Som børnecoach brænder jeg for at støtte skilsmissebørn og deres familier til positiv trivsel.

læs mere på www.mettemøldruphansen.dk I coaching i børnehøjde møder jeg børn på deres præmisser, går ind i deres virkelighed med nysgerrig og oplever den med børneøjne. Jeg støtter og faciliterer børns positive udvikling ud fra en anerkendende og ressourceorienteret tankegang.

Coaching i børnehøjde består af 3 elementer Body, Mind og Heartfulness. Når børn mærker sammenhængen mellem Body, Mind og Heartfulness, opdager de også sammenhængen imellem deres indre og ydre verden. På den måde øger børn deres selvforståelse og forståelse for deres relation til verden omkring dem.

Igennem Børneyoga og Spring ud i naturen, øger børn deres kropsbevidsthed, løsner op for svære oplevelser, kommer i kontakt med dem selv og finder frem til deres styrker.

Igennem Mindfulde øvelser til børn og børnemeditation kommer børn i kontakt med deres underbevidsthed og bliver bevidst om deres indre dialog og verdensbillede.

Heartfulness handler om at jeg lader børn mærket mit hjerte og mit autentiske jeg.Når børn mærker heartfulness bliver de smittet med denne følelse og på den måde får de selv evnen til at udvise heartfulness.

Et forløb med en børnecoach indebærer inddragelse af forældre og andre nære relationer. I et forløb vil i som forældre modtage coaching, hjælp og vejledning i forhold til, hvordan i støttes bedst muligt op omkring barnet samt hvordan I udvikler jer som forældre og familie.

Familiecoaching er til dig som forælder eller jer som familie, der efter en skilsmisse har svært ved at få harmoni i familielivet, opdragelsen eller hverdagen.  Det er til dig, der gerne vil kunne støtte dine børn efter skilsmissen. Det er til jer der synes at familiens konflikter er blevet destruktive og fylder mere end de positive stunder. Det er til dig, der vågner om morgenen med en følelse af, at du ikke lever det liv, du ønsker med din familie. Og til dig, der ikke synes at du er den forælder, du i virkeligheden ønsker at være.

Familiecoaching er effektivt, fordi du får fat i din indre kraft, mod og vilje til at ændre på den måde du er på i dine nære relationer. Det kræver blot, at du ønsker at agere på nye måder i dine relationer og være villig til at ændre gamle kommunikations vaner .

Børnecoaching og familiecoaching høre sammen for ”Du er et spejl for dit barn- så når spejlet pudses lærer dit barn ligeså meget som dig”