Description
Es una forma de entrenar tu cuerpo usando tu propio peso y fuerza con ejercicios de suspensión que te ayudan a ganar resistencia y definir masa corporal Es un entrenamiento personal realizado en grupo.
Un programa de entrenamiento ajustado a cada persona con un entrenador supervisando, no es lo mismo que leerse algún libro de entrenamiento, ver vídeos YouTube, o seguir las sugerencias de compañeros de gimnasio. Por el contrario, la planificación de los entrenamientos permite a las personas conseguir mejore objetivos que entrenando solos.
En clases reducidas con un entrenador, con ejercicios ajustados al nivel de cada persona, CROSSFITNS887 ofrece una atención personalizada pero en un ambiente de grupo dinámico y motivado.
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