Kender du dette?:

Dig selv, dine børn og resten af familien, trænger til at komme i form.

I en presset hverdag som ofte går op i arbejde, huslige pligter, mm. er det svært at lægge en fornuftig logistik plan, så hele familien kan dyrke sport.

Man opgiver inden man nogen sinde kommer i gang, for det er umuligt at få alle afsted, når der både skal hentes og bringes.

Enden på det hele bliver ofte (hvis man er heldig) at børnene kommer afsted, imens mor og far opgiver, lidt mere heldig er man hvis den ene forælder kommer afsted.
Er man en enlig forælder, er man rent sagt på den!
Tiden er ikke til det!

Er man super god til logistik, er det da muligt at familien kan komme afsted til al den sport de vil, hver for sig vel at mærke...lykkedes denne plan kommer en anden udfordring...:
Hvornår skal man være sammen som familie, for dét at være sammen som familie, er en vigtig del af at være familie!..

For børn er det vigtigt at være sammen, med sine forældre og omvendt!

Dét tror jeg godt du kender?

Family Gym er løsningen!
Vi kender også godt selv til problematikken.

Vi har arbejdet med flere projekter, siden 2005, hvor vi har hjulpet hundredevis af familiemedlemmer, med at komme i form. (Nogle af disse projekter har bl.a. været støttet af Trygfonden og andre har været prisnomineret.).

I samarbejde med en kommune samt i egne fitnesscentre, Bl.a. vores eget koncept: Family Gym.

Vi har drevet flere Family Gym centre, siden 2012. (Det første center hvor vi tilbød fitness, til børn åbnede vi i 1998.)
Så vi ved at dét vi tilbyder virker, familierne elsker det og synes at det er fantastisk.


Hvad med motivationen?
Én ting er at være motiveret, til motion i familien og man også kommer afsted første gang, en anden ting er at blive ved og ved ... så det også lykkedes at få noget ud af dét, man i familien har sat sig for: At komme i form.

Nogle væsentlige faktorer for at dette skal blive en succes er, men ikke kun i Family Gym, men i enhver sport man har sat sig for at dyrke, ihvertfald hvis man er et barn, det er:

1. Det skal være sjovt.

2. Det skal være til at finde ud af.

3. Det skal give hurtige resultater.

4. Det skal give mening.

5. Instruktøren/træneren skal være faglig kompetent, inspirerende og motiverende.

Al dette og mere til kan Family Gym tilbyde familien.

Vores erfaring
Det plejer at være sådan her, når familierne har været til første træning sammen, så forbered jer:

Barnet/børnene vi IKKE hjem igen. De elsker at være til træning, fordi de får alt det der står oven over.
Så lykkedes det IKKE i familien, at være vedholdende er det ikke børnenes skyld.