Description
Certificirana Instruktorica Yoge (učilište Magistra), učitelj i trener osobnog rasta i razvoja po All Level Healing tehnici, Reiki majstor ŠTO ZA MENE ZNAČI YOGA
U današnje vrijeme, nailazimo na more informacija, uputa i izraza kojima nas bombardiraju sa svih strana, a vezani su na yogu i prakticiranje iste. Razmišljam, što napisati u tekstu, na temu značenja yoge u mom životu. Opskrbila sam se potencjalnom literaturom, a sve u nadi kako ću si time pomoći. Listam knjige, pa promišljam, zapisujem, križam zapisano.... i tako nekih tridesetak minuta. Ommm, umirujem se. Baš tako nećeš biti iskrena. Napiši ono što osjećaš, ono što predstavlja tvoje vlastito iskustvo i doživljaj. Govorim sama sebi: ''O.K., to mogu.'' Prepuštam se...
Yoga za mene znači buđenje uspavane svijesti sazrijevanje na jedan temeljit i kvalitetan način. Proces u kojemu su tijelo, duh i dah u sinergiji. Balans zahvaljujući kojem srce i razum postaju prijatelji. Prakticirajući yogu upoznajem i mogućnosti vlastita tijela, te zahvaljujem za isto to tijelo kroz shvaćanje da mi je upravo ono najbolji alat koji mi je Svemir podario. Otkrivam savršenost u svoj svojoj nesavršenosti. Učim prihvaćati sebe kroz uspone i padove. Učim prihvaćati druge kroz zajedničke različitosti i težnje da postajemo bolji od onoga kakvi smo jučer bili. Blaga upornost biva u pozadini moga vježbanja yoge, jer ona je sve samo ne stroga, ona je sve samo ne savršena. Shvaćam da je savršenstvo kao cilj proizvod uma, a yoga miče upravo takvo mišljenje i daje mi kvalitetnu mekoću, koja na kraju predstavlja pravu snagu. Smatram da yogu može prakticirati svatko, ona ne predstavlja pravila i formule kojih se trebamo držati, ne predstavlja natjecateljsku disciplinu u kojoj netko pobjeđuje ili mora napraviti savršen položaj. Upravo onda kada izbacimo strogoću koju mental traži ulazimo u savršeni položaj i dopuštamo svijesti da progovara kvalitetno. Smatram da svatko može prakticirati yogu, sukladno mogućnostima vlastita tijela i na taj način osjetiti njene višestruke koristi. Ja svakako jesam.
Namaste :)
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comIli imaš feeling ili samo misliš da ga imaš. Velika je razlika u tome. Ono najviše, u čemu se može primjetiti upravo ta različitost, jest feeling. Ne možemo sebe zavaravati. Znamo kada govorimo i djelujemo iz feelinga a kada iz glave. Znamo kada osjetimo šug, sočnost trenutka i istine koja nas prožima. I znamo kada se radi o nekoj informaciji koju prenosimo iz sebe prema van a negdje smo ju pokupili, usput preuzeli i ne znamo što bi s njom, nego eto, dali je van pa što bude. Feeling nikad ne laže. Zna drmati, zna protresti, zna zaljuljati temelje koje smo tako vrijedno slagali kao lego kocke. Feeling zna ne pristajati na kompromise i tjerati nas da ponekad odigramo " grubo". Zna izbaciti iz "zone komfora" i traži nešto više od nas. To je zadaća feelinga. Na nama je hoćemo li mu se otvoriti i iskreno ga htjeti čuti i doživiti ili prednost dati naučenom. Feeling vjerno čeka i izlazi na svijetlo kada mu to dopustimo, kada shvatimo kako ništa drugo nije vrijednije. Korak po korak, samo hrabro, feeling nas vodi sve bliže doma. Namaste ♥️
Zemljina energija treba se obnoviti. Nove ideje zahtijevaju prostor. Tijelu i duši potrebni su novi izazovi. Budućnost se događa sada i svi snovi, osim onih obavijenih predrasudama, dobiti će priliku da se ostvare. *Priručnik za Ratnika Svjetlosti ❤️🙏
Obzirom da uskoro krećem u novu životnu priču, još neko kraće vrijeme sam u Rijeci pa imam nešto prostora i vremena za individualne energetske tretmane. Zato molim zainteresirane da se javite u inbox za dogovor. Hvala 🙏❤️
Nijedan put nije poznat, nijedan put nije isti. Život piše onoliko puteva, koliko je duša odlučilo njima kročiti. Svaki put nosi svoje priče i ima svoju težinu. Usporedba sa bilo kojim drugim putem predstavlja gubljenje vlastitoga. Umjesto toga, pobrinimo se za svoje cipele, da su što udobnije, kako bi svaki korak predstavio malu pobjedu i ostvaren cilj. I zato, pusti priče o mom putu i ja ću skrenuti pogled s tvoga na vlastiti jer tako je jedino pravedno, ma prema nikom drugom, nego sebi samom. To je ono što si dugujemo, zato smo tu. Namaste ♥️
Odlika hrabrih nije u izgovorenom. Ona leži u dubokoj tišini koja govori bez riječi i neminovno kreira velika djela. U njima se ruše svi tabui i nestaju nametnuta pravila. U njima opstaje samo ono što bez riječi priča, u njima ljubav govori. Namaste ♥️
Photos from Yoga by Vedrana's post
#liponamje #krk #vrbnik#nedanamsedoma @ Krk, Primorsko-Goranska, Croatia
I nema te sile koja tako lako pomiče planine, kao što je ona ljubavna. I unatoč svim drugim stranama medalje, ona prožeta ljubavlju pokazuje svoje lice poput zrake sunca koju tako gladno trebamo. I nema te priče života u kojoj uspon i pad ne igraju igru skrivača. Nema tih osjećaja koji predstavljaju put u nepoznato. Putnik je taj koji često ostaje zbunjen, kroz bliske susrete u kojima osjećaji brzaju k njemu. Iako tada ostaje bez daha, kroz bujicu nepredvidive rijeke, putnik spas pronalazi u moćnoj tišini na obližnjoj obali. Tamo, u njenom skloništu, pažljivo vida rane što ih je rijeka emocija putem nanijela. Upravo tamo, skuplja svu moguću snagu, potrebnu za korak dalje i put u nepoznato. I koliko god mu se činilo zahtjevnim, rijeka emocija svako toliko, nanovo zove putnika u nove izazove i otkrivanje neistraženih tokova vlastita života. Razlog za to postoji a pravi odgovor leži na onoj istoj obali, kojoj se putnik tako vjerno vraća. Na njoj ljubav i tišina pletu mrežu istine i strpljivo čekaju trenutak kada će ponovno moći govoriti... Namaste <3
Van Morrison - Days Like This
Nema prsta do "srednjeg prsta" 🙏❤️ Još jednom onaj koji rastura na svim razinama ❤️🎶 i liječi dušu... Namaste 🙏
I ne traži krivca za svoje neispunjene snove. Možda ih je kruto očekivanje prekrilo velom sumnje. Možda ti ne trebaju takvi snovi i već živiš jedan itekako vrijedan...I na kraju dana, zar je uistinu bitno koji san još uvijek nije ispunjen ili je bitan sanjar koji nikada ne odustaje... Namaste ♥️
Photos from Yoga by Vedrana's post
#ilipesuplitvice#kudsvituimi#prirodaidruštvo#punjenjenanaj @ Nacionalni park Plitvička jezera / Plitvice Lakes National Park
O čemu sanjam kroz dane koji prolaze i kome se moja mašta dodvoruje? Svaka odluka donosi novu i put kojim nastaje ostavlja trag u sjećanju života. I svaka misao ispletena neznanjem dovodi do znanja za kojim tragamo. Dugačak je put od početka do kraja...beskonačan. Njegova dužina mjeri se snovima koje proživimo ili samo odsanjamo. I bez vjere ako stojiš, nemaš oslonac čiji temelji čuda rade. I svaki znak koji se poput učitelja pojavi, ostaje samo trag u beskraju ako ga ne primjetiš. Neznanje o vlastitoj moći tijekom života stalno traži dokaze i mrsi sve planove nametnute očekivanjem. I ako ne znaš objasniti kako a činiš iz srca, sila koja sve prožima, prepoznaje tvoju namjeru i u svakom trenutku daje podršku tvojoj autentičnosti. I zato pusti srcu govoriti, ono ima štošta za ispričati... Namaste <3
"Ancient Highway" w/Lyrics by Van Morrison
Susret duše i pjesme od koje trnci putuju svakom stanicom. Jedan od onih kljuvatora koji svojim izražajem dopire u najskrivenije kuteve bića....
Quiz
