Description
Pole Dance Carolina nalazi se u Rijeci na adresi Dubrovačka 4. Šipke na kojima treniramo su visine 3.40 m. Dugogodišnje iskustvo omogućuje nam individualan pristup svakoj polaznici i samim time veliko zadovoljstvo svake naše članice. Pridružite nam Ples na šipci je fizička aktivnost u kojoj se kombiniraju ples, senzualnost, gracioznost i akrobatski sportovi.
Ples na šipci počeo se razvijati u Kanadi, a danas škole plesa na šipci postoje po cijelome svijetu.
Tek kasnije se razvio u egzotični ples oko šipke u strip klubovima, koji najčešće uključuje skidanje. Danas se pokušava oduprijeti tom stereotipu da je ples na šipci isključivo skidanje uz ples. Ples na šipci nalazi se na granici između sporta i umjetnosti te zahtjeva veliku snagu, gipkost i gracioznost.
U Hrvatskoj se najveći broj škola plesa na šipci nalazi u Zagrebu,a tek manji broj u Rijeci, Zadru, Osijeku i Karlovcu. Danas u Hrvatskoj postoje državno (CPSAC) i internacionalno natjecanje (EPSAC), te Pole Theatre natjecanje i Pole Camp, što ukazuje na razvoj plesa na šipci i njegovu rastuću popularnost.
Ovaj sport je sada dostupan ženama svih dobi. Plesom na šipci podiže se samopouzdanje, seksipilnost, ženstvenost i fluidnost pokreta. Uz to odlično oblikuje tijelo, učvršćuje tonus mišića, pogotovo ruku.
Ples na šipci još više dobiva na senzualnosti kada se uz graciozne i elegantne pokrete dodaju cipele sa visokom petom u kojima je držanje lijepše i noge duže.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com[WORKOUT] Danas je vrijeme da krenemo topiti što smo popapali u zadnjih par dana....a papali smo. Možda nećemo izgledati fantastično na samom treningu, ali nakon njega osjećati ćemo se najbolje ikad! :) #workout #trening #ljeto #poledancecarolina
[PROBALI SU <3] Kako to izgleda kad dečke suočite s plesom na šipci? :D
[YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START, BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!] 💜💜💜 Koliko vas ima koji ne krećete na treninge jer niste baš u formi :D Ono što mi prakticiramo je odvojene grupe tako da za pole dance treninge možete birati između početne, srednje i napredne grupe. 🤸♀️🏋️♀️ Što se tiče #workout i #stretch treninga držimo se jednog pravila. Svatko radi koliko može, bez forsiranja i postepeno kako bi se izbjegle ozlijede i jake upale. Nije nam prioritet napraviti što više i što brže već ispravno tako da naša trenerica Ivana Bartica Loncarek na workoutu pod budnim okom prati kako tko radi vježbe, a Maja Kolak vas rasteže izdisaj po izdisaj. 🏅🥇🥈 #korakpokorak #treningzapočetnike #CarolinaPoleDance
[WORKOUT] Iako noge nisu jedine koje bole, ovako nekako sam jutros išla na posao.... 😂😁 Znate li da vježbanje otklanja stres i otpušta endofine, hormone sreće, pa je znojenje na kraju napornog radnog dana upravo ono što vam treba. Vidimo se na #workout treningu u petak! 💪
[HIPNOTIZIRAJUĆE] Već neko vrijeme razmišljam kako bi izgledala koreografija na pjesmu #DoIWannaKnow by Arctic Monkeys i slučajno naletim na video Polina Martyanova koja me je jednostavno hipnotizirala. 💜💜 Neka i vas inspiriraju plesači i plesačice sa svih strana svijeta! #CarolinaPoleDance #PoleDance #DoIWannaKnow
[OBAVIJEST] ⚠️ Zbog velikog interesa otvaramo listu čekanja u slučaju oslobađanja mjesta u početnim grupama. Molimo sve zainteresirane da nam se jave u inbox kako bi vam se na vrijeme javili u slučaju otvaranja novih grupa ili dodatnih mjesta u trenutnim grupama. Vaš Carolina Pole Dance #poledancerijeka #rijeka #treninzi #CarolinaPoleDance
Jučer smo odradili #workout trening, a danas je na redu #stretch by Maja Kolak. Sklonite se od bure u ugodni ambijent našeg studia i uživajte u istezanju mišića. #poledancerijeka #carolinapoledance #stretch — Products shown: Stretch trening.
[WORKOUT] Vrijeme je da poradimo na guzičicama ali i svemu ostalome. Vidimo se danas na #Workout treningu. #Poledancerijeka #Workout #CarolinaPoleDance
[UPISI U NOVU GRUPU] 💜💙❤️ Drage naše vježbalice, obavještavamo vas da imamo još samo 2 slobodna mjesta u novootvorenoj grupi te da, radi kvalitete treninga nećemo otvarati dodatne grupe. Tko prvi, njegovo :) #poledancerijeka #CarolinaPoleDance #upisi
[WORKOUT] 🏋️♀️🏋️♀️ Workout trening obuhvaća rad s malenim opterećenjima (utezi do 1 kg). Ovaj trening namijenjen je onima koji žele definirati svoje tijelo, razviti vretenaste mišiće, ojačati i dobro se oznojiti. 🤸♀️💦💦 Pridružite nam se na workout treningu. Ovo je također idealna solucija za one koji žele sudjelovati na grupnim treninzima u zabavnom ambijentu, a ne privlači ih pole dance. Treninzi se održavaju 2 puta tjedno a vodi ih Ivana Bartica Loncarek. Prvi trening je besplatan, pridruži nam se! #carolinapoledance #workout #trening #treningrijeka — Products shown: WORKOUT.
[OTVORILI SMO NOVU GRUPU] 🤸♀️🏋️♀️ Zbog velikog interesa za treninge, otvorili smo još jednu grupu za početnike. Primamo maksimalno 8 novih polaznica pa rezervirajte mjesta na vrijeme. Grupa će se održavati ponedjeljkom i četvrtkom od 17.30 do 18.30. I dalje vrijedi mogućnost kombiniranja svih treninga koje imamo u ponudi. #poledancerijeka #rijeka #CarolinaPoleDance
[STRETCH] Mnogi od nas zimu su proveli sklupčani ispod toplih dekica, no vrijeme je da se istegnemo kako treba :) Osim pole dance treninga, workout treninga, pole flow treninga, nudimo i stretch treninge gdje postepeno (svatko u granici svojih mogućnosti) radimo na istezanju svih dijelova tijela. Primjeren je za one koji žele omotati noge oko vrata, do onih koji se žele moći sagnuti do nožnih prstiju iz stojeće pozicije :) Ovo je trening nakon kojeg se osjećate nekoliko cm više :D Trening vodi naša Maja Kolak srijedom i petkom od 20.30 do 21.30. #CarolinaPoleDance #PoleDanceRijeka #Stretch
Quiz
