Photos from ProWorkout Dragør's post

En skøn lørdag og power start på dagen 💪

Velkommen til vores nye Bike instruktør Mette. Mette starter op søndag den 8/9, og kommer til at køre søndage kl. 15.30-16.30 og tirsdage kl. 17-18. Mette har fokus på teknik og kører zoneopdelte intervaller med tilpasset god musik. Mette er super motivator 😃 så glæd jer😃

Photos from ProWorkout Dragør's post

Fantastisk ungdomstræning med #proworkout @helveradvice at træne tidlig giver god vaner senere i livet 🙏 #træning #dragør #protreatment #ungdom

Søndag den 18/8 lukker ProWorkout for medlemmer kl. 13, da der er hovedrengøring og coating. Holdene: Bike, zumba, TRX og piloxing kører normalt, power pump kører 11.30-12.30.

POWER 💪STYRKE om torsdagen ændret til kl. 17.30💪

PULSING BARRE- Pop op hold søndag kl. 11-12.

Husk POWER STYRKE om torsdagen har ændret tid til 17.10! Vi ses 💪

Dance Fit opstarter endnu et hold fra torsdag d. 15/8 kl. 18.15. Holdet er for dig som elsker at svinge hofterne til forskellige stilarter, til skønne sange, som du kender. Kom og få sved på panden, dans, syng med på tonerne, grin og hav en fest 😀 Er du ny i danseuniverset, står Rikke klar til at hjælpe dig i gang.😉

Musik og rytme med Rikke 💃 (Husk lyd)

NYT HOLD! POWER PUMP Søndage kl. 16.30 - 17.30 💪😃💪😃💪😃💪😃

Fredag 16/8 kl. 06.30 starter GODMORGEN BIKE op igen efter ferien. Lina er klar til at tage imod jer 😃

De fleste er nu tilbage fra ferien, og vi fyrer op for holdene i Pro. Hold øje med holdene på din app eller på hjemmesiden.