I øjeblikket er 40 roere og trænere fra Talentcenter Trekanten af sted på træningslejr ved søen Piediluco. De unge har været i gang i lidt over en uge, og kører på indtil lørdag. Første uge var præget af skiftende vejr, men massere af god træning👍 I den anden uge er vejret heldigvis blevet bedre, så nu er ro forholdene perfekte😁👍 Humøret er højt og der bliver trænet igennem med 3 træningspas om dagen😊

Så er traileren på vej mod Piediluco, hvor årets påsketræningslejr går til 😁 45 både, 38 roere og trænere, hvoraf 17 fra Vejle kajakklub drager af sted i weekenden på 2 uger træningslejr 😁 kæmpe 👍 til Peer og Dennis for at tage den + 2000 km lange tur ned med bådene 👍👍

Sidste hele dag på årets første træningslejr. Humøret er stadig højt men kroppene er ved at være godt trætte efter over 30 timers træning på en uge👍😊 træningerne har bestået af en stor del løb, svømning, styrketræning og CrossFit så det varme vejr er blevet nydt til fulde 😁

I øjeblikket er 9 Talencenter Trekanten (heraf 7 fra VK) roere af sted på træningslejr på Fuertaventura. Træningslejren er den første af 3 i år. Der bliver gået til den med i mellem 4,5 - 5 timers træning hver dag 👍 I dag har den stået på 45 min løb, 45 min mave/core, 60 min svømning og kl 15 står den på 2 timers mountainbike over vulkanen på øen. Så der bliver gået til den, og grundformen bliver pudset af👍😁

4 friske klubmedlemmer trodsede kulden i dag og roede havneræs i Silkeborg 👍 hold øje med aktivitetskalenderen for tilmeldning til næste havneræs som er i Odense den 4. marts - der er plads til flere 🙂

Lidt lækker video fra sidste weekends træningssamling 👍😊

Sidste weekend holdte Talentcenter Trekanten, weekend samling i Odense. På trods af det kolde vejr, fik roerne roet en masse kilometer. Den næste store ting for Vejle roerne, er træningslejren i uge 7. Her drager 8 roere fra Vejle sydpå for at tage en uges grundtræning på øen Fuertaventura. Roerne glæder sig og er spændte på hård uge med 3 -4 træningspas om dagen🤞👍👍

Første is på bugten i år. Så hvis du regner med at skulle ud og ro i dag, skal du nok over på åen😊

Husk tilmelding via aktivitetskalenderen senest den 2. januar kl. 16.00

Det skal vi have: http://kano-kajak.org/2017/12/19/gratis-hjertestartere-og-foerstehjaelpskurser-til-danske-ro-og-kajakklubber/

#vejle#havn#new#harbor#vand#flot#smukt#danmark#vejle#love#follow#tag#like#boys#girls#weekend#påske#sunday 🐥💦

Har skrevet lidt om min træning og kostændring på bloggen - 📸 credit: @reneskou

Hvorfor må jeg ikke få beatles-hår? #ibgroenbech

@stephanielauridsen #model #beautiful #whitedress #fashion #stunning #redlips #naturallight #eyes #face #beautiful #picoftheday #photoshoot #danishgirl #elegant #photographer #instagood #color #photodaily #sensual #posture #louboutin #heels #pigalle120

On a day like this. Those four pipes and the helmet to rule all helmets.

|| Yesterday morning we had perfect conditions for paddling🌄|| #beautifulsunrise #gettingbetter #gettingstronger #gettingfaster #bedredage #alwayshavefun #perfectweather #girlswhopaddle #girlswholift #smiles #TCT #padlersparadise🌌

FORCE4 ARCHITECTS and The Floating Kayak Club are the winners of @worldpaddleawards 2016 'Industry Professional' of the year award! See more pictures at our website and read about the project | link in bio #force4architects #vejlekajakklub#architecture#denmark#art #building#kayak#sport

Stort tillykke til den flydende #kajakklub, der i weekenden vandt en #worldpaddleawards i kategorien Industry Professional! Det betyder altså, at vi har en af verdens flotteste kajakklubber 🏆👏 #flydendekajakklub #flydendeklubhus #vinder #worldpaddleawards #mitvejle #vejlefjord

Kajakklub | Vejle | Denmark 🇩🇰 Camera Canon 5d Mark III Lens Canon EF TS-24mm/3.5L II Tripod Manfrotto 055CXPRO4 Manfrotto Panoramic Head 303 SPH & Manfrotto Leveling Base 338 Mode Manual Aperture f18 ISO 100 Flash No Filter Hoya Density Filter #vejlekajakklub #grauwinkelphotography #hoyafilter #dänemark🇩🇰 #langzeitbelichtung #industryprofessional #photo #canon #manfrotto #canongallery #canon_official #force4architects #kajakklub #digitalblending #arch #cityscape #vejle #vejlefjorden #canon5dmarkiii #longexposure #architectureporn #matthiasgrauwinkel #archilovers #denmark #meandmymanfrotto #myloweprostory #visitvejle #pelicancase #danisharchitecture

🇩🇰

KRONBORGLOEBET visits Vejle Kajakklub. 👌🏻

🍊 Door. #shadowsymmetry #sunnycoldday #vejlekajakklub #orangedoor

It's a wrap❣️ #family #mykiddos #threekids #mylove #myview #fromwhereistand #vejlefjord #vejlefjordbroen #madewithmap #minimalmood #minimalistic #minimalist #minimalism #minimalist #mindtheminimal #bridge #harbourview #view #livethelittlethings #finditliveit #greysky #foggyday #foggy #itsawrap #umbrellas #youcanstandundermyumbrella

2. generations spilopmagere i koldt vand

Yesterday morning we was 20 fresh people taking a winter dip in the ocean from the morning 😄 #newtradition #goodpeople #merrychristmas 🎄🏊❄