Description
Træningstudio i Odense.
Alle er velkommen til mine timer, uanset alder og form.
Træning er en livsstil for mig og jeg prioriterer meget højt, at mine timer aldrig er ens. Du er garanteret smil og god form på samme tid. Energy & Flow Studio er et sted hvor alle er velkomne og hvor du kan komme og være som du er.
Det er et sted, hvor vi alle deler den ENERGI vi har i form af træning, dans, smil, grin, klap etc…
Det er et sted hvor vi gennem dans, klap, sang (til musikken), slag, spark (til F3 Workout og Box Fit) smil og meditation (til yoga og Pilates) lærer nye trin, slag og koreografier - kort sagt - gennem "MEDITATION I BEVÆGELSE" finder vi balancen i os selv. FYSISK, MENTALT OG SPIRITUELT.
Hvorfor “ENERGY”?
“Energy” betyder energi, bevægelse, livsenergi, STYRKE (fysisk styrke, indre styrke og spirituel styrke) og meget mere. Det er noget vi bruger og noget vi har som et værktøj - vi behøver energi hver dag til alt hvad vi gør og laver i vores daglige liv.
Hvorfor “FLOW”
“Flow” er noget der flyder let og med harmoni. Vi kan bruge flow i vores liv på en positiv og harmonisk måde, så vi kan få alt, hvad vi gør og ønsker til at flyde naturligt.
Derfor har jeg valgt disse to POSITIVE og MEGET POWERFULDE ord, der supplerer hinanden godt og som er en aktiv del af mit liv og min hverdag.
Det vil jeg gerne dele med jer!
Victor Merea
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comI morgen torsdag og alle andre torsdag kl 18-19 er der Feminin Yoga i Energy & Flow studio! Drop-in class hvor du ikke behøver, at have tidligere bekendtskaber med yoga! Vi arbejdet med din balance inden i og i det fysiske, din feminine kraft og hvordan du kan styrke og træne dit bindevæv, således du altid vil have en fast hud og glød i kinderne 💎💟 🌈 Sophie ps: betaling er 75kr pr gang du kan betale over mobilpay på 26802727
- Hvis du IKKE vil have mere glæde i dit liv, er det her event ikke for dig. ---------------------------------------------------------------------- Det er der i mod for dig, der : 🌟 Elsker fest - også midt på dagen 🌟 Der elsker musik med gode rytmer, som får alle dine celler til at boble af mere lykke og energi 🌟 Længes efter et boost og et afbræk fra din travle hverdag. ----------------------------------------------------------------------- - Latination dance workout er et dansekoncept, der adskiller sig fra de andre koncepter du måske kender, fordi det ikke handler om at være god til trin - men om at nyde festen OG, DU HAR IKKE LÆST DET BEDSTE ENDNU Fordi vi ønsker du skal have et frirum fra din hverdag og en energi og lykkeindsprøjtning OG VI ØNSKER DU SKAL VÆRE MED - kan du nu booke billet til ENTEN lørdag eller søndag og ikke en hel weekend som først slået op. - Begge dage vil være Masterclass (det vil sige fuld fart på musikken og dejlige rytmer) hvor alle kan være med. - Se hvordan du tilmelder dig i eventet her: Latination Weekend-Event Skriv om du køber billet til enten lørdag eller søndag :)
Det er i aften Feminin Yoga starter op! Kl. 18-19! Du behøver ikke tidligere at have erfaring med yoga for at være med! Jeg tager mine smukke tæpper med fra Peru, men tag gerne dit eget tæppe med og også din yogamåtte, hvis du har en 🙋🌸👸 Timen er drop in, og JEG GLÆDER MIG ❤️Sophie
På torsdag starter Feminin Yoga i Energy & Flow studio! Det er en drop in class fra kl 18-19! Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga! Du vil med garanti få smil i hjertet, grounding i benene og flow i hele din feminine smukke krop 🙋🌸🌈 Jeg glæder mig til vi ses 🌟 Sophie ps: pris pr time er 75kr pps: ❤️❤️❤️ til din aften
Hvad skal du lave på fredag?? Du skal da til LATIN POWER ZUMBA FIESTA!! Og tag dine venner med - det bliver en fest 😊
Energy & Flow Convention 2017
Energy & Flow Convention 2017
Et liv med mere energi og flow er også et liv med Slut med Forbudt! Intet er forbudt når alt kommer fra et sted med glæde! Få konkret inspiration og værktøjer til hvordan du kan integrere netop det i dit liv til Energy & Flow Convention 😃🙌🏻🌟
Ingen fest uden Nik & Jay :D :D Tak for at danse den med os :D Astrid Lene Olsbro Mejrup.
Og festen forsætter med en lækker SALSAAAA 😃😉🇩🇰🙌🏽 med Tine Andsager Jensen fra Salsation
Spontan søndagsfest med Astrid Lene Olsbro Mejrup, Tine Andsager Jensen og Victor 😃🇩🇰🙌🏽☀️☀️☀️ Vi danser Dance Fitness hele sommeren mandag, onsdag, lørdag og søndag! 🙌🏻 www.energyandflow.dk
Quiz
