Description
Velkommen, Jeg er Sofie Cero. Her vil jeg dele små anekdoter der inspirerer til ro og fordybelse. Se også www.fitnessforsjaelen.dk og tilmeld dig 14 dage gratis meditationer En række daglige teleklasser på 20 minutter, med guidede meditations øvelser.
Klasserne er for dig, der ved du har brug for indre ro og fokus, men som samtidig
ikke får det gjort
ikke ved hvordan
kun har begrænset tid til rådighed
har svært ved at slippe tankerne
ikke har et rum hvor du kan lukke døren
går fra den ene opgave til den anden uden pause
laver overspringshandlinger
Fitness for sjælen er en daglig teleklasse der varer 20 minutter. Du deltager ved at ringe ind fra din telefon eller skype, trykker din PIN kode, lukker øjnene og bliver guidet. Tidspunktet er kl. 12. 30 – 12.50. Er du forhindret i at deltage, kan du lytte til optagelse fra din computer. Du kan deltage i så mange eller så få klasser du har lyst til.
Tell your friends
CONTACT
Quiz
