnea Saku hyvästä suorituksesta👌
Kuka rikkoo ensimmäisenä 20 sekunnin aikarajan Jerikon portaissa🤔
Yle kävi katsastamassa Jerikon portaat ja tässä pientä vinkkiä porrastreeniin. Hauskaa viikonloppua ja kivoja treenejä😊
Top ajat: 1.Saku Turkulainen 19,1s 2.Anders Holmström 19,70s 3.Jarno Sulasalmi 22,70s 4.Laura Tevilin 26,00s 5.Markku Nissinen 26,54s 6.Jarno Korhonen 34,40s 7.Marina Bergman 52,00s 8.Mika Kostamo 1min 21s
Lisää haastetta treeneihin voi hakea vaikka tällä tavalla😊
Nyt on luotu sivusto Jerikonmäen portaille. Tänne sivustolle voi lisätä porrasaikoja juoksusta/kävelystä. Sivuston kautta voi myös kysellä ulkoiluseuraa/treenikaveria portaisiin. Liikutaan ja pidetään itsestä hyvää huolta!
Ohjeet ajanottoa varten! Lähtö: Toinen jalka ensimmäisellä portaalla ja toinen jalka maassa. Ajanotto loppuu kun toinen jalka osuu maa-aineksen päälle, puutasanteen jälkeen. Hyviä juoksuja kaikille
Quiz
