Description
Med TRX Suspension Training, opbygger du styrke, smidighed, balance og kondition, alt sammen med præcis den intensitet, du selv vælger. TRX CPH er et specialiseret og dedikeret træningscenter med de bedst uddannede og mest erfarne TRX-instruktører - og landets største holdudbud.
Hos os har kvalitet, nærvær og resultater førsteprioritet, og derfor er der aldrig mere end maks. 20 personer på et hold. Det betyder, at alle medlemmer får den opmærksomhed og hjælp, de skal bruge, for at udføre øvelserne korrekt, og dermed få den mest effektive og skadesfri træning hver gang.
Netop fordi vi er en lille klub, får vores instruktører hurtigt et godt kendskab til medlemmernes forskellige udfordringer og mål for træningen. Og vores medlemmer bliver hos os i lang tid, hvilket gør, at der automatisk opstår et velfungerende og positivt fællesskab omkring træningen og klubben.
Vi har ingen ambitioner om at konkurrere med store fitnesskæder hverken på pris eller holdudbud.
Hos os ligger fokus på at formidle træningsglæde og give vores medlemmer den bedste træningsoplevelse både i forhold til effektivitet, teknik og motivation.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTRX CPH’s repræsentanter til #gazelle2017 🙏🏻 Tak til alle instruktører og medlemmer fordi I gør det muligt for os hver dag at gøre det vi elsker.
Vi har igen i dag vores efterfødselshold fyldt op af Københavns lækreste babyer. Næste hold starter på fredag den 8.12 kl. 10.00-11.00 og løber over ti uger. Underviser er Dorthe Bille Nielsen, som er TRX-instruktør og pilatesinstruktør gennem mange år, og specialist i efterfødselstræning. Dorthe er selv mor til tvillinger og ved, hvad det vil sige at være nybagt mor. Holdet løber over ti uger og koster kun 895,- Mere info på trxcph.dk/traening/efterfoedsel. Spørgsmål på info@trxcph.dk
Vores instruktører er højt specialiserede, har undervist efterfødsel i mange år og kan hurtigt hjælpe dig tilbage i den bedst mulige form efter fødslen. Holdene er små, og der er derfor altid mulighed for at tage hensyn til individuelle behov.Vi har masser af plads til babyer og barnevogne. 👶🏼🍼
Flere af vores medlemmer har allerede deltaget i den gode sags tjeneste, har du ? 💪 Ps. har du ikke en TRX strop derhjemme, som kom op til en gratis prøvetime hos os, og få lavet dine 6 Atomic push-ups ;)
Hård og vedholdende træning giver resultater! Her før og efter billeder af et af vores hardcore og dedikerede medlemmer 💪🏼
Er du på barsel, i rimelig god form, og vil du gerne lige give den en sidste skalle med træningen inden jul og nytår? TRX CPH starter på tirsdag et efterfødsel niveau to, for dig som er ovre den første genoptræning efter fødslen. Læs og book her: http://trxcph.dk/traening/efterfodsel/
Vil du gerne have en stærkere ryg? Eller har du tilbagevendende rygsmerter, du gerne vil til livs? Så tilmeld dig vores næste ryghold med opstart d. 9. november kl. 18.30 til 19.30. Vores dygtige TRX instruktør, Marie Louise, er desuden fysioterapeut og arbejder dagligt med rygpatienter. Prisen er 1.295 kr. for 10 gange på et lukket hold. — Products shown: Ryghold .
For at sikre os at vores skønne medlemmer får den bedste træning, sørger vi for, at vores instruktører bliver godt udrustet og uddannet og deltager i relevante TRX-kurser. Se vores holdplan og find de hold dig, der passer dig 💪🏼
Tilbagevendende ondt i ryggen? Hjælpen er nær! Vores fysioterapeut er ekspert i genoptræning af ryggen, og træningen på rygholdet er effektiv, sjov og inspirerende. Du får også individuelt tilpassede hjemmeøvelser, ergonomisk rådgivning og en masse viden om din ryg, så du kan lære at passe på dig selv, og træne rigtigt. Og! næste ryghold starter torsdag d. 9. november! Pris 1.295 kr. for 10 gange.
Vi elsker benhård funktionel træning her hos TRXCPH! Det gør skønne og super seje Maria Lucia også. Hun og vores andre medlemmer blev tæsket igennem af vores benhårde instruktør Benjamin på en TRX Intermediate time igår. Kom og vær med næste gang 💪🏻 hvis du tør 😉
Quiz
