Så der #proteinkage hos goform.nu vi fejrer 11 års fødselsdag idag. Kig forbi receptionen og få en snak, kop kaffe og et stykke kage. See u in the Gym

“Boldtræning for begynderen” starter op lørdag d 10.3 kl 10 (holdet kører hver 2 lørdag) For dig der gerne vil træne på stor og lille bold - god stabilitets- balance og coretræning

Hej alle spinnere. Så er der lagt fast WATT TEST ind i booking, den første torsdag i måneden v/Jesper kl.17:30 - 18:20

Nyhed nyhed nyhed nyhed Fitness boksning tirsdage kl 19 (Starter d. 13. Februar) Vi er glade for at kunne tilbyde fitness boksning med instruktør Lasse Mario Just Hvis du elsker at presse dig selv på forskellige måder, så vil fitnessboksning passe perfekt til dig! Her får du en træning der både giver styrke, hurtighed og kondition. Styrketræning både med vægte, kropsvægt, og sparring med andre! Hurtighed der bl.a. Involvere intervaller, sprint og motoriske færdigheder! Kondition der kan bestå af sjove alternative fysiske udforinger med fx med boksepude. Så hvis du er ude efter allround træning , så passer dette hold perfekt! Alle kan være med 💪💪

Trænerakademiet tilbyder endnu en bootcamp hos Goform.nu i Hammel med start d 15. Januar 2018

Hvad er din undskyldning ? Spar oprettelsen lige nu.... Se mere på www.goform.nu Alt i udstyr, hold, personligtræning og vejledning. 1300 m2 lige om hjørnet centralt i Hammel. See U in the Gym køb medlemskab her: https://webshop.sport-solutions.dk/GoformHammel

På den absolut sidste spinning time i 2017, brænder vi den jo igen fuldstændig vildt af, og afslutter naturligvis med bobler og kransekage 🍾🍾😁😁 Tak for de helt fantastisk år alle sammen og på gensyn i 2018 /Jesper

2017 lakker mod enden, og vi her hos Goform.nu i Hammel vil gerne ønske alle et rigtigt godt nytår 🎇 Tusinde tak til alle jer fantastiske medlemmer, som vi møder dagligt i centeret - det er både i fitness området og i vores to holdsale 🙃 Idag var der nytårs party power i holdsalen, hvor vi fandt årets vinder i Wall-sit - det blev uafgjort efter 7 min mellem Iben og Christina, så de skal nu dele pokalen det næste år 🏆 See you om the Gym om 2018 💪

Vi oplever problemer med den opdatering på vores app, udviklerne er på problemet og løser det hurtigst muligt. Brug evt pc til booking/ se booking antal, personer. Vh Goform.nu

Så er det endelig jul🎅🏻🎅🏻🎅🏻 og det fejre vi også hos goform.nu Marcipan brød med protein - de smager så godt at den første kasse blev spist af mig selv😂🎅🏻😂🎅🏻så æææææælsker du marcipanbrød så er det her et total vild tilbud. Køb en kasse for 200,- / 12 stk. I hver kasse Begrænset antal...... men pas på i blir afhængig 🎅🏻💪🏻🎅🏻💪🏻🎅🏻💪🏻 Vh Morten Nielsen Goform.nu

På søndag er zumba lavet om til Stram op - der er stadig ledige pladser 💪💪

Tusinde tak for en fantastisk formiddag til vores hold event - Her er lidt billeder fra dagen 🤶🎄💃💪