En blodsugende nyhed ... Vampyrbehandlingen er faktisk ikke så ... blodsugende 🌟 Det gør faktisk ikke så ondt, for man får bedøvelse creme i hele ansigtet. Egentlig hedder behandlingen "Microneedling" og foretages med en dermapen, men blev kendt som The Vampire Facial Treatment, da flere Hollywoodstjerner begyndte at poste billeder af dem selv med blod i hovedet, efter de var blevet behandlet med microneedling/dermapen. Men der er som sagt slet ikke så meget blod som man tror. Det er nærmest lidt kedeligt. Til gengæld er det effektivt. - Hvordan det fungerer, spørger du? Microneedling er til dig, der trænger til et collagen boost og ønsker at minimere rynker og fine linjer. Behandlingen kan også anvendes til at udglatte hudstrukturen ved ar, strækmærker eller store porer og uregelmæssigheder i huden. Det hele virker ved, at der laves mikroskopiske små huller i din hud, som dermed regenererer sig selv og giver en dyb og ensartet opstramning i bindevævet. Undervejs får du tilført en serum og du kan også vælge at få vitaminer og mineraler tilpasset netop din hud, hvis du ønsker. - Om det er alle hos os, der udfører det? Nej, det er det på ingen måde! Behandlingen udføres kun af vores hudterapeut Sadet, som er uddannet lægeeeksamineret kosmetolog og hudterapeut - og som har haft sin egen klinik. Nålene hun bruger kommer fra vores forhandler i Schweiz, så også dén del er der styr på. - Men er det ikke noget med, at alle ikke må få behandlingen? Jo, det er rigtigt. Som med alle behandlinger, så er der nogle personer, der ikke må behandles. Vi kan fx ikke behandle folk som er gravide eller ammer, folk med svækket immunforsvar, keloid ardannelse eller folk der får blodfortyndende medicin. Er du i tvivl, om du er egnet til at få en behandling, så tag endelig fat i os! Det er også en række forholdsregler for dig, der har fået behandlingen og hvad du må og ikke må efterfølgende. Det skal vi nok fortælle dig alt om. - Hvad koster det så? Normalt koster sådan en behandling 2.800 kr. pr. gang (vi anbefaler 3-6 behandling afhængigt af din hud). MEN LIGE NU OG FREM TIL D.28 FEBRUAR KAN DU FÅ DEN TIL 9. 995 KR. Men mange vælger også at få en enkelt behandling, da den sagtnes kan stå alene, da resultaterne kommer allerede inden for 10 dage efter kun en behandling. Hvis du drømmer om behandlingen, men alligevel er lidt nervøs, så ring eller skriv til Sadet 53530200, så du kan nå introtilbuddet 🌟

Kære Females 🌟 Læs her, det så godt ❗️ skynd jer at booke en plads. For det går hurtigt med pladserne. Vi er stolte og glade af at kunne præsentere, den helt fantastiske stress coach Kristine Koch, fra Back to Basics Coaching. Vi har været så heldige at lave et samarbejde med hende, og vi glæder os til at holde en workshop for alle jer 🌟 Har du hørt om en bullet journal? Det er nemlig lidt af en trend lige nu – og det er der rigtig god grund til! En bullet journal er nemlig et fantastisk redskab til at skabe overblik og til at samle alle de bolde mange af os har i luften ét sted. En bullet journal er en kalender, en analog en af slagsen, som du selv sætter op i en notesbog, så den passer til din stil, din dagligdag og dit liv generelt. Går du og tænker på at starte en bullet journal, men måske har lidt svært ved at komme i gang, så kan du roligt glæde dig. For vi arbejder – i samarbejde med bullet journalisten Kristine Koch – på en række workshops, der kan få dig i gang. Både med opsætningen af din bullet journal, men også personaliseringen, som er afgørende for, at din bullet journal virkelig arbejder for dig og hjælper dig i din dagligdag. Har du lister over det hele? Flere kalendere i gang samtidig – en til jobbet, en til familien, en til dig selv? Savner du mere struktur og overblik i din dagligdag? Vil du gerne være mere produktiv? Eller vil du gerne have mere tid til det, der er vigtigt for dig – træning, venner, familie, hobbyer? Så kan en bullet journal være det redskab, du leder efter. Fordi du selv opbygger din bullet journal, så har du mulighed for at personliggøre den på sådan en måde, at den hjælper dig med lige præcis det, du har behov for. En bullet journal kan hjælpe dig til mere overblik, struktur, ro eller nærvær….. Datoer: Første Workshop (varighed 3 timer) 11. marts, kl.11.00 til kl.14.00 - pris 400 kr. Anden Workshop 1. april, ved køb af begge workshop dage, pris 650 kr. Man kan nøjes med workshop d.11 marts, men man kan kan ikke deltage på nr 2 workshop d.1 april hvis man ikke har deltaget den 11 marts. Skynd jeg at til tilmelde jer, for der er kun 20 pladser. Man kan mobil pay os, eller betale i studiet. Hvis i ønsker mere info, så skriv eller ring gerne til Female fitness 🌟

I morgen formiddag huserer Berthou Fitness i vore lokaler. Egne medlemmer får halv pris på klippekort (300kr). Book på www.berthoufitness.onlinebooq.dk -Alle kan være med ung som gammel ❤️

Det er ikke helt sådan vi gør det i Female Fitness, men vi er lige så glade mens vi gør det 💪🏻 Kom og træn med os i weekenden, du vil ikke fortryde det... Www.femalefitness.nu

Kære Females 🌟 Så er vi stolte af at kunne præsentere, den helt fantastiske stress coach Kristine Koch. Vi har lavet en samarbejde med hende, og vi glæder os til at holde en workshop for alle jer 🌟 Har du hørt om en bullet journal? Det er nemlig lidt af en trend lige nu – og det er der rigtig god grund til! En bullet journal er nemlig et fantastisk redskab til at skabe overblik og til at samle alle de bolde mange af os har i luften ét sted. En bullet journal er en kalender, en analog en af slagsen, som du selv sætter op i en notesbog, så den passer til din stil, din dagligdag og dit liv generelt. Går du og tænker på at starte en bullet journal, men måske har lidt svært ved at komme i gang, så kan du roligt glæde dig. For vi arbejder – i samarbejde med bullet journalisten Kristine Koch – på en række workshops, der kan få dig i gang. Både med opsætningen af din bullet journal, men også personaliseringen, som er afgørende for, at din bullet journal virkelig arbejder for dig og hjælper dig i din dagligdag. Har du lister over det hele? Flere kalendere i gang samtidig – en til jobbet, en til familien, en til dig selv? Savner du mere struktur og overblik i din dagligdag? Vil du gerne være mere produktiv? Eller vil du gerne have mere tid til det, der er vigtigt for dig – træning, venner, familie, hobbyer? Så kan en bullet journal være det redskab, du leder efter. Fordi du selv opbygger din bullet journal, så har du mulighed for at personliggøre den på sådan en måde, at den hjælper dig med lige præcis det, du har behov for. En bullet journal kan hjælpe dig til mere overblik, struktur, ro eller nærvær….. Datoer: Første Workshop (varighed 3 timer) 11. marts, kl.11.00 til kl.14.00 - pris 400 kr. Anden Workshop 1. april, ved køb af begge workshop dage, pris 650 kr. Man kan nøjes med workshop d.11 marts, men man kan kan ikke deltage på nr 2 workshop d.1 april hvis man ikke har deltaget den 11 marts. Skynd jeg at til tilmelde jer, for der er kun 20 pladser. Man kan mobil pay os, eller betale i studiet. Hvis i ønsker mere info, så skriv eller ring gerne til Female fitness 🌟

Kære females 🌟 Da vi har så travlt med at undervise alle vores skønne medlemmer. Søger vi nu , en ny instruktør til Pilates Barre undervisning hos Female Fitness 👯 1-2 timer om ugen, men med masser af muligheder for ekstra afløser timer. Du skal være udannet inden for træning på Barre. Vi forventer du er en sød og dygtig kvindelig instruktør, der brænder for at undervise og have en vis erfaring. Du må meget gerne være 30 plus, men ikke et must. Kontakt sadetdaniels@hotmail.com Eller på mail på vores hjemmeside.

Go’morgen dejlige females ❤️ Til jer der ikke nåede at være med på hold imorges hos vores fantastiske Heidi, så har vi vores dejlige dejlige Marina, der står klar til at træne med jer. Vi lover det bliver sjovt! Her er Marinas program for dagen i dag. Come join us ❤️

Tidlig morgen træning 05.30... så vågner vi 💪🏻

kære Females. Fra på torsdag d.25.1.18, Er Barre-pilates timen, lavet om til Barre-pilates level 1, som varer 1 time og 15 min, så vi har mulighed for at komme godt igennem hele kroppen, på et niveau, som alle kan være med på. OG der vil være masser af skønne stræk i blide flows, som din krop vil elske. Hvis du er en af dem, der ikke kan nå at være til timen før kl. 17, kan du sagtens komme og være med derfra...Vi starter blidt op, så der netop er taget hensyn til dette. Alle torsdage kl. 16.45 til 18.00 HUSK ALLE KAN VÆRE MED😍 Jeg glæder mig til at nyde torsdagen med jer. kærlig hilsen Heidi

Værker kroppen, hver morgen når det er tid til at stå ud af sengen? Bliver ryggen øm, efter en hel dag på kontoret? Værker knæene på vej op ad trappen? -Så trænger din krop til at blive styrket. Berthou Fitness er vores tætteste specialist på området og hun holder til i vore lokaler..

Ny uge, nye muligheder 🌟 Come join - vi glæder os til at træne sammen med jer 🌟

Husk hver fredag, har vi fantastiske Heidi til at undervise jer i Pilates Barre level 1 kl.10.00 til 11.15. Det er rift om pladserne, så husk online at booke jer i god tid ❤️

Vi elsker hende her ❤️ Female fitness ❤️ #femalefitness #pilates #barre #reformer #yoga #styrketræning #trx #piloxing #fitmoms #københaven #amager

Barre time ❤️ We love it! #femalefitness #pilates #barre #yoga #reformer #styrketræning #piloxing #fitmoms #doitforyou #københavn #amager

Vores energi bombe Marina 😍❤️🔥 #femalefitness #pilates #barre #reformer #yoga #trx #styrketræning #fitmoms #doitforyou #københavn #amager

We love pilates ❤️ #pilates #barre #reformer #yoga #trx #styrketræning #piloxing #stramop #fitmoms #femalefitness #københavn #amager #doitforyou

Morgen reformer time hos Female fitness ❤️ #pilates#reformer #barre #yoga #trx #styrketræning #piloxing #fitmoms #femalefitness #doitforyou #københavn #amager

Come join Trx 🔥 #femalefitness #trx #styrketræning #pilates #reformer #barre #yoga #fitmoms #doitforyou #københavn #amager

Afspænding efter en lækker pilates time ❤️ #pilates #reformer #barre #yoga #fitmoms #trx #styrketræning #femalefitness #københavn #amager

Go'morgen ❤️ Afspænding efter en lækker pilates time ❤️ #pilates #reformer #barre #yoga #fitmoms #trx #styrketræning #kbh #amager #momswholift #femalefitness

Do more of what makes you happy 🦄

This is us ❤️ #femalefitness #pilates #barre #yoga #reformer #trx #styrketræning #lpg #kbh #amager

Come join us ❤️ #femalefitness #pilates #reformer #barre #piloxing #yoga #trx #fitmom #comejoinus #sund #sundmad #beststudio #copenhagen #amager

Så er vi i "BT weekend Sundhed" Vi elsker vores fantastiske medlemmer ❤️ Come join us 👯❤️ #femalefitness #pilates #barre #yoga #trx #styrketræning #fitmoms #kbh #amager